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文档简介
1、排球正面双手垫球 问题的提出： 一、排球比赛中垫球的作用？ 二、垫球中为什么要半蹲？一、排球的起源与发展1、排球运动诞生于1895年，创始人是威廉G摩根，美国马萨诸塞州霍利沃克城基督教青年会干事。2、世界排球运动的发展主要可分为三个阶段：娱乐排球、竞技排球和现代排球。娱乐排球 ：18951936。排球本就是为娱乐休闲而创造的，因此排球从诞生之初就被大众认可为一项娱乐性较强的游戏。人们进行排球运动，是以休闲、健身为主要目的。竞技排球 ：19471980，根据国际排联大会的决议，1948年在意大利罗马举行了第一届欧洲男子排球锦标赛，1949年在布拉格举行了第一届世界男排锦标赛。 现代排球 ：198
2、020世纪80年代开始，世界排球进入了现代排球阶段。它包括全攻全守排球，社会化、商业化、职业化排球和“大排球”三个内涵。二、排球正面双手垫球在比赛中的作用 在比赛中占据很重要的地位，主要用于接发球、接拦回球和接扣球是防守也是组织进攻的基础三、排球正面双手垫球的基本姿势 手型 抱拳式 叠掌式 互靠式站立姿势：两脚自然开立，站位分垫重球、轻球、一般球，那么本次课采用一般球的站法，半蹲。四、排球正面双手垫球动作要领 采用半蹲准备姿势，当球飞来石，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。 插、夹、抬、蹬五、基本内容的导入学习 1、学生手中的卡片知识结合图片展示正确技术动作。 2、学生自主模仿练习 3、教师的正确示范讲解 4、指导学生徒手练习 5、持球原地练习 6、一抛一垫练习 7、俩人对垫练习8、分组竞赛（一组一个球分别垫进对应的篮筐，垫得个数多的为胜）六、结束部分 1、放松活动，跟随音乐带领学生全面放松。 2、课后小结，学生大胆
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