初一生理心理健康讲座

1、初一生理心理健康讲座第1页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一初中，一个崭新的人生阶段中学阶段是人生转变的一个重要时期，它不仅是中学生文化科学素质发展的黄金期，及人生观、价值观、世界观形成的关键时期，而且还是个体身心发展急剧变化并充满矛盾的“危机期”。第2页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一什么是青春期？指以生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，泛指青春期的年龄。青春期是由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。第3页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一青春期的总体特征青春期是一个过渡时期 青春期是一个发展时期青春期

2、是一个变化时期青春期是一个反抗时期 青春期是一个负重时期 第4页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一青春期的三个阶段1.青春期早期 （第二性征开始至男孩出现首次遗精为止，表现是体格生长突增，年龄约为913岁。 ）2.青春期中期 （以性器官及第二性征发育为主，男孩出现首次遗精为该时期的开始，以第二性征发育成熟为止。年龄约为1316岁。 ）3.青春期晚期（自第二性征发育成熟至生殖功能完全成熟、身高增长停止，年龄约为1618岁。）第5页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一青春期体态变化表 年龄女孩 男孩89 身高突增开始 1011 乳房开始发育，身高突增高峰，

3、出现阴毛 身高突增开始，阴茎、睾丸开始增大 12乳房继续增大 身高突增高峰，出现喉结 13月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，阴茎、睾丸继续增大 14乳房显著增大 变声，出现腋毛 15脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须 16月经规则 阴茎、睾丸已达成人大小 1718 骨骼愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平 19 骨骼愈合，生长基本停止 第6页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一青春期的心理特点一 过度自尊二 存在叛逆心理三 自我意识增强（自我同一性） 第7页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一三、适应能力二、叛逆心理一、人际交往青春期存在的

4、主要问题第8页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一人际交往辅导1.与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理，攻击行为等问题。 2.同学间的关系问题。中学生除希望得到老师的理解与支持外，也希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任。3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。第9页，共15页，2022年，5月20日，11点5

5、3分，星期一人际交往辅导要点1.调整认知结构 2.改善个性品质 3.学习交往技能4.掌握调节方法第10页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一青春期的叛逆心理 什么是叛逆心理？ 叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。第11页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一叛逆心理的危害 导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。 第12页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一青少年叛逆心理对策1.换位思考2.改变沟通方式3.培养和塑造良好的性格4.理解和尊重对方第13页，共15页，2022年，5月20日，11点53分，星期一适应能力辅导适应能力是指人为了在社会更好生存而进行的心理上、生理上以及行为上的各种适应性的改变，与社会达到和谐状态的一种执行适应能力。 如何适应初中生活？1.学会改变自己2.学会独立、