心理健康自我分析报告格式5篇

1、心理健康自我分析报告格式5篇心理自我分析格式从小到大，对，我都抱着一种坚持不懈的态度充满了心。对同学朋友我永远都用一颗热情善良的心去对待他们。我是的得力助手，父母眼中乖巧的。困难，我也想过放弃，但是每一次我都坚持了下来。对生活，我永远都保持着乐观的心态，相只要对自己有心，坚持念一定会实现自己的。在性格上，我拥有双重性格。有点抑郁质和粘液质性格的叠加。在生活中是一个坚持而稳健的人。由于具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作，不为无所谓的动因而分心。态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自制，也不常常显露自己的才能。

2、我能够长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够，不善于转移自己的注意力。惰性使我因循守旧，表现出固定性有余，而性不足。但是我也有从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。抑郁质的类型和我比较靠近，这种类型的人比较沉静，对感受和体验深刻、持久，情绪不容易表露，反应迟缓但是深刻、准确性。有较强的感受，易动感情、情绪体验的方式较少，但是体验的持久而有力，能到别人不容易察觉到的细节，对外环境变化，体验深刻，外表行为非常迟缓、忸怩、怯弱、怀疑、孤僻、，容易。我的这些性格上的缺陷，使我很困扰。特别是，不知道怎么表达自己的想法，没有主见，患得患失等。关于没有主见，我觉得要能够

3、正确地对待别人的建议，在听取别人建议的基上通过自己的理性分析再作出决策，这样才会不盲目地相别人，成功的机会便多了很多。在患得患失上，我觉得作任何一件事情，任何一项选择，都会有所得有所失，这是一个起码的道理。所以认定了目标，就要义无反顾地跨步前进，万万不可瞻前顾后，患得患失，以致丧失机遇，悔之晚矣。好奇心和好强心都很重，这是我的点。这两者经常碰到一起，使我常常心里面十分纠结。不服输，输了很不服气。特别不喜欢别人以不光明的方式赢我。在特长方面，学科特长上，从小喜欢对美术科目的探究，喜欢阅读文学刊物，并得以运用。对英语也能学得好，英语四级已过，正在努力六级。在体育特长上，没有特别喜欢的，人比较懒。在

4、特长上，喜欢画画，但是画的不是很好。在其他方面，对电脑设计颇喜欢。根据自己的性格特长等方面的，我觉得我适合的工作，不适合闯荡。但是自己还是希望有去做一些，比如自己。我觉得，我可以的，我相不是只有外向的人才能做的。我的优点可以强化，缺点可以正或弱化。我是一个热爱生活，做事认真的人。在中阶段的生活中，我不但学到了丰富的知识，同时，在各方面也得到了完善。在困难面前，我从不后退，总是开动脑筋，想方设法去，克服困难。而每一个，克服一个困难，都使我的到了提升。我相，只要有足够的自，加上加倍的努力，就一定能够战胜各种险阻，通向成功的彼岸。在中阶段的过程中，我能够认真对待每一门课程，认真预，积极复。，向同学请

5、教，向咨询。我会不断进，调整计划，合理时间。我把当成获取知识，丰富自己的乐事，对它充满了兴趣。在中，大一还比较积极，到后来慢慢地就便得懒惰起来了。自己很清楚这是不正确的生活态度，我正在正。多找些自己喜欢的书籍看看，一下本专业以外的知识，补充一下其他。偶尔去做做兼职，丰富自己的阅历，与不同的人相处，结交更多的朋友。我有正确的人生观和价值观。善于与同学沟通，同他们建立良好的，尽最大的努力帮助他人。在生活中，我能够尊重长，孝敬父母。我能够积极参加和社会上的有益活动，以丰富自己的课余生活。我能够很快的自己喜欢的东西，因为自己喜欢，所以愿意花很大的心思，时间在上面。自我感觉很聪明，希望自己做的东西能得到

6、别人的称赞和认同，这样会给我动力。还有一方面的缺点就是在社会交往中自己非常，常常不愿意主动去联系别人，包括朋友，亲人，同事等等，但是人与人的交往是相互的，总是别人来联系你的，所以我常常在自责中，痛苦中度过(因为了很多机会)，同时还不去联系别人，我的生活也理所当然不好了。后来我分析了下，发现自己是带有一定自卑，表达也不是很好，怯于表达，还有是怕，人际交往中的，我非常怕，所以主动交往，导致我现在的性格唯唯诺诺，做事情。当要人际交往有事情要决定时，我会像蚂蚁钻心一样，非常难受，整个人都不自在，烦躁不安，就是不想做决定，情愿不做决定，于是把这些都推给家人去，所以我现在还不能事情。综上所述，是我对自己的

7、个人鉴定与评价，结合自己的优缺点。我相，我可以在未来完善自己的每一方面，也能继续的认识自己的不足与优点。在剩下的两年中，丰富自己的各类知识，自己喜欢的东西，广交朋友。克服自己各种不足，继续增加自己的优点。心理自我分析格式本学期_月份以来，我校心理咨询室为全校开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理的实效性，有助于良好的心理素质，造、乐观、进取向上的氛围。起到了和普及心理知识的作用，增强了广的心理素质，到达了预期的目的和效果，取得了圆满成功。下头简要进行这个月的活动鉴定:一、关心，策划，会工作协作配合，进取互动。校十分重视这次活动，按照的和，和政教处主任共同关心指导、精心策划了这次活动，顺利完

