《双手掷实心球》教学反思

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑 双手掷实心球教学反思 作为一名人民教师，我们要有很强的课堂教学能力，借助教学反思我们可以快速提升自己的教学能力，教学反思要怎么写呢？以下是我收集整理的双手掷实心球教学反思，希望能够帮助到大家。 双手掷实心球教学反思1 本学期我上了一节五年级的“双手向前投实心球公开课。课后，自己感觉课堂常规部分时间过长，根本部分时间欠缺。我在课前设计备课时，先制定了本节课的教学目标是让学生初步了解双手向前抛实心球的技术动作并其把握根本动作要领。我始终围绕本节课的教学目标，并根据学生的实际状况，做了精心设计。课的开始我让学生在轻松高兴地游戏热身中，体验投掷轻物的技术动作，让学

2、生尝试，并了解哪些地方不足，随后进入根本部分教学双手向前抛实心球的教学。我通过提出问题，让学生在思考头投掷实心球的距离跟哪些因素有关，在练习中去探究。随后我采用集中讲解、分组练习的教学方法。学生在把握根本动作后，并安排每小组来交流练习来激发学生练习的兴趣，然后教师安排各种有序的联系，让学生参与活动，并结合动作去完成。结果通过一支欢快的歌曲进行身心放松，即进入终止部分。在这一节课中我始终在“健康第一的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应教学理念。符合了新课程标的理念，由于安排适中，课堂气氛较宽松、融洽，学生练习时积极性对比强烈。 在本课的设计上我坚持了以下的原则： 其一，本节课我始终

3、表达了“健康第一的指导思想。课的选择上符合五年级学生身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上肢、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。 其二，本节课营造了宽松、和谐的课堂气氛，这对本节课顺利地完成教学任务起到了决定性的作用。还让学生在练习中学会了观测、对比能力，在开始做准备活动时，我便提出了问题：“平常在校外你们是怎样双手投掷的谁能做看一看。同学们便开始想象模仿练习的动作，同学们勇跃的展示。学生在展示的时候，让学生观测，找出与你的不同点。在学生回复时，我抓住这个时机进行讲解“向前抛实心球的动作。后来通过几组练习，学生示范，同学们又都认真地进行观测，并做了对比，很简单找到练习正确的动作方法。

4、并且证明了动作的正确性，所以绝大多同学们体会到成功的喜悦与开心。 通过学习一节课的成功教学，也存在着一定的不足： 1、练习有序，缺乏辅助 本节课的根本内容是向前抛实心球，学生在抛实心球时总是出手角度太低，我叫停，然后解释出手角度问题，但是反复几次效果依旧不明显，现在想来，假如能加进一些训练辅助手段，例如：在学生前上拉一条绳子或者悬一条竹竿，让学生掷球时把球在绳或者杆上面抛过，这个问题就解决了。 2、讲解略多，示范略少 根本部分里我首先要学生尝试练习，通过比赛看哪位同学投得最远。用游戏的方式教学既充分调动的学生的积极性又集中了学生的注意力，收到了很好的效果。接下来是教师示范讲解，这一块我认为自己

5、讲的过细，理论上的知识过多，示范过少。对于五年级的学生这是难以接受和理解的。现在想来，讲解这一块的时候应当协同口诀加上示范，这样一来可以便于学生理解，二来可以使课堂气氛活跃提高学生的兴奋点，使学生在宽松的气氛下练习。 3、结构完整，结尾不足 在终止部分用按压穴位的方法进行放松，由于条件有限，没能达到预想的效果，显得单调、仓促一点，以后要做好充分的准备，将多种媒体运用到课堂教学中去，提高教学效果。 总结本节课，我个人认为总体上还算成功的，根本上达到了新课程标准的要求，表达了“健康第一以人为本的教育理念。但是在细节方面也存在着不足，还需要多思考，多学习，多积累。我相信只要能够仔细心细备课，认认真真

6、上课，踏踏实实总结。一定会对自己的教学水平有所帮助，让自己在教育岗位上越来越成熟。 投掷类的工程对技术动作的理解最为关键，也就是发力的过程，因此在实际的教学对学生进行技术动作的有效的传授是十分重要的。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序。由分解练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。 通过本节课的教学点评，我认为自己在某些方面缺乏不足，还有待于进一步完善与提高，可以结合教材内容自编准备动作，根据九年义务教育体育课程标准的总体要求

