心理健康教育活动方案

1、 心理健康教育活动方案心理健康教育活动方案1 一、指导思想: 为了营造人人关注心理健康、人人参加心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深化的开展，今年我校结合本校同学特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。 二、活动时间: 20 xx年5月18日5月25日 三、活动主题: 欢乐成长，创建美妙的学习生活。 四、活动目的： 1、引导同学发觉并体验成长的欢乐，激发同学喜爱生命，喜爱生活的健康情感。 2、潜移默化地陶冶同学的情操，激发同学的学习爱好、自信念和上进心，能促进同学身心和谐进展，为同学的成长供应一个和谐进展的平台。 3、营造校内心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；

2、引导家长参加到心育队伍中来，共同做好同学的心理健康教育工作。 五、活动对象：全体师生 六、活动内容: 1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。 2、组织一次主题班会。以班级为单位，依据同学不同年龄特点 组织一次心理健康教育专题班会，引导同学自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间20 xx年5月24日下午活动课，黑板写上主题“欢乐成长，创建美妙的学习生活”。 3、开展一次创意竞赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让同学通过心里涂鸦、心

3、里漫画、心里动漫等艺术创意竞赛，达到宣泄心情、缓解压力、调整心理平衡的目的。三四五班级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。 4、写一封倾诉信。四五班级组织同学给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或共享欢乐，或分担苦恼，释放心理压力，调整情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。 5、观看一次主题电影。依据同学不同的心理特点，组织同学观看背着爸爸去上学，培育同学乐观向上的阳光心态，四五班级的同学写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长伴随观看。 七、活动要求： 各班活动资料于5月29周一完成上交。 心理健康教育活动方案2 为深化贯彻落实20 xx年全国高校生心理健康教育工作专题研讨会精

4、神和xx自治区教育厅关于进一步加强和改进全区一般高校高校生心理健康教育与询问工作的看法（内教学工函20 xxx号）精神，加强我院高校生心理健康学问的宣扬教育，营造有利于同学身心健康进展的校内环境和舆论氛围，全面提升高校生心理健康素养，促进高校生健康成长，在全国第十六个“2我爱我”心理健康日临之际，特举办20 xx年“高校生心理健康教育月”活动，现将有关事宜通知如下： 一、活动宗旨： 乐观制造条，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增加同学心理健康意识,提高同学心理调适和社会适应力量，教育同学养成良好的共性心理品质。 二、活动主题： 关注心理健康，促进欢乐

5、成长，成就青春幻想 三、活动时间： 20 xx年4月22日-月26日 四、活动对象：全院在校同学 五、主办单位：呼和浩特职业学院同学处心理健康教育中心 承办单位：各二级学院，院心理协会 六、活动内容： （一）校级活动支配 1、心理健康教育专题讲座 2、现场心理询问活动 3、心理趣味运动会 4、校内心理情景剧展演 5、心理电影展播 6、团体心理辅导活动 7、心理健康学问答卷 8、同学心理动态调查 9、心理委员、宿舍信息员培训 10、心理手抄报竞赛 （二）二级学院活动支配 各二级学院依据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的活动： 1、一次心理健康宣扬教育活动，通过主题班团会、主

6、题宣扬橱窗、主题征与演讲竞赛等形式，营造校内关注心理健康的化氛围。 2、一次心理健康学问普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康学问竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康学问。 3、一次心理素养拓展活动，通过室外心理素养拓展活动、心理剧创作竞赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升同学心理素养。 4、一次心理健康调研活动，对全院同学心理健康状况进行调查、梳理，完善同学心理健康教育方案，建立、完善同学心理健康教育档案，准时开展心理关爱和心理危机干预活动。 七、工作要求 1、各二级学院要高度重视高校生心理健康教育工作，细心组织学院“高校生心理健康教育月”活动，乐观做好宣扬、发动等

7、工作，鼓舞同学乐观参与各项活动，并发挥各单位优势推出精品，制造佳绩。 2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机，借助活动平台，对同学进行广泛而深化的心理健康教育，以提高高校生的心理素养，关心高校生健康成长，使各项活动产生实效。各二级学院可以依据本学院的实际状况，创新活动内容、形式和方法，并不断总结阅历，准时反馈沟通，推广新的做法。 3、活动结束后，各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送同学处心理健康教育中心,要求纸质、电子（上传群）各一份。 同学处心理健康教育中心 二xx年四月十六日 心理健康教育活动方案3 为深化贯彻落实全国高校思想政治工作会