8、成了前期准备工作，以橱窗、展板等形式针对性展示中生生活、等心理相关知识，让了解更多的心理知识息，能有效地应对此刻，应对未来。二、活动鉴定，成效创新_月日午时，我校在篮球场举行了现场心理咨询、测评及心愿墙活动。此系列活动由个区组成，分别为:心愿墙区、区、咨询区、以及心理趣味展示区。咨询区由专业的心理辅导教主持，其余三个区则由受过相关培训的主持。活动现场的趣味心理区吸引了众多眼球，很多同学认真分析了的涵义;更有大批同学纷纷涌到心语墙区写下自我的完美愿望，将自我的真心话传达给自我和朋友，很好的激励自我，表达情感;也有很多同学乐于做心理测评，更好的了解自我的性格和气质类型，为以后的职业生涯规划做好准备

9、。虽然的人较多，但同学门仍旧很地等待结果的解释。活动中同学们进取参与，也有教加入活动互动中。_月日一和二年级分的团体心理辅导活动顺利开展，经过此次团体辅导活动，促进彼此的交流沟通和了解，提人际交往的，增进同学之间的友谊，构成团结互助，相互关心、友爱的氛围。经过自我探索，更好的认识自我、悦纳自我。_月日三分参加了考前缓解的团体辅导活动，有效的缓解了他们压力，放下包袱，简便应对。_月日，关于“让心灵沐浴阳光”心理手抄报评比活动也已开展完毕，已于月底前评比并交给政教处留存备案。可是不足之处就是有些班级上交材料不进取，以后工作中，我们需要注意好时间。三、认真交流，鉴定表彰_月日整个活动月开展完毕，对活

10、动中做得比较好的进行了表扬，公示相关获奖情景，对活动中做得还不够好的地方进行了认真的鉴定，收到了良好的效果。总之，在过去的一学期中，在的关心和下，我校的心理工作取得了很大的提。今后我们要继续提认识，转变观念，异常是广大教要转变观念，把心理工作做得更好，真正让每个都能在、馨的环境中和成长。心理工作任重而道远，需要每一位工作者不懈努力，需要我们不断探索前进、积累经验，力争使我校的心理工作更有成效。心理自我分析格式正处于身心发展逐渐成熟的时期。经常会遇见很多的。如学业情况。在这一学期，我觉得我一直没有进入的状态，很多的时间都是迷茫着度过，如今将近，所以我的心里不免有些着急。总是临时抱佛脚。但是也怨不

11、得别人，总是以为只要自己看书就可以了，谁知道现在落下了那么多的课程。所以在这为数不多的时间我要紧每一分每一秒。现在再抱怨自己没用，最重要的是，争取把落下的补回来。还有，求职的成败等等。我们应该树立心理意识，优化心理素质，增强心理调适和社会生活的适应，预防和缓解心理。处理好环境适应、自我管理、成才、人际交往、交友、求职择业、发展和情绪调节等方面的，提水，促进德智体美等全面发展。但是要怎样做到这些呢?，良好的品质。悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提对挫折的承受，对挫折有正确的认识，化因素为积极因素。树立的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。第二，养成的生活方式。生活方式对心

12、理的已为证明。的生活方式指生活有、劳逸结合、用脑、坚持体育锻炼、讲究卫生等。的负担较重，较大，为了长期保持的效率，必须地好每天的、锻炼、休息，使生活有。避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿减退。第三、加强自我心理调节。自我调节心理的内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，善适应等。第四、保持浓厚的兴趣和求知欲望。是的主要任务，有了兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的，以提自身素质，更好地适应社会发展的需要。第四，积极参加业余活动。应多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋，缓解紧张，身心。通过社会交往才能实现交流和息共享。发展社会

13、交往可以不断地丰富和激活人们的，有利于心理保健。心理是掌握知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的效果，而且有益于的发展。如果离开良好心理的，就不出具有先进知识的合格。综上所述，心理不仅是提整体素质的，而且也是全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基。心理自我分析格式现在很多在校出现了心理，其中，抑郁检出率最，在校心理自我调整?看看下面的介绍。的心理状态是体魄的重要组成分，是成长、成才的前提和基。但由于种种原因，目前在校的心理状态并不容乐观。某随机抽取了年级在校生共名，共检出抑郁心理者人，检出率.%;检出焦虑心理者人，检出率.%。对于中发生率较的抑郁和焦虑心理，应采取措施，开展各种心理保