7、，在表达新理念的前提下，可以大胆的去尝试，这样一来，教学效果一定会更好的。 双手掷实心球教学反思2 这节课是高二田径模块中投掷工程实心球的其次课，实心球工程同时是体质测试内容之一。这是一堂复习课，以高效课堂模式理念为指导，围绕投掷实心球动作的要领和力争达到体质测试的标准开展，从课堂的重难点出发，巧设练习手段，层层深入，带领学生模仿、体会、合作探究、归纳总结。紧紧抓住让学生把握原地正面双手头上掷实心球的动作要领及如何用力，体会全身协调用力和发展学生身体素质。 一、成功做法： 1。目标确实立是适当的、合理的，目标达成度也达到了预期目标。 2。整个课堂学习气氛不错，各教学环节连接对比自然流畅。 3。

8、重视学生良好行为习惯的养成。例如怎样有序的拿球还球。 4。特别在有效发展学生体能身体素质上，采用的是对实心球工程的拓展，如有挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等，为今后教学开启思维的宽度，将体能发展与实心球工程拓展有机结合。同时，挟球上抛、挟球后抛、挟球前抛等练习手段，加强素质练习的趣味性。 5。实心球是投掷工程的一种，练习密度不简单上去，简单形成教学的低效率，目标难以达成，课堂气氛沉闷。针对这一状况，我用激情、热心去感染学生；语言提醒，调动学生，用正面的评价鼓舞学生，注意了精讲多练，巡查时对各练习小组做到分组指导，个别指导的结合，这样既保证指导到位，又保证练习密度不减，充分保证每一个学生都在提高。

9、 二、不足之处 1、实心球是投掷工程的之一，由于受投掷工程安全性较高的思维定视，未能真正敢于放手，而是由教师统一指挥练习，在很大程度上压抑了学生的特性和自主性。 2、在持球练习过程中，有屡屡只让学生投，未能给出更具体的练习目标。 3。合作、探究放手力度还不够大。 三、教学机灵 在拓展练习过程中，让学生做挟球前抛时，看到有一名同学用双手将抛出的球接住。看到这一幕后，我迅速让学生两人一组，尝试一人做挟球前抛，一人接球练习，然后再交换。效果很好。 四、学生见解和问题 用力顺序和如何发力是学生通过模仿、体会及教师的引导、归纳总结出来的。 五、学习心得 想上一堂好课，一堂高效的课，务必去认謓备课，去钻研

10、教材内容，去钻研教法、学法，从过去平日课堂中去了解学生、分析学情（如学生在投掷实心球时，出现的这两种现象较多一是光用手臂力量投掷出去；二是有力用不上，不能很好的协调用力。），真正找到适合学生的练习手段，在目标难度上设置要合理，在练习原则上循序渐进，同时，方法手段上要有创新，有新意，要充分调动学生的主观能动性。我个人认为教师的教学技能十分重要。为什么有的体育教师在课堂上能吸引学生、感染学生、让学生的思维跟走，教学目标达成度很高，教学效果很好，形成一种高效。而有的体育教师则不能做到。显然主要问题不在学生。因此，我认为体育课堂教学能否达到高效，成为高效课堂，与体育教师的教学技能和组织管理能力有直接关

11、系。 六、再教设计 1,教学目标设置具体法。 （1）、通过本堂的学习，85%以上的学生把握原地正面双手头上掷实心球的动作要领，能说出由下向上的用力顺序。 （2）、在学练过程中，学生能双腿蹬伸，收腹以胸带臂，两臂迅速用力向前挥摆，发展学生力量和身体协调性 （3）、在学练过程中，学生积极参与，23人一组，相互观测并能指出同伴的优点与不足，共同提高。 2,热身导入时，参与“拍手或高呼“一二。更进一步调动学生兴趣。 3,持球练习过程，增加合作、探究，能指出同伴的优点与不足。 潘蓉：听了徐健老师执教的原地正面双手头上掷实心球是一堂典型的高效课堂示范课。听完本节课受益匪浅，徐老师的这节课，设计合理、紧紧围

12、绕教学目标开展教学活动，组织有序，方式吸引。徐教师在教学中能突出健康第一的教学指导思想，根据教材要求和学生特点，设计教学。课上充分发挥学生的主体作用，重视培养学生的创新意识，培养学生自主锻炼的意识，教学过程中重视学生实际能力的培养，通过合作学习，促进学生身体素质、运动技能的提高，发展学生特性，培养学生相互学习团结协作的优良品质。整堂课对比流畅，各部分环节连接紧凑，密度适中，课堂气氛较宽松、融洽，学生练习、探讨、游戏都对比强烈，达到了教学目标，课堂效果较好。特别在三个方面徐老师给我留下了深刻的印象： 1、教学辅助手段多样化 好多教师在执教前抛实心球课时都是做枯燥的慢跑练习，而徐老师在这堂课的开始