8、议精神，贯彻国家卫生计生委、中宣部等22个部门印发的关于加强心理健康服务的指导看法（x卫疾控发20 xxx号）精神,落实教育部办公厅关于印发一般高等学校同学心理健康教育工作基本建设标准（试行）的通知（x思政厅20 xxx号）等精神，依据云南省教育厅高校工委关于今年2高校生心理健康活动月要求。为丰富校内化生活，进一步推动我校心理素养教育工作，提升高校生心理健康水平，引导广阔同学熟悉自我、进展自我、观赏自我、关爱自我，学会自我调适、自我规划，经讨论，我校将定于月在全校组织开展20 xx年主题为“培育理性平和心态共建健康和谐校内”高校生心理健康月系列活动。 一、活动宗旨 （一）通过心理活动月系列活动

9、的开展，切实加强心理健康学问的宣扬力度，全面提升我校高校生心理健康教育工作的服务意识和服务水平。 （二）关心同学树立正确的心理健康观，并提高同学的心理综合素养和自我调适力量，培育同学良好的共性品质，促使同学形成乐观、健康、向上的人生观，促进同学的全面进展。 二、活动内容 (一)“培育理性平和心态共建健康和谐校内”心理素养提升项目 时间：4-月 主要内容及支配： 本项目采纳项目申报、基金支持的形式，鼓舞广阔同学通过集体活动、朋辈互助等活动提升高校生的心理素养水平，项目要（项目申报书见附1：xx师范学院心理素养提升项目申报书）充分考虑本学院同学实际状况、专业特色（可参照附2：xx师范学院心理素养提

10、升项目申报指南）。项目申报后，将组织相关人员对项目进行分等立项（见附：xx师范学院心理素养提升项目评审表），最终评比一等项目1名，支持1000元活动经费；二等项目2名，支持700元活动经费；优秀项目若干，支持00元活动经费。活动项目的申报以学院为单位进行申报，不接受个人申报，每个学院必需申报1个项目。申报胜利后根据方案开展相关的心理素养提升活动。 项目申报书经学院批准盖后，于4月26日下午17:00前交至同学处同学事务大厅（素养教育中心10室），同时将电子版项目申报书命名为“20 xx年心理素养提升项目+院系+负责人”发送至邮箱：xx。项目结题时，各项目负责人需将项目申报书、活动方案、新闻报道

11、汇总成册后交到心理健康教育与询问中心，方可根据学校相关规定报销相关费用。 （二）“培育理性平和心态共建健康和谐校内”心理情景剧大赛 1作品要求： （1）内容形式：以培育践行社会主义核心价值观为主线，以“培育理性平和心态共建健康和谐校内”为主题，贴近高校生活实际，培育良好道德风尚，具有心理学颜色和教育启迪价值，应有详细事、详细情节，并且内容丰富，是高校生日常生活、学习、工作、人际交往等方面所折射的心理现象，如人际困难、学业困扰、网络成瘾等，剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程。 （2）作品必需是原创。 （）心理情景剧参赛选手限我校在校同学，组队人员必需为本学院同学。演出人数不超过

12、10人，演出时间限8分钟以内。 2竞赛流程： 初赛：各学院自行组织本院同学进行初赛，通过初赛必需选出一个参赛队伍进入复赛，并于月日将电子版剧本及xx师范学院心理情景剧大赛报名登记表（见附4）报送至xx 复赛：月8日学校将组织进入复赛的作品进行现场表演，最终依据评委现场评分，选出8个作品进入决赛，复赛相关事宜另行通知。 决赛：月11日，组织入选决赛的作品现场表演，决赛相关事宜另行通知。 （三）“培育理性平和心态共建健康和谐校内”心理健康主题班会 以“2”高校生心理健康日为契机，各班级于月21日开展心理健康主题班会,让心理健康教育走进班级,盼望通过这次班会，能够使同学们了解心理健康学问以及我校心理

13、健康工作内容；能够促进班级分散力，提升同学心理健康水平。班会开展结束，请以学院为单位将班会开展状况（图并茂）电子版于月24日（周三）前报送至：xx 三、详细要求 1高度重视，仔细落实。各学院要高度重视高校生心理素养教育工作，准时了解高校生的心理健康状况，不断促进高校生心理健康水平的提升，乐观组织同学参与心理健康教育活动，保证各项工作的落实。 2普及学问，预防危机。各学院要以心理健康月活动为契机，在同学中大力普及心理健康学问，关心广阔同学在面对心理挫折时能够自助助人。要结合心理危机发生特点，加强心理危机排查和预防。针对工作中存在的薄弱环节，加强整改，完善机制，落实责任，防止心理危机事的发生。 总