14、健活动，进行必要的和，使之向心理转化。目标：借个梯让我登天有一个明确的和切实可行的奋斗目标，是保持良好心态的重要前提。有抑郁或焦虑心理的，往往是缺乏和目标，看不到生活的前景;或是和目标过，难以达到自己的期望值，从而产生不良心理。对这样的就有必要进行和目标。当然这样的应忌虚无缥缈、空洞无物的说教式的，而是要根据的实际情况，结合个人的兴趣爱好，帮助他们制定出明确的、分阶段的、可作的、看得见摸得着的奋斗目标，使在做出努力后，经常有达到目标后的成就感和欣慰感，从而感受到生活的乐趣，起良好的心态。自我意识：自己的事自己作主自知、自爱、自尊、自、自强、自制是良好的自我意识的内涵。能够清醒地认识自己，给自己

15、进行合理的定位，是自知;爱惜自己、自己、珍惜自己的品德和荣誉，是自爱;遇事不畏惧，不妄自菲，是自尊;有强烈的自心，有积极的进取，是自;凡事要么不作，要做就力求最好，是自强;善于自己的情绪，抵御各种不良的诱惑，自主地决定自己的事情，是自制。当然，在短时间里每个都能做到这些，但是应该注重在这些方面进行自我。适应：你在他乡还好社会适应是个体为满足生存需要而与环境发生调节作用的。在计划时代，人的一生都是由“”决定的，社会适应的大小一般不会对人的进退产生多大。而在市场时代，任何人都必须接受市场的筛选，竞争的，任何人都必须主动适应市场的需要，否则便会被无情地淘汰。为了的社会适应，应开展各种行之有效的社会实

16、践活动，让有更多的时间走出校门，进入社会，了解社会，并逐渐适应社会。人际：让我们真诚地握在社会生活中，良好的人际可以消除孤独感，获得安全感。由于中有相当比例的独生，由于中阶段“孤军奋战”式的，很多不善于和他人相处。在中了解到的抑郁和焦虑心理产生的原因，有相当大的比例是因为没有处理好与同学的。因此，要善意地和他人相处，多一些真诚的赞美和鼓励，不要轻易怀疑他人，至轻视、厌恶他人;要尊重他人、任他人，注意倾听对方的谈话，不把自己的意志和见解强加于人，既乐于助人，也坦然接受别人的情感和帮助。实践证明，有好的人际就会有好的心情。因此应鼓励开展各种有益的社团活动，让通过参与社会活动和社团活动，和更多的人交

17、往，在交往中建立良好的人际交往。兴趣爱好：心理的“减压阀”广泛的兴趣和爱好，是心理的“减压阀”。有了广泛的兴趣和爱好，就会更多地接触社会，接触他人，提自己的社会适应和人际;就会经常参加各种活动，就会有更多的收获和成就感，从而树立起良好的自心;就会帮助自己遣生活中的的事，比较容易转移视线和注意力，不致陷入苦闷而不能自拔。兴趣爱好的，是开展素质的重要内容，一方面要鼓励和参加、开发和活动，的人文素质和素质;另一方面要开展形式多样的文艺和体育活动，在帮助各种兴趣，促使在各方面全面发展的同时，建立一个良好的心态。心理自我分析格式良好的心理素质是全面发展的重要前提，为提的心理素质，提的心理水是教的重要内涵

18、，本学年通过多种方式对进行心理和辅导，帮助提心理素质，健全，增强承受挫折、适应环境的。回顾这一年来的工作，有不足也有很多收获，现将本学期的工作做如下总结:一、长不懈(一)加强课堂教学管理，建立健全课程体系课堂教学是的最主要手段，我根据及专业特点严格按照大纲，订制完整的教学计划，并做到教学、教学内容与计划一致，时认真备课、，做到概念清楚、启发式教学、生动、理论联系实际，充分好课堂的分钟。(二)以节日为切入点，开展丰富多彩的活动以卫生节日为切入点，我适当选择卫生工作主题，开展丰富多彩、形式多样的活动，使从到卫生、保健知识，养成良好的卫生惯，掌握自我保健。本学期主要内容有:防治，防病爱国卫生月、饮食

19、卫生，并对七年进行了禁毒、防艾、心理等保健知识讲解，使通过这些系列活动了解并掌握一些常用的保健。心理工作总结。、电视、黑板报、窗、校园广播、班会、讲座等形式进行知识，让知识深入。为了调动参加的积极性和主动性，充分发挥的主体地位，了黑板报、手抄报、征文等比赛活动，把和的专业实际相结合，把课堂教学延伸到课外，充分发挥了的积极性和主动性，极大地提了的意识。(三)注重卫生惯，提卫识新学年，新生进行身体检查，建立新生身体档案，做到预防疾病有据可寻，的观。知识是的基，让建立的卫生行为是关键，时班主任及任课教时刻在督促注意个人卫生惯的养成，如不随地吐痰、不乱扔、勤洗衣物等，从点点入手，使之成为的一种惯和技能

