体操：支撑跳跃（初二年级下期教案）_第1页
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文档简介

1、体 育 课 时 计 划第 周 课次 月 日教学内容体操 ：支撑跳跃（2）辅助练习教学目标加强课堂常规管理。积极参与支撑跳跃项目的练习，掌握分腿腾跃的基本技术。培养学生练习兴趣，提高跳跃能力。教学内容时间次数教师指导学生活动组织与要求课 堂 常 规21协调学生集合上课。检查学生的穿着是否适合上体育课。详尽说明本课的内容、目标。体育委员集合整队，清点人数，并向老师报告出勤情况。快速、安静、整齐。注意力集中。学生成四列横队（如图）： 要求：队列整齐、精神饱满。收心热身848拍指导学生认识到良好的组织纪律和精神状态对于参加体育运动的重要性。重视热身运动。1、绕操场慢跑一周（300m）。 原地徒手操：1

2、）上肢三节2）下肢三节3）全身三节保持四路纵队，中等速度，途中不讲话和打闹。动作到位、整齐、节奏感好，做到把身体各部位充分活动开。练习认真、投入。育 心 强 体122至3次教师导入课题，激发学生兴趣。游戏：跳“马背”教师注意督促学生保质保量完成练习任务。学生分成人数相等的四组，每组分别进行。学生能够积极参与体育与健康课程的学习。组织：教学内容时间次数教师指导学生活动组织与要求育 心 强 体153至4次一、辅助练习：1、为了体会手推跳箱的感觉，在墙壁前练习身体前倒以手推墙使身体还原。（如右图1）2、俯卧撑利用双手和双脚的力量将身体腾起并空中击掌。（如右图2）二、身体素质练习高抬腿跑30俯卧撑男生：252女生：1510三、兴趣活动 略一、学生主要内容练习认真听讲，认真观察教师的示范并原地做模仿练习。学生在老师组织下集体进行练习。学生认真观察教师挑选出的同学做示范，取长补短。反复练习。二、身体素质：略三、学生根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的活动进行体育活动，教师参与到学生的活动中。教师详细讲解并做出示范。学生练习，教师注意纠正学生易犯错误动作。图1图2优秀学生进行示范。教师提出表扬，指出不足。恢复身心31口哨指挥学生集合。带领学生做放松运动。小结上课情况，表扬优秀学生。跟随教师一起做放松活动。认真听教师的小结。学生归还器材。快、静、齐。肌肉，神经放松。认真听老师的

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