14、结工作，提高水平。各学院要仔细总结工作阅历，加强学院之间的沟通沟通，乐观探究创新活动的形式方法，不断提高工作水平，努力形成品牌特色。 心理健康教育活动方案4 为加强我校同学心理素养教育，以进展性心理健康教育与乐观心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣扬普及心理健康学问，营造良好校内心理氛围，引导同学自我探究，提升同学自助互助力量，促进同学健康成长。学校特进行以“我的心晴故事”为主题的心理健康活动月系列活动。 一、活动目的： 1、普及心理健康的科学学问，提高同学对于心理健康的自觉意识; 2、营造校内心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响; 3、鼓舞同学进行乐观的自我探究

15、，展现新时代同学自尊自信、理性平和、乐观向上的精神风貌 二、活动主题：我的心晴故事 三、活动时间：20 xx年4月15日5月15日 四、活动内容： (一)、心理健康教育活动月启动仪式 1.时间：5月6日(升旗仪式) 2.地点：学校操场 3.国旗下演讲：我的心晴故事 4.参与对象：全校同学 (二)、心理健康学问展现 活动时间：4月15日5月15日 展出地点：心理健康学问宣扬橱窗、班级心理健康学问宣扬栏 活动内容：1.图文展宣扬心理健康学问。 2.学校心理健康辅导信息(心理心情调整方面)。 (三)、心理健康征文竞赛 活动时间：4月15日5月15日 活动主题：心晴故事 参加人员：初预初二班级 活动内

16、容：4月30日将征文竞赛事宜通知各班，各班组织同学自愿参与题为“心晴故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评比出2篇文章，于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣扬媒体赐予展现。 (四)、心理健康月主题班会 活动时间：5月10日班会 活动主题：我的心晴故事 参加人员：初预初二班级 活动内容：由各班班主任在5月10日班会上组织全体同学参与“我的心晴故事”心理辅导活动，让同学讲讲自己的心理小故事;班主任进行心情方面的心理宣扬，并通过心理小测试让同学感知自己的心情。班会辅导活动以同学为主体，聚焦同学健康心态，鼓

17、舞同学进行乐观的自我探究，并在自己的学习、生活中加以实践。 (五)、心理素养训练活动 活动时间：4月15日5月15日 活动主题：放松心情心理素养训练活动 参加人员：初预班级 活动内容：组织初预班级的同学按班级，前往心理健康进展中心，体验沙盘，并适当进行沟通。在心理宣泄室，通过宣泄人进行心情宣泄。感悟心情调整的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。 (六)、学校青春健康俱乐部健康讲座 活动时间：5月10日 活动主题：生气的青春期，还是迷茫的青春 参加人员：初二班级 活动内容：由区计生协会的专家，为同学和家长授课，围绕青春期存在的困惑和苦恼，与家长、老师之间存在的冲突，探究如何解决青春期遇到的各种问

18、题。 心理健康教育活动方案5 20 xx年月师校德育部连续在全县中学校组织开展“xx县中学校心理健康教育活动月”系列活动，以活动月为依托推动心理健康教育工作。 一、活动目的 通过本次活动的开展，进一步在全县中学校中普及推广心理健康学问，提高各校对这项工作的熟悉，明确心理健康教育的意义与作用，培育同学的参加意识和乐观向上的心理品质，促进同学人格的健全进展，让每一位教育工都能对学校心理健康教育有一个正确的熟悉和解读，为心理健康教育的全员参加、全学科渗透做有益的科普宣扬。 二、活动时间 20 xx年全月开展各类活动。 （一）开展xx市中学校心理健康教育优秀论、辅导案例征集工作。 1、征集对象：全县心

19、理老师和班主任 2、内容包括：认知、心情情感、意志、共性、学习、交往、自我意识等方面的教育论、心理辅导个案等。请上报单位严格批阅，杜绝抄袭。 3、上报方式：参评材料需以学校为单位交打印稿一式一份，附检测报告，封皮加盖校，送到师校德育部，并将电子稿发到德育部电子邮箱。 4、上报时间：即日起至20 xx年月1日截止。 （二）各学校自主开展丰富多彩的校内活动。 在全县统一部署的基础上，各学校可以面对同学充分利用班队会、团训、讲座、手抄报、黑板报、征、竞赛等形式，广泛开展心理健康宣扬工作；面对老师，通过讲座、团训等形式对广阔老师普及心理健康教育学问，为心理健康教育的全员参加、全学科渗透做科普宣扬；面对