20、。此外，非常重视环境卫生工作，采取班主任重点，每天相互督促检查，校、教务处、团委抽查等，对的行为进行规。经过这样的规，的卫生惯得到了很大的善，乱丢等不文明行为在校园里越来越少。(四)重视心理，确保成长根据本校七年的实际，我确立了多维的发展目标，通过心理辅导、咨询和各类活动，对进行适当的心理，为的心理发展提供必要的、指导和帮助。同时，对极个别有心理和成绩偏差的进行心理康复工作，逐步开发的心理潜能，塑造良好的，进一步推动素质的实施。二、反思与展望本学期已进入尾声，回首这一学期的工作，有成绩也有不足，现总结如下:。在的具体执行过程中，往往会忽视个性化的。在工作中过于强调的共性，而忽视了对的个性的尊重

21、和塑造，这一点有违的宗旨。我们在塑造共性的同时又很容易忽视对创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，不但生理、心理，还需要有创造性的个性品质。工作发展，还离健全、完善的模式有一定的距离。我们在很多时候只注重对进行说教，而忽视了身体力行其实对有着更有效的意义。相在不久的将来，在总结经验的基上，在全校上下及各个的密切配合下，我们的工作必将上一个新的。心理分析自我成长是从为数众多的中中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，则承受着更大的压力和。往往自视，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生。相比生理而言，心里就尤为重要了，故只谈心理方面的。心理可以促进全面发展的心理品

22、质是全面发展的基本，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水、积极从事社会活动和不断向更次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的发展，是以的心理品质作为基的，一个理状态和制约着全面发展的实现。那么，如何消除他们的心理呢其具体的途径和如下：，养成的生活方式。生活方式对心理的已为证明。的生活方式指生活有、劳逸结合、用脑、坚持体育锻炼、少饮、不吸烟、讲究卫生等。的负担较重，较大，为了长期保持的效率，必须地好每天的、锻炼、休息，使生活有。学会用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记亿减退。第二，加强自我心理调节。自我调节心理的内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意

23、志品质，善适应等。让正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去环境，努力实现自己的目标。所以在过程中应学会自我心理调适，做到心理。第三，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了的生活，而且为的发展提供了课堂以外的活动机会。应多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋，缓解紧张，身心。通过社会交往才能实现交流和息共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的，有利于心理保健。第四，心理或心理咨询机构，获得心理咨询知识。在必要时于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业和心理。心理咨询是指通过人际，运用心理学和，帮助

24、来访者自强自立的过程。心理是掌握知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的效果，而且有益于的发展。只有的心理素质和的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，成才就有了可靠的内在条件。优良的心理素质在全面素质的提中起着举足轻重的作用，所以我了这门课程后感觉到受益匪浅，对我以后的生活都起到了积极的作用。心理分析自我成长一主要内容人的心理现象是复杂而微妙的。我们用眼睛，用耳朵倾听声音；我们因成功而兴奋，因而沮丧：我们过去，也规划未来。这些都是人的心理现象。心理学是人的心理现象的学科。更具体的是，我从这门课中学到了很多知识。的心理日益，这门课给了我们指导。人的心理发展过程是从到、青少年、成年、

25、老年，人的心理经历着不断的变化。不同阶段的心理是有较大出入的。心理的发展特点更能引起我们的关注。应该摆脱依赖走向自立，适应新的人际，掌握知识技能，认识和理解自我，我认为最重要的就是确立人生观和价值观。的心理应该合合理的自我，坚强的意志，积极的情绪，健全的，的人际，良好的适应等。随着对于心理的，心理的也让我学到了很多，首先应该增强心理意识，从而有效心理。而心理的：实施自我调节，寻求社会，心理咨询。过程是人的重要心理现象，人们不仅对客观事物进行加工，对社会进行加工，还对自己进行加工。总而言之，人的是一个主动、积极地技工和处理息与号以及的过程和动态系统。心理主要介绍了的社会以及自我。社会有这几个特征

26、：社会的选择性、社会反应的显着性、社会的投射性、社会的两极性、社会的片面性。社会的因素也有很多。在中首先谈到的就是一个人的印象。所以说印象对于人们来说是多么的重要。印象形成过程是一个社会的过程，受者、和环境等因素的，在印象行成会出现各种偏差。首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象等都对我们的印象形成的过程产生了。凡此种种，的内容让我们收获很多。自我意识的偏差及调整，是贯穿我们整个活的重要内容。怎样看待自己，自负和自卑，自我中心与从众，过度追求完美等，都是看待自己出现了。应该深入自我，积极悦纳自我，有效调控自我，不断自我。所谓“人非木，孰能无情”活中总会挫折与坎坷，怎样正确合理的调整自我情绪是很

27、重要的。每一种情绪都包括唤醒、主观体验和外表现。所以当一个人被某种情绪击中时，先不要着急，停下来，多去感受一下这个情绪的内容。情绪内容丰富但是很且极易受伤。情绪管理很多，例如学会觉知情绪，从角度管理情绪，用调节情绪等。的人际交往与是活的一分。更有人说不谈一场那还是？没有几个狐朋友那怎么行呢？人际交往是指人与人之间的交往，既是一种动态的实践活动，也是一种静态的畴。人际交往是沟通息的基本途径，人际交往是实现社会化的重要手段，人际交往是维持身心的必要条件，人际交往是获取事业成功的重要保证。人与人之间的吸引有邻近性、熟悉性、相似性、互补性。总之积极对待人际交往，将人际交往看成活的一门必修课，而且是分数