13、准备部分上带领学生进行蛇形跑练习及队形的变换，队形的变换和蛇形跑的练习给学生带来了愉悦轻松的课堂气氛，同时老师通过形象语言吸引学生，这应当是一堂课成功的开始吧。 2、教学技术上由易到难，层层深入 徐老师在本节课的教学中采用多种徒手模仿练习以及熟悉球性练习、结果到完整的技术动作练习，由易到难、层层深入，学生能够很快的把握技术要领。在练习方式上从背弓练习到预摆练习再到连贯的动作练习，同时从连贯的动作练习上引出了本节课的教学重点原地正面双手头上掷实心球的动作要领。从徒手练习过渡到持球练习，在持球练习的过程中用多种练习的方式来激发学生的兴趣、调动学生的积极性。让我记忆深刻的是徐老师在找学生师范时通过师

14、范练习引导学生说出了原地正面双手头上掷实心球的关键：力量、角度、速度三要素。从教学重点过渡到了教学难点，徐老师在处理重点难上恰到好处，使学生能够真正把握到知识的本质。 3、一物多用 徐老师能够根据器材特点，充分挖掘实心球的多种功能。从根本的熟悉球性练习、主教材前抛实心球，到结果的素质练习整堂课围绕实心球这一器材合理运用、因地制宜地开展练习、锻炼，从而丰富教学内容，加强学生体育学习的主动性和锻炼的积极性。 总之，徐老师的这堂课学生的主体地位得到充分的表达，教者的主导作用也得到充分的展示，教学气氛活跃，教学效果良好，高效性得到了充分的呈现！ 双手掷实心球教学反思3 这节课总体来说对比成功，主要表现

15、在以下几点： 1、学生积极参与，课堂气氛活跃。 实心球工程是中招体育考试工程，所以这节课学生的学习积极性很高，在肋木拉皮筋练习时，由于肋木只有四个，一个肋木一边各绑2个皮筋，总共只能绑16个皮筋，学生只能轮换练习，学生们都表现的争先恐后；在实心球练习当中，学生们表现出的热心也很高，都在比拼谁掷的远；在巡回指导时，不停的有学生叫给自己指导，就怕把他错过了他吃亏了，课堂气氛很好。 2、教学任务完成，重点突破 通过一节课的练习，学生根本把握了前掷实心球的用力方法，教学目标得以实现；运用肋木拉皮筋的辅助练习，让学生感受发力顺序，教学重难点得以突破。 3、课堂负荷适中，符合体育课的根本要求 本节课的教学

16、内容为前掷实心球，若单单只练实心球，运动负荷有点小，所以我在课课练中安排了俯卧撑练习，一来可以作为前掷实心球的辅助力量练习，二来增加体育课的负荷量，促进了学生健康成长。 这节课也有不足之处，值的我在以后的教学中注意： 1、有些学生在肋木拉皮筋练习中做的很好，但一拿到实心球就不会发力，这需要我在以后的课堂中对这些学生多加指导，让其多做拉皮筋的辅助练习。 2、在俯卧撑的练习当中，大量学生肩下不去，说明其上肢力量有些差，在今后的教学当中要多安排上肢的力量练习。 双手掷实心球教学反思4 由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教

17、学，才可能保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。 在初中体育教学中，教师要通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧凑结合，把握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师务必严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。特别本节课依据新程标准精神及体育与健康课教学大纲的要求，坚持把“以学生发展为本、落实“健康第一作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中重视，以学生为中心，重视学生的主体地位，同时充分发挥教师的主导作用，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，激励和引导学生在学习中积极动脑，相互协作，相互探讨，提高学生

18、在学习过程中的感兴趣程度，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。 从新课程标准所设置的学习目标来看，在义务教育阶段，应重视学生根本的运动知识、运动技能的把握和应用，长期以来，我们在教学中更多地追求它的技术性，忽视它的趣味性、消遣性、欣赏性；忽略了学生的主动性，这样严重地挫伤了学生的学习积极性。随着新课程标准的实施，如何以人为本，全面关注每个学生的发展，真正把“健康第一的指导思想落到实处；如何改变学生的学习方式，让学生成为学习的主子，真正做到寓教于乐，是本节课力求摸索的问题。 双手掷实心球教学反思5 投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能

