骨质疏松科普教育

1、骨质疏松科普教育-让您认识骨质疏松商南县医院骨科 郝敬旺人生的自然变化必然规律？静悄悄的流行病骨质疏松症！您能看出哪个图片是骨质疏松骨吗？商南县医院骨科 正常人骨 骨质疏松骨Company Logo什么是骨质疏松？骨量减少骨组织微结构破坏骨骼脆性增加是一种全身代谢性骨病骨折危险商南县医院骨科Company Logo骨质量骨质疏松性骨折的关键因素骨量峰值低快速骨丢失骨量骨力学强度骨质量骨的结构骨的矿化骨的有机基质微小损伤程度骨折危险性Company Logo骨质量的重要性改变结构显著提高骨强度，但材料量变化甚微Company LogoCompany Logo骨质疏松症已经成为老年人常见病骨质疏松

2、无骨质疏松骨质疏松无骨质疏松60-70岁80+岁Ross PD. Epidemiology of osteoporosis. Chapter in: Osteoporosis and bone densitometry. Genant HK, Guglielmi G, Jergas M, eds. Springer-Verlag 1998, pp 21-42.Company Logo骨质疏松的分型？原发性- 绝经后骨质疏松常见分型继发性- 药物引起，比如：激素.商南县医院骨科Company Logo骨质疏松有什么危险因素？您了解吗？绝经后女性母系家族史低体重老龄（70岁以上）不良生活习惯长期应

3、用糖皮质激素商南县医院骨科Company Logo老年女性母系家族史出生低体重先天性（特发性骨质疏松）哪些人容易患骨质疏松症?不可控制因素Company Logo低体重药物 (皮质激素等) 雌激素低下（闭经和早绝经）吸烟，过度饮酒、咖啡等体力活动缺乏饮食中钙缺乏维生素D缺乏哪些人容易患骨质疏松症可控制因素Company Logo您有过这样的症状吗？腰背酸疼驼背骨折史身高缩短商南县医院骨科Company Logo常见的骨折部位？1 脊柱脊柱椎体慢性累积性变形。会造成脊柱弯曲甚至脊柱压缩性骨折2 腕部腕骨骨折是骨质疏松的常见部位。造成持续疼痛，防碍日常生活3 髋部髋部骨折会令患者失去活动及独立生活

4、的能力，甚至死亡。商南县医院骨科Company Logo如何判断是否有骨质疏松？骨折史自我判断：危险因素 放射学X光片骨密度测定Company Logo椎骨压缩骨折Company Logo怎么诊断骨质疏松？骨密度检测商南县医院骨科Company Logo 双能X线 骨密度仪Company Logo骨质疏松如何判断？Company LogoCompany Logo注意日常饮食。摄取足够的钙质及维生素D含丰富钙质的食物如下： 奶类食品 海产品 豆制品 蔬菜类 干果类商南县医院骨科Company Logo怎样预防骨质疏松症？做适量的负重运动例如：每周保持最少三次运动，每次做20-30分钟。太极、缓步

5、跑商南县医院骨科Company Logo健康生活方式避免吸烟、饮酒和进食过量的咖啡因吸烟、酒精、浓茶和咖啡会增加患骨质疏松症的风险商南县医院骨科Company Logo患有骨质疏松怎么办？基础治疗药物治疗及早到专业医生处就诊商南县医院骨科Company Logo防治骨质疏松药物 基础药物 抑制骨吸收药 促进骨形成药 钙、维生素D 双膦酸盐 氟制剂 SERMS PTH 降钙素 雌激素 商南县医院骨科Company Logo防治骨质疏松药物 基础药物 抑制骨吸收药 促进骨形成药 钙、维生素D 双膦酸盐 氟制剂 SERMS PTH 降钙素 雌激素 商南县医院骨科Company Logo防治骨质疏松药

6、物 基础药物 钙 剂 碳酸钙 乳酸钙、枸橼酸钙、氨基酸钙 维生素D 维生素D2 维生素D3 活性维生素D 1-(OH)D3 （阿法迪三 alfacalcidol） 1,25(OH)2D3 （罗钙全 rocaltrol） 商南县医院骨科Company LogoCa+骨 量骨 量骨 量再多的钙也会流失！假如您只服用钙或维生素D商南县医院骨科Company Logo防治骨质疏松药物 基础药物 抑制骨吸收药 促进骨形成药 钙、维生素D 双膦酸盐 氟制剂 SERMS PTH 降钙素 (甲状旁腺激素) 雌激素 Company Logo防治骨质疏松药物 基础药物 抑制骨吸收药 促进骨形成药 钙、维生素D 双膦酸盐 氟制剂 SERMS PTH 降钙素 雌激素 商南县医院骨科Company Logo防治骨质疏松药物抑制骨吸收药 双膦酸盐 阿仑膦酸钠 (福善美) SERMS 雷洛昔芬 ( Raloxifene