28、越越好，这样才能在以后的社会中立足。在中很频繁。爱情是人类生活中的绕不开的话题，对于处在青春年华的来说，更是像块吸铁石，充满了磁性。爱情的五种：肯定的言辞，精心的时刻，接受，的，身体的接触。我们应该具有表达爱的，表达爱的勇气，表达爱的。二的收获或领悟我对自己的有了实质性的变，比较客观的说，我认为现在的自己比原来更加的成熟，更会思考，从性格方面，我比以前更加理性，更加开朗。前的我经常会为一些生活中的琐事烦恼，也经常一时冲动做出一些不理智的决定，而心理学的让我学会用正确的心态来看待，让我学会自己的情绪，情绪是心理的标志，而心理学的中，自我的情绪调控是很重要的一个内容。生活总是以各种各样的方式来闯入

29、你的视线。正确看待，以一个智者的角度去看待。事情或者并不是向硬币那样简单，不是正就是反。就是一个人的人生观、价值观。还有就是人际交往，我经看到过这样的一句话，不要因为或某事生气，因为日后你会发现那样很不值得。我就以这个来激励自己，要以诚待人，是可以以自己的利益来帮助他人的。三行为上的变自从我了心理后，我更加的竭力自己的人生观和价值观，因为只有这样我才能有一个做人的准则和标准，来约束自己。我在的过程中逐渐学到了这四个方面，我认为这个很有用。，要正确看待活中的落差，不要自过头，也不应该妄自菲。第二，要保持积极向上的心态，不能有丝毫懈怠。第三，要明白是重要的，但生活更重要，不要仅仅沉迷于书本知识，要

30、全面发展自身素质。第四，正确的看待一个事物或者人，应该从不同角度去并且评价，因为人是这个上最为复杂的东西，单单一句话就能将其的一生评价。活中应该具有自己的一个完美的计划，来进行自我约束和管理。活不能简单的将其度过，应该让它活的有滋有味。心理分析自我成长一、前言随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越激烈，人际也变得越来越复杂；由于的飞速进步，知识性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为务的适应。对专业的选择与的适应，与现实的，人际的处理与、中的以及对未来职业的选择等等。如何使他们避免或消除以上述种种而造成的心理应

31、激、心理或心理，增进身心，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防疾患和心身疾病的发生，加强对的心理，就成为各迫切的需要和共同关注的。二、心理的定义从广义上讲，心理是指一种效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。三、摘要此主要针对新时代的心理进行，主要围绕、情感、就业、人际交往四方面展开，本写于到xx年月日。围为航空职业学院管理工程系和机电工程系。四、方式此次，我们选择在本系的管理工程系和机电工程系进行，男比例为:。采取抽样的，方式为问卷。在此次中，我们小组针对心

32、理进行走访式，在中，我们对进行了具体分工，在分工中，由男生份问卷，份问卷，回收率为，问卷回收后，将问卷整编编号，-份是问卷，-为男生问卷。由组长召开小组分析，并将结果进行整理和归纳。五、结果、方面在经历了中的炼狱后，如释重负，没有了以往堆积如山的作业，获得了身。而是，在中时期，生活的唯一使命是，而本身对自己人生的方向缺少把握的同学在没有了这一目标后，忽然不知该何去何从。又由于在结束后到开始的长达三个月的假期里，昔日紧张忙碌的心逐渐松散。在泡沫偶像剧、中逐渐消磨了经饱满的心。到了，由于教学方式的变，新生们不仅无心学，“分”的，更更不知如何学。又加上中的“不用”引得新生们不以学业为重。我们发现男的

33、不同，在中会觉得压力大，而男生没到压力大，其中有.的男生觉得无压力。对在本校就读，有.的同学表示对自己喜欢，有.的同学不喜欢，有.的同学认为无关紧要。在对当前的压力来源中显示，有.的同学将压力放在首位。由以上数据不出，在入学时，还是有分同学能较快适应新生活，并确立明确的目标。其中也不乏存在较大一分未能很好地适应新环境，在一段相对较长的时间里才找到是自己要的。在对自身的专业选择上，很多同学都表示满意当前专业，并都能认真钻研自己的专业知识，认真对待。而对自身专业的同学亦坦言在了解了自身的专业特点后，也能发现个中乐趣，现在能认真。对于已转专业的同学，情况不容乐观。这些同学坦言转专业后并没有增加积极性

34、。由此，的关键在于同学是否有想法要把自己的搞好，而不在于专业是否喜欢。因此兴趣是可以的。对于压力重，也从另一方面表明现在同学们把当回事，认真对待之。、情感方面到了这个年龄层，其情感正处于成熟和不成熟的过度阶段，而爱情至于现今究竟为何物，且看数据。在如何看待动机时，有是为了满足心理需要，是为了调节紧张的压力，是为了打发无聊的时光，仅仅只有的是情到深处才谈的。男生不相上下。当问到为与其他产生不快情绪？的男生会，而为。可见两极分化很严重。 、人际交往统计表明，人际困扰总检出率为.，其中轻度人际困扰者占.，严重困扰者占.，只有明显者占.。在同别人闹别扭时能主动的占以上。在同陌生人交往时能找到主动找到话