20、家长，充分挖掘有胜利阅历的老师、家长资，邀请优秀的心理老师，宣扬科学的家教理念和方法，为家长供应有效的指导和关心。 各校心理健康活动月材料请规范整理放入德育档案。 三、活动要求 1、高度重视，细心组织。各单位对此项工作要高度重视，统筹支配，因地制宜，细心组织，注意活动的实效性。 2、广泛宣扬，营造氛围。各单位要依据工作实际，针对不同学段、不同地区同学特点和需求，开展有特色的活动，让同学都参加进、行动起，广泛宣扬，营造氛围。 xx师校德育部 20 xx年月1日 心理健康教育活动方案6 一、活动主题 遇见爱，遇见成长高校生恋爱心理 二、活动目标 1.广泛宣扬恋爱心理学问，关心同学树立正确的恋爱价值

21、观； 2.分析常见恋爱心理现象，关心同学理解并学会爱的艺术； 3.完善校院两级心理健康课外教育活动平台，营造“健康心理阳光人生”良好氛围； 三、活动时间 4月25日6月15日 四、校级层面活动 1、心理健康学问宣扬专刊 活动目的：充分利用校内媒体，宣扬心理健康学问，强化心理健康意识，提高心理素养，提升自助与互助力量。 出刊时间：5月15日 承 办: 校同学会朋辈心理互助部 2、心理健康主题微电影大赛 活动目的： 通过开展微电影大赛，关心同学更好地了解心理健康、了解自己，学习心理自助与互助的方法，提升心理素养，扩展生命广度，提升生命质量。 活动要求： 各学院自行组织初赛，推举优秀微电影参评决赛，

22、决赛由心理中心组织。 活动时间： 5月5日至6月10日 承 办：经济与管理学院、土木学院（大赛详细方案见附件一） 3、心理健康主题班会方案设计、班会展现（视频）大赛 活动目的：通过开展心理健康主题班会方案设计和班会展现（视频）大赛，关心朋辈把握设计班会方案和组织召开班会的力量。 参赛形式：方案设计、班会视频 活动要求：各学院自主召开班会、组织初赛，并推举初赛优秀作品参与决赛，决赛由心理中心组织评比。 活动时间：4月30日至6月15日 承 办：能源与动力工程学院、材料学院 （大赛详细方案见附件二） 4、阳光评比（优秀集体、先进个人评比） 活动目的：通过对心理健康教育工作优秀集体、先进个人评比，表

23、彰先进，树立典型，传承阳光心理正能量。 活动时间：4月30日至5月25日 承 办：心理健康教育中心（评比详细方案见附件三） 五、院级层面活动 1.各学院围绕主题，结合本学院特点，充分利用和创新心理健康课外教育活动平台、校内媒体开展特色活动。 2.各学院要仔细总结往届心理健康主题教育活动成果，突出学院心理健康课外教育理念、特色与亮点。 六、活动要求 1.各学院要充分发挥“525”高校生心理健康主题教育活动在同学心理健康教育中的乐观作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定详细活动方案，并于5月9日前将方案报心理健康教育中心（方案电子档发送至邮箱：xx，纸质档送至xxxx）。 2.各学院要充分发挥朋辈

24、心理互助员的作用，并加强院际之间的资源共享，调动广阔同学参加的乐观性，扩大活动的参加面与受益面。 3.学院要依据不同班级、不同同学群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。 4.各学院要充分利用各类媒体包括网站、微信公众号等平台加大宣扬力度，提高活动的知晓度。 5.各学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥成长辅导室的作用，促进高校生的心理成长和进展。 6.请各学院于6月20日前将本届活动总结报同学心理健康教育中心（总结电子档发送至邮箱：，纸质档送至 ）。总结材料包括：纸质版总结1份、第十六届心理健康学问宣扬月活动开展状况一览表（附件四）、活动照片（电子版）。 心

