高中体育与健康人教高中必修全一册第六章　提高田径运动技能-体育公开课_第1页
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文档简介

1、四川省达川区石桥中学高一体育前滚翻教案教师：杨礼钢教材一、学习前滚翻 二、学生掌握前滚翻技巧及要点教学目标认知目标：学生知道前滚翻的技术要求。技能目标：学生掌握正确的前滚翻动作，提高平衡器官的功能和学生的协调性。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、积极练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一、常规二、慢跑200米三、游戏一、体育委员整队，报告人 数。二、师生相互问好。三、老师宣布本课主要内容 和任务。三、贴烧饼教师讲解要求。组织学生练习3、参与练习5一、队列如图示要求：注意力集中，活动充分。二、绕球场慢跑200米4*8基本部分一、技巧二、游戏三、素质蹲撑前翻成蹲立讲解要求重

2、点：低头，后脑着背，团身，抱膝，像球一样滚动。示范动作难点：团身紧，方向正，滚动圆滑，动作连贯协调组织学生练习4、对比练习步骤： 团身滚动2、在斜坡垫子上由高往下 处滚翻。3、前滚翻练习4、试试比比 一、讲解练习要求及内容。二、组织学生练习。 （仰卧起坐男50个，女40个80米放松跑）255学生练习图一、两脚蹲地，腿伸直屈臂 后脑着地，使重心过支撑面 二、后脑、肩、背、腰、臀依次着地团身滚动。一学生分成四小组。二各组在小组长带领下认真完成。若干次2次结束部分一、整理放松二、小结三、脉搏130150次分钟四、心电图一、领做放松操二、本课总结讲评 1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评 估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图要求：放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习

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