35、题的同学占.，能找到话题但要一段时间的同学占.。为了和和睦相处不会固持己见，偶尔放弃自己的观点以的同学占.。之间闹别扭率达到，男生仅仅为。当和朋友之间的友谊出现裂缝时，小分会选择立即断交，而小分男生会选择“以其人之道还治其人之身”。当困难时，有.会向求救，而男生只有会向求救，这也可以看出更需要。、就业方面在中，就业压力比较大。的人都认为就业竞争太激烈，仅的人认为无所谓。六、中的容易出现的不良心理、紧张与焦虑、生活环境的变引起的挫折心理、适应不良产生的心理困扰、人际交往不适引发的心理失衡、人生规划的不确定性产生的焦虑心理、浮躁与急功近利、失落与沮丧、自卑与、空虚与倦怠七、对心理的原因分析、客观方

36、面与中学比，时期的、生活、人际都发生了很大变化。、的任务、内容、发生了变化。中学学的是基知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；学的是专业知识，目的是把塑造成建设祖国的级专门人才。、生活环境发生了变化。分新生在中学有寄读经历，但也有新生仍然是上学到，放学同家人居住。进入后，班成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些时惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个。这种变化给他们带来了一定的压力。、人际较中学时代要复杂。大分新生在中学时期居住的比较集中，从到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的、俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进，围的人来自

37、不同地区，素昧生，、俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十九岁的新生来说，是极不惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。、对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在指导下开展，由少数同学承担的。强凋的自我管理，班里事情多，社团活动多，除了要搞好自身的外，还要担负一定的社会工作，关心班建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。、未来的不确定性。大分的都认为应该对未来进行及早的规划，以提自身的竞争力，适应社会。可是自己是规划里呢？对于未来的不确定性，没有目标，找不到方向，缺

38、乏动力，自己的长处短处何在？要怎样发展？该走那条路等是他们为苦恼。主观方面对物质生活的依赖性与生活的意识发生着；日益增强的自主自立意识与客观条件上的可能性及之间发生着。、盲目自满与自我陶醉。因为考取了，表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母，分在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，里成绩也不会差，从而放松了对自己的，盲目自满。、失望与失宠感。有的入学前把活过于化、神秘化，入学后感到与现实太大，因而产生失望感，有的是中学的尖子，是家庭与的重点，进入一下子不受重视了，就会产生失宠感。、松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标达到，心理上得到了满足，

39、生理上希望得到休整。加上进入后奋斗目标不明，适应不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。、畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后，畏缩不前，社会活动不参加，场不光顾。整日除了之外，无所事事，生活单一，倦怠。在生活和上都是应付了事，做事懒散，凑合着打发时光。、有些不知如何处理与异性的，对男交往过分，从而使正常的异性交往不能自然进行；有的则过快地将同学发展成，过早地沉溺于“两人”。也有的陷入单相思而不能自拔，由此产生情感。、分把兼职赚钱看得过重，常常为了兼职赚钱而远离自己的专业，无法静下心来钻研学问，耽误了过多的时间。八、对心理的措施人的心理素质不是天赋的，

40、而是取决于后天的与训练，对心理素质的提起着的作用。、充分发挥心理咨询作用。、开展大一新生心理，做到心理早期发现与预防。、把心理素质在各科教学之中。、开设心理必修课，增强自我。、加强校园建设，为成长创造良好的心理社会环境。、建立的生活方式。、加强自我心理调节九、结束语：纪的晨钟敲响，在这新旧世纪交替之际，跨世纪人才是时代赋予等的历史重任。我们应该反思以往的工作，人们往往偏重的是、学识才能素质，而较为忽视的是道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重工作的，仍未对心理这一“心理卫生角”引起足够的重视，其结果是导致中出现了大量的心理，严重扰乱了正常的教学、生活秩序，了人才的整体素质，阻碍了教目标的全面

41、实现，给带来无可挽回的。因此，保持的心态，不仅到广生理、心理的发展，良好道德的养成和完美的塑造，而且到人才素质的整体提、教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。纪是一个激荡、价值观念多元、舆论、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的，未来人才都可能在某一时刻出现心理。纪人才的心理承受将经受更为的。为此，就要不断加强对的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自心等心理素质的与，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与

42、国际人才竞争，迎接新世纪的！心理自我成长分析 篇不要指望，麻雀会飞得很，处的天空，那是鹰的领地，但是如果麻雀摆正了自己的，它照样会过得很幸福。而今的我们就是那不起眼的麻雀，要在如此激烈的竞争中活出自我，必须要端正自己的心态，把活着的每一天看作生命的最后一天，奋力拼搏，实现当的满志。花朵因绽放而美丽，人生因拼搏而精彩，不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公的不可逆转的命题，要想成功，就要不断地自我剖析和进步。一、自我分析、成长轨迹，重要或重要对我的在我成长的人生之路上，对我产生的莫过于我的父母，我的家境贫寒，但人穷志不穷，这是我父母从小就我的，他们对我严格管教，只希望