25、理健康教育活动方案7 为进一步推动我院高校生心理素养教育，提高同学心理健康水平，丰富校内生活，实现健康成才的教育目标，学院拟于月初至6月初举办20 xx年安徽机电职业技术学院“2”高校生心理健康教育活动月系列活动，现将有关活动详细事项通知如下： 一、活动主题 本届心理活动月主题为“幸福有你，幻想同行”，旨在引导高校生进一步提高熟悉自我和他人的力量，提升自我价值感，构建和谐的人际关系，共谱青春美妙时间。 二、活动内容 本届心理活动月的活动以充分调动同学乐观性、扩大活动掩盖面为切入点，结合我院实际，组织支配以下活动： （一）首届心理游园会活动暨活动月开幕式 1、活动时间：五月初（详细时间另行通知）

26、 2、活动地点：中心广场 3、活动内容： 在学院心理活动月开幕式结束后，各系围绕本届活动月主题自主设计开展系部特色活动，要求活动形式多样、内容新奇、乐观健康，有完整可行的实施方案，组织有序，同学参加度高，活动效果明显。 （二）心理健康学问宣扬教育系列展览活动 1、活动时间：五月上旬 2、活动地点：中心广场 3、活动内容： 心理中心制作学院高校生心理健康学问及教育活动系列展板进行集中展现。 （三）幸福顺手拍 1、活动时间：月20日止 2、活动地点：随处可拍 3、活动内容： 用镜头发觉生活之美，以照片记录幸福时刻。系部进行筛选后，在截止日期前提交像素较高的电子版至心理中心。择优评奖，专栏展出。 （

27、四）同学素养拓展训练活动 1、活动时间：五月上旬 2、活动地点：校内操场 3、活动内容： 针对院系特定同学组织开展心理素养拓展活动，提高同学人际交往力量，增加同学心理素养。 （五）“青春呐喊，机电声音”脱口秀大赛 1、活动时间：月2日止 2、活动地点：无 3、活动内容： 在全院范围内开展以“成长路、寻知己、未梦”为主题的脱口秀大赛，参赛作品要求以个人脱口秀的形式制作“个人秀小视频”，以此呈现当代高校生的自我青春魅力，传播青春正能量。 （六）心理绘本设计大赛 1、活动时间：月28日止 2、活动地点：无 3、活动内容： 运用绚丽丰富的颜色和图画，形象生动的字和话语，针对活动月主题，编写、绘制宣扬材

28、料，编制一份份传递心愿的心理绘本，能让同学们在爱的互动及传递中关心彼此解决心理问题，减轻学习压力，放开心扉，抛开苦恼，以乐观、乐观的心态面对学习，面对人生。系部进行筛选后，在截止日期前提交像素较高的电子版至心理中心。 （七）心理健康学问有奖竞猜活动 1、活动时间：月17日中午 2、活动地点：食堂前 3、活动内容： 让同学在回答有关怀理健康学问的问题中，树立关注心理健康的意识，提高熟悉自我与他人的力量。 （八）首届十大“心灵卫士”评比活动 1、活动时间：月0日止 2、活动地点：心理中心 3、活动内容： 结合广阔师生心理健康教育工作的开展状况，实行现场材料评审的方式，评比出学院十大心灵卫士，呈现学

29、院心灵卫士的“护心”风采。此项活动师生皆可参与。 （九）心理委员专题系列培训 1、活动时间：活动月期间 2、活动地点：心理中心 3、活动内容： 通过专题培训，进一步提升学院心理委员的人际沟通力量，把握心理询问基本技巧，提升心理服务力量与识别心理危机的力量。 （十）心理健康教育特色活动评比 1、活动时间：六月初 2、活动地点：心理中心 3、活动内容 心理中心将集中组织特色活动评比，各系以ppT形式进行成果汇报，详细事项另行通知。本次活动评比设置一等奖1名、二等奖2名、三等奖若干，将赐予获奖系部活动经费嘉奖。 三、工作要求 1、高度重视，加强领导。举办心理活动月是加强和改进高校生心理素养教育工作的

30、重要举措，各系应高度重视，以此为契机进一步加强和提升同学心理素养。 2、细心组织，广泛宣扬。各系要结合实际，依据学院各项活动要求和时间支配，讨论制定工作方案，组织开展丰富多彩的心理健康教育活动。要细心组织，广泛宣扬，调动同学参加的乐观性，提高活动的掩盖面和影响力。 3、探究创新，打造品牌。各系应仔细总结阅历，加强沟通沟通，乐观探究创新，不断提高水平，努力打造各系特色品牌性、精品传承性活动。 4、活动完成后，请留意保存相关资料，整理并上报心理中心。 心理健康教育活动方案8 活动目标：1.能够通过绘本故事感受妈妈的爱并且表达出来。 2.了解妈妈的辛苦，能够用力所能及的事情来关心妈妈。 3.情愿与同

31、伴共享自己对妈妈的爱，喜爱参加集体活动。 活动预备：1.PPT绘本故事我妈妈 【幼儿园PPT课件制作】 2.视频 3.音乐世上只有妈妈好、我的好妈妈 活动过程： 一、导入 放世上只有妈妈好的歌曲，声音由弱到强，老师轻轻哼唱进入课堂。 1小伴侣们，你们知道这首歌的名字吗？ 2听到这首歌词时，你的脑海中消失了哪些情景？你的心里有什么感受？ 3谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？ （母爱的宏大、我们对妈妈的爱） 二、听绘本故事，说说我们的妈妈 老师：今日，老师给小伴侣带来了一个绘本故事，我们一起来听一听，好不好？ （小伴侣们要竖起耳朵来听，等故事听完了老师会有问题问你们） 听完故事后，老师提问： 1.

32、故事里的小伴侣说他的妈妈是什么呢？老师先来说，故事里面说他的妈妈是个大厨师是个奇妙的画家是个大力士还有什么呢，请小伴侣们举手回答。 2.现在让我们再回顾一遍故事，看看小伴侣们说的对不对（真棒，小伴侣们给自己鼓鼓掌） 3.听完了故事，请小伴侣说一说自己的妈妈。 4.最终我们要跟我们的妈妈说一句什么话呢？（我爱她，永久爱她） 三、看视频，用自己的行动表现对妈妈的爱 1.小伴侣们说一说两个视频分别讲的什么内容。 视频一：小伴侣的妈妈给他送牛奶 视频二：妈妈给奶奶洗脚，小伴侣给妈妈洗脚，还给她讲小鸭子的故事 2.老师：视频里的小伴侣爱他的妈妈，所以给她妈妈洗脚，那我们也爱我们的妈妈，我可以为我们的妈妈

33、做些什么呢？ 比如妈妈下班回家，我们可以做些什么呢？ 3.听歌做动作 结束语：今日我们从绘本故事还有视频里都知道了妈妈对我们的爱，那我们小伴侣是不是也很爱自己的妈妈呀？可是我们有些小伴侣的妈妈都不知道呢，所以我们也要大声说出我们对她们的爱。今日回到家看到妈妈，我们要对妈妈说什么呢？让我们大声说出来。 心理健康教育活动方案9 班会时间：x年11月8日午时班会课。 班会目的： 经过同学考试紧急心理自测，使同学懂得对待考试会有适度紧急心理，但要留意消退过度紧急心理。 活动过程： 一、做嬉戏，初步体验 师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的嬉戏(同学过独木桥) 述：让独木桥上升些。我们再过一次桥

34、。(同学过上升的独木桥) 让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和其次次过桥心里有什么不一样感受 小结 第一次过桥，大家很顺当地过了，其次次过桥，独木桥上升了，有的同学紧急得心乱跳，还有的同学的脚也在颤抖，由于大家都可怕掉进河里，越紧急，越简单掉进河里。由于大家过度紧急，所以影响了大家正常水平的发挥。 二、引导同学： 师述：其实，生活中经常会消失紧急的心情，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧急。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是此刻我也有些紧急，这是非常正常的。 问：同学们，平常你在哪些情景下会消失紧急的心情出示：考试。 问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧急的表现 让同学们争论：

35、(4人一组) 出示：考试前，考试时，考试后 考试 考试前考试时考试后 沟通，你会有哪些紧急的表现(自由谈) 三、我们怎样克服这些过度紧急的心情呢 两种途径： x一是自我调整 老师介绍：有三种减轻紧急心情的简便技术。 x二是什么 那么，我们怎样在考试期间克服过度紧急的心情呢 A、A、留意学习生活节奏。 B、B、学会自我调整。 C、C、考试增加自信念。 四、小结： 老师信任，只要同学们做到自我调整考前做好预备，考试时信任自我必需能行，必需能克服紧急心情。 五、实践：“做个小记者” 用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。 六、总结： 对考试漠不关怀，抱“无所谓”的态度，也是目前某些学校生对待考试的