43、我有一天能有所为，而不是像他们一样一辈子面朝黄土，背朝天。所以不管是在还是生活上，他们从不松懈对我的监督和鼓励，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出地，让他们过上无忧无虑的生活。、兴趣爱好对我的我喜欢打篮球，因为它让我知道了团队合作的重要性;我喜欢赛跑，把别人远远的落在后面而拼命的追赶我是我的目标;我喜欢听歌，因为它能陶冶我的性情，能让我静静的思考人生;我喜欢一些难事，即使了，至少它能让我明白，只要努力了，结果并不重要，重要的是参与的过程，乐在其中就好。、性格及对我的从小我就乐观坚强，无论多大的难事，我都能勇敢的面对，因为我深知，即使

44、输掉了一切，也不能输掉微笑，只要嘴角上扬，希望就还会有。我始终坚世上没有的处境，只有对处境的人，越过那一道坎，前面就是铺满鲜花的康庄大道，前面就是的彼岸，掌声永远只属于那些不甘的人。、与品质期间，我通过担任干，积极参加各项校园活动和社会实践活动，自身的，交流在一定程度上得到了很大的提，然而我学到更多的是关于为人处事方面的良好品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。、自身的优势、不足与进优势：喜欢自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有一定的，交流和创新，并能保持乐观的心态去对待每一件事，不足：遇事不够冷

45、静，有时，咧咧的。进：以后遇事之前要冷静思考，学会分析，制定一定的计划。、自我奋斗目标锻炼自己的，交际，结交更多的朋友，更多的专业知识，拥有一份很好的工作，创造一个美好的未来!二、职业期望及实现途径我希望能从事自己喜欢的工作，兴趣是的，我相它能让我发挥出自己的优势，或许在这份喜悦来临之前，我还要经历更多的曲折，但是我不怕，人生哪有一帆风顺，在逆境中体验不一样的人生，那才是不凡的人生。在成功还没有到来之前，我会继续努力做好一切，不断地提升自我，让自己变得更强大，在凡的生活中做一个不凡的人。三、自我总结人生就是记住该记住的，忘记该忘记的，变能变的，接受能接受的。人不会因为做过而后悔，更多的时候，是

46、因为没做过而后悔，只要尝试了，即使，那也是一种经历。所以我要学会用自己的头脑从自己的经历中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。心理自我成长分析 篇时间如白马过隙，年华瞬间斑驳，不知不觉中，我走过了多个念头。通过心理这次作业，我回顾了自己的成长过程。心理课是对我们很有用处的一门课程，通过对它的，我们学到了很多有用的知识。我们懂得了如何去定义心理这个名词，如何进行情绪的调控，如何正确地去面对与挫折，如何和塑造和意志品质，知识非常全面透彻。我认为这次的自我分析对于我非常重要，我是怎么样的一个人，我会成为怎么样的一个人，在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我积极面对人生的机会。在自我分析中也学

47、会认识自我，完善自我。一、自我成长分析：上之后，大多在外读书，但父母从不松懈对我上的督促和帮助，使我一受着良好的家庭和，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，不但事业有成，生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在和激励着我。就这样，一直到我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。刚入中，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和也都成为了朋友。于是，

48、走过了陌生，一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是，那时候我最讨厌的就是英语课，从节开始的时候，我就深深的讨厌上了这门课，还为自己找了个“满意”的：我相我很爱国，所以我不学英语。现在想起来真是可惜，长大了还是得学。中学的时候同学之间的大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和她作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的，这种朦胧的好奇心和欲望感被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中活，结束了我的单纯生活。在经历这个人生重大的转

49、折点前，由于中生活紧张而充实，但我却陷入地谷，后来才发现的只是自己耍，靠的突击来，而没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好基知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得没那么关心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在的鼓励下，我终于鼓起勇气，相自己，还不能放弃。我决定一定要努力考上。迈进等学府之后，接触的人和事的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛界上的人和事，也许这就是所谓成长吧!此后，我渐渐拥有了成人的感觉感到自己身上肩负着某种，自己理所当

50、然地应该去承担生活中的某些东西。，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却深远的意义。的我，对围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”涯的头一年，也使我有机会接触到了心理这个。在这个群体中，每个的个性特点千差万别，但也有着共同的群体特征，比如水较等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的，是在社会价值、观念和规下促成个体社会化的。在一个中，群体是实现目标、完成任务的基本单位。认识并注重这一点，对于我今后进入工作，具有极其重要的奠基

51、作用。二、我的基本的人生观：我一直在追求的升华，注重自己的品行。我有巨大的人，并一直希望自己也能做到。无论是在中，还是现在的活中，我坚持着自我且努力的完善自己的。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，到是否能形成正确的人生观。所以无论在情况下，我都以品德至上来自己。无论何时何地我都奉行严于律己的条，并切实的遵行它。时友爱同学，尊重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有的帮