36、不正常心理，同样应帮忙他们熟悉其危害性，引起足够重视。经过本节课的活动，让同学学会了克服过度紧急心情的方法，同学们能够用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧急的心情，发挥自我的最佳水平和潜能。 心理健康教育活动方案10 活动背景 随着近年来高校生自杀、凶杀大事的增多，高校生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为协作我校第十二届5.25高校生心理健康教育系列活动，我班进行了“感悟生命，查找真我”的主题班会，盼望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，培育其乐观、乐观、健康的生活态度，为校内营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美妙的明天不懈奋

37、斗！ 活动时间： XX年x月x日 活动地点： xxx 活动主题： “感悟生命，查找真我” 活动流程： 此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段 第一阶段：“感悟生命生命可以如此美妙” 此阶段为大家展现了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的全部美妙瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最盼望被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的美妙时间。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美妙，启迪大家感悟生命的真谛，喜爱生命，向往人生，去体会生命中每一个美妙的瞬间。 其次阶段：“感悟生命生命因顽强而漂亮” 此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写顽强的生命、武汉高校三名

38、女同学为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个顽强瞬间的视频，在视频的播放过程中，许多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对顽强生命的敬畏，是对民族大爱的.震撼、也是对生命中那些无法预知的将来的辛酸无奈。.。 第三阶段：“生命很顽强，却也很脆弱” 此阶段向大家展现了近年来全国各地高校频发的高校生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校高校生这一特别群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依靠到相对独立；学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经受着巨大的身心调整和变化。高校生所面临的压力与日俱增，因此高校生群体成为抑郁

39、症的易发人群，抑郁症也成了当下高校生心理的隐形杀手。 在播放过此视频后，我们展现了一组对高校生心理健康教育的讨论数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性！ 紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发觉部分同学有肯定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学共享了自己的减压方法，并向大家展现了高校生心理调整法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓舞同学们乐观面对心理问题，加强沟通，培育乐观、健康、乐观、向上的心态，正确的熟悉自我，了解自我，找寻真正的自我。 第四阶段：“珍爱生命拒绝不良嗜好” 我们高校生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是

40、影响其健康进展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组争论，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代高校生的使命，关心其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。 第五阶段：展现班级微电影拥有 为协作我校第十二届5.25高校生心理健康教育系列活动，我班以“感悟生命，查找真我”为主题拍摄了微电影拥有，此片叙述了一名一般的师大女生捕获生命美妙，找寻真我的故事。通过此电影让同学们对生命的美妙有了更深层的了解，启迪同学们以一种健康的态度和方式去面对生活，充实自我。 心理健康教育活动方案11各院系： 为深化贯彻落实中央和我省加强高校生心理健康教育的部署和要求

41、，乐观响应河南省教育厅转发教育部办公厅关于印发（试行）的通知（x社政20 xxx号）的精神，增加广阔同学的心理健康意识，营造乐观的心理氛围，创建和谐健康的校内环境，学工处心理健康教育中心特举办第七届“2”高校生心理健康教育服务月活动。现将有关活动事宜通知如下： 一、活动主题：心灵抚触欢乐成长 二、组织机构 主办单位：学工处心理健康教育中心 承办单位：教育学院 三、活动时间：20 xx年月2日月1日 四、活动宗旨： 通过开展一系列内容丰富、形式多样、针对性强的活动，达到宣扬和普及心理健康学问，在广阔同学中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，构建和谐校内、和谐心灵的目的，关心高

42、校生树立正确的心理健康观念，把握必要的心理调适方法，培育高校生良好的共性心理品质和挫折承受力量以及社会适应力量，全方位地加强心理健康教育，从而提高高校生心理素养。 五、活动内容： 详见附1河南师范高校新联学院第七届高校生心理健康教育服务月活动方案。 六、活动要求： 1、加强领导，细心组织。各院要高度重视，乐观发动本院同学依据实际状况开展活动，力争丰富多彩。各院系可将此次心理健康主题教育活动与进一步深化高校生思想政治教育工作相结合，进一步了解和把握同学的心理健康状况，合理支配本院系心理健康教育工作，以此为契机，进一步加强和改善心理健康教育工作。 2、加强宣扬，营造氛围。各院系要充分利用微信、微博

43、等新媒体宣扬心理健康学问，充分发挥心理服务部、心理协会和心理委员的作用，结合实际开展趣味心理嬉戏、户外拓展等同学喜闻乐见的活动，营造我校心理健康教育的良好氛围。 、突出主题，务求实效。各院系要紧紧围绕“心灵抚触欢乐成长”这一活动主题，教育和引导同学关注自身心理健康，提高心理调适力量，开发潜能，完善人格，健康进展。 4、活动结束后，各院系于月1日前将活动总结以字、图片的形式报送至学工处心理健康教育中心白红敏处（向志楼601），并将相应电子档发送至邮箱：xx。 七、相关事宜 如有疑问或其他未尽事宜，请询问学工处白xx老师。 ：xx 学工处心理健康教育中心 20 xx年月2日 心理健康教育活动方案1

44、2 为进一步强化德育实效性，全面落实“德育生活化”，探究心理健康教育课的活动模式，促进班主任老师专业化进展，打算以赛课为载体，于月日（下周）进行征长学区心理健康教育赛课活动。 一、参赛对象：班主任老师 二、赛课内容： 以各班级心理健康教育读本为教材内容，课题自选。 三、赛课方法： 1、本次赛课中,各班级组实行教研组同备的方式,设计符合本班级段同学特点的教学预案,预备电子课件及其他教学预备。 2、在教研组同备的基础上，下周二进行抽签打算本班级组参赛人员名单及次序。（每级部1名） 四、竞赛过程中，由评委依据征长学校心理健康教育课评价表为上课老师打分。竞赛结束按成果排出名次。 五、进行赛课总结表彰会

45、，请获得优质奖项的老师执教观摩课。并对上课、听课过程的心得体会进行沟通。 赛课评委： z、五位级部组长 留意事项： 1、参赛老师参照赛课时间表，做好调课的相关工作并提前告知同学。 2、每位老师依据自己的实际状况乐观参与听课活动（每位班主任老师至少要听2节），除记好听课笔记之外，还须填写由学校统一下发的听课反馈表（2份），赛课结束级部组长收齐交德育处。 3、老师的赛课成果、听课状况将与期末考核挂钩。 4、未尽事宜另行通知。 心理健康教育活动方案13 为一步推动我院高校生心理健康教育工作，我们拟定于5月下旬举办“5.25”高校生心理健康教育宣扬周活动。 一、活动目的 通过开展专题心理讲座、主题心理

46、班会和发放宣扬资料等一系列活动，努力营造良好的校内心理氛围，引导高校生关注心理健康、让更多人意识到心理健康的重要性，不断强化学习动力，促进自我进展，努力为实现中国梦、成就自己幻想而努力拼搏。 二：活动时间： 5月25日5月31日 三、活动内容 1、专题心理讲座： 主讲人：房xx 第一场讲座时间：5.27日下午2：003:20地点：综合楼学术报告厅 参与对象：文法（60人）、经贸（60人）、信息（40人）、艺术（40人）全体同学指导老师及同学 其次场讲座时间：5.27日下午3:405:00地点：综合楼学术报告厅 参与对象：外语（80人）、管理（80人）、体育（40人）、商务技术学院（20人）全体

47、同学指导老师及同学 2、围绕高校生心理健康话题，召开主题班会（各系自行组织）。 3、发放心理健康宣扬资料，普及心理健康学问。（下周二发放到各系） 4、开展以“阳光心灵，漂亮人生”为题的心理健康征文活动，并组织评出一二三等奖。以系为单位文法、外语、管理、经贸各上交20份，信息、体育、艺术、商务技术学院各上交10份。 5、壮大心理协会和建立班级心理委员，各系开展团体心理培训活动，并汇总书面材料，上交学团工作部杨老师处备份。 6、各系自行组织同学观看心理健康方面的宣扬片，并将观看时间、地点和影片名称上报至杨老师处。 四、参与对象： 全院同学 五、前期宣扬： 1、下发本活动通知：将本次活动的主题、目的、活动内容及要求等以通知的形式发放到各系。 2、广播宣扬：充分利用学院广播站进行宣扬。 3、网络宣扬：将活动通知上传到同学处网页和群，让同学指导老师了解状况，乐观做好预备。 4、海报宣扬：通过张贴活动海报进一步形成舆论宣扬。 六、活动要求 1、各系以班级为单位仔细写“心理健康主题班会总结”，并于活动结束连同活动照片、活动总结、同学写的“心理感受和新的感悟”，上交杨老师处备份。 2、活动结束后，通过院刊等形式进行宣扬报道，强化心理健康宣扬周活动效果。 心理健康教育活动方案14 为进一步加强我校高校生心理健康教育，宣扬普及心理健康学