52、助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品行，不如说是个人对整个社会的。一个人活在这个上，就得对社会负起一定的义务，有了尚的品德，就能正确认识自己所负的，在贡献中实现自身的价值。这么多年来，我形成了善良、宽容、单纯和积极向上的品质，也恰恰因为这些良好的品质，使我从小到大一直都有着良好的人缘，得到了太多人的关爱和帮助。但也正是因为围家人、朋友的宠爱，使得我在生活中有一些主义，同时又有些依赖性。因此，朋友们对我的评价是善良、开朗、单纯，他们总是我太过于主义了、太傻了、不够圆滑。我个人对此分赞同，我觉得自己有时候的确应该变得现实一些、聪明一些、圆滑一些，但绝对应该要分时机、场合

53、和。我相人性本善，所以即使一个人，我也相他一定是有着一些可以被宽容和理解的理由的。也因此，我总是更容易能够理解和谅解他人。三、评价：同学眼中的我：开朗，有幽默感，真诚对人，较积极面对生活。：没有，有时候很懒，很急躁，没有创造性。有时候会莫名其妙地生气。四、结束语：听说过：在里先学作人，其次是作学问。也在活中和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭策自己，完善和提自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的，从而使个人修养得到提。确定自己的目标。第二，学会取舍，宽容他人，第三，完善，保持积极乐观的人生观。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求

54、索”!心理自我成长分析 篇我叫xxx，是一个帅气开朗的男孩，今年岁了，不短不长的年中，我快乐过、我骄傲过、我痛苦过，我过、我也感动过，跟同龄的人相比我似乎更加的成熟，因为我有更多的机会去决定、经历和体验不一样的生活。蓦然回首，所有的不幸和不、所有的喜悦和荣誉都让我有一种淡淡的感激，感激在让我经历了很多之后依然热爱着生活，感激我的父母和所有关心爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。生活中的点点像跳动的音编织着我美丽的想和绚丽的生活，我相自己生命的底色是真、善、美，我相我的脸上一直洋溢着青春的光彩。特别喜欢弘的一句话：“生命如水，赏识人生。”咿呀学说话，跌跌撞撞的学走路，认真的鞋子，读书。那些点

55、点的成长记录早已在我的脑海变得零零碎碎至早已记得了。但是他们是我这本人生阅历书的某一章节。它丰富的我的生活。它是我的调味剂，是我的生活变得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度过了的时代，成了一名，同时自心逐渐。我发现我很喜欢在和同学中爱表现自己。总是在意和同学对我的看法，我总是把每件事做到，使同学和肯定我。可是有时总是，总是想把事做到，可是总是做的很，总是受到很大。但是那些，总让我。总是感到自责和失落，就如跌入深邃的，摔的。记得一次期后的家长会，而且那次的成绩可以说非常，回想妈妈每天辛苦的工作，每天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸，那是我的流下了眼泪，我知道流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈，

56、一想到她每天工作那么辛苦。还为我心，好多头发变白了。有时就自问自己，为我努力了那么多却得到的确实这个结果。不断努力，鼓励自己。我相我的命运掌握在自己手中，我的未来不是。就这样，伴随着与成长，终于迎来了。不过挺让人失望的。没有自己的成绩，那时我很懊恼，和想不通，为命运要这样对待我。不明白，也想不通为，我还是来到了浙工院，这所魂牵我的想的。我的未来，将是怎样的，我不知道。但是我相，不管在多么恶劣的环境，只要自己那颗坚持和永不言弃的心仍存在，再怎么经历怎么的挫折都不会阻碍自己前进，不管有多恶劣的环境，都能闯出自己的天空。现在的我，是一个。或许我现在还不是很成熟，但是经过这几年的锻炼，一定能有属于自己

57、一片天。因为我永远相命运掌握在自己手中，我的路还没走完。心理自我成长分析 篇参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动逐渐成为了一种惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的、如何我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了任、的氛围。我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理，还是一名心理咨询，自己的都可能会对咨询工作产生。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，变自认为需要变的地

58、方，在自己成长过程中出现的心理困扰。心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种事情都是由父母包办的，缺乏的生活经历，也没有和其他同龄人一起玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得都比我有、

59、有，会担心自己说的没有深度，所以我惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之间的吧。当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用来变。以前我经常是在里想想要变自己，但实际并不多。因为在之前我会闪过一些“我的是没有用的，没有效果的”的念头，这些念头会让我放弃自己的。小组活动不仅让我更深地认识自己，也给了我很多思考的新角度，给了我变

60、自己的动力和。在听过组员们的经历和分析后，我也意识到变是需要更新自己和努力的。阿雅说的“别人也表明自己的强大。”地球说的“还没有达到我的底线。”狐狸说的“对我的是?”这些对我来说都是新的思维方式，而清芯在回复中我在为自己找时，也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用变自己的，会和我自己的期望有。但现在的我似乎有了一些变化。就像前几天，我趁着校长在我们办公室聊天的时候，提出工作太多，希望能少一些。虽然他没有给我，但至少我敢于提出来，也算是一点小小的变吧。希望下个学期能继续和分享我的变。自我分析到此结束，另外还想说的就是对于小组活动的参与程度，我自认为是更博最不积极的那一个，也许是因为很