19、有效加强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的生动性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步把握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。 在本节课的教学中，教师改变了一味的教和学活力械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿态的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学生的练习兴趣，加强了对球的感受，提高了练习密度，还让学生自然而然的体会到双手从头后向前抛实心

20、球的动作方法，达到了事半功倍的效果。教师在整个过程中点拨、引导，让学生体会动作方法。 其次，通过教师的示范和学生自身的体验，学生总结出了动作要领，重点是蹬地、收腹、甩臂用力，难点是全身的协调用力和出手角度。在重难点突破中，教师让学生采用徒手练习、模仿练习、分组练习、纠错练习的方法使学生从易到难、由浅入深，逐步把握动作技术。同时运用分层教学，让学生根据自己抛球的远度来确定起投线，进行“挑战自我抛远比赛，使不同运动层次的学生都能感受到成功，体验运动的开心。 为协同这个以发展上肢为主的教学内容，我特地安排了一个活动下肢的辅教材“春种秋收游戏，这样搭配就显得对比科学，上下肢都能得到发展，练习密度和运动

21、量也对比适合。整个课堂气氛活跃，队伍调动线路明了有序，教学目标达成良好。 双手掷实心球教学反思6 本节课，准备部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为根本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、双人专项准备活动。 根本部分： （1）教学过程重视学习方式的转变，表达“自主学习、合作学习、探究学习。 通过坐在垫上、双膝跪垫、前后站立三种姿态的练习。提出问题：三种姿态分别是身体哪个部位在发力？如何发力能够让我们的球投的更远呢？然后师生共同分析问题，指导学生进行完整的实心球投掷练习。 （2）通过双手向前掷实心球的徒手模仿练习来作为铺垫，回忆并稳定根本技术，加深动作技术体

22、验，让学生有一个学习的过渡。 （3）学生进行投远练习，让学生有目标的练习 （4）师生互评：学生交流、比赛。每组出1位同学，进行前掷实心球的示范，请学生评价，哪些学生投掷的更远，为什么？并让投掷较远的学生来谈谈他的体会，教师归纳总结，让学生知道掷实心球不光是用手臂的力量，而是全身协调用力，形成有效的合力 （5）重视安全意识的教育，在学习技术的同时，让学生知道投掷实心球一定要注意安全，本次课要求小组长负责本组练习秩序和捡实心球。 （6）游戏练习，活跃课堂气氛，发展学生的腰腹力量、下肢力量以及小组团结合作精神。 那么，什么样的课是好课呢？ 1高效的课。 我的这节课，总体上来说，讲解集中时间过多，实际

23、练习时间相对减少，学生在45分钟内身体要得到一定的负荷强度还不够。要想实现高效的课，还需要把握讲解的时机和讲解的重点，队伍调动能最优化，采用多样的方法调动学生的积极性，让学生没时间分心思玩。分组练习时，小组长还是很认真负责的指挥本组练习，教师能重点辅导技术困难的学生，小组内能在别的同学练习时，相互观测、相互指导动作。 2学生喜欢的课。 学生喜欢的体育课，就是能够自己主动参与练习，不拘束。体育课如何发挥学生的主体作用，如何表达学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，

24、从而收到事半功倍的效果。体育教师要学会把传统、枯燥的运动素材，加以整合和提炼，合理组织和利用教材；要不断更新自己的教学手法，尽快形成自我教学特色；要有深度地领会课程本质，根据学生的实际特点来配置每一节体育课堂。 3师生身心愉悦的课。 投掷工程具有一定的危险性，这就要求我们教师在教学的过程中一定要组织好学生。双手原地头上前抛实心球能够发展学生身体各部肌肉力量，能培养学生刚强的体魄，充足的精力，开朗的心情，促进身心健康发展。在课堂中，特别是我们体育教师，对学生有一定的“特权，如何使用好这种“特权，如何从学生的角度，考虑权力使用的尺寸，唯一的标准是学生的自我感觉，有时你不得不放下自己的“尊严，不得不

25、让学生“量力而行。 当然，体育课堂中的生命教育，也包括执教教师自己，我想一节好的公开课、一节受同行赞扬的公开课，最有成功感的应当是执教教师，最有收获的也是执教者自己。 双手掷实心球教学反思7 我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。以培养学生学习技能为主要目的，以培养学生的团队精神作为次要目的。改变以往教师不教动作，学生自由活动的模式。在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。 虽然我较顺利的完成了教学但是还存在好多问题。由于我接到上本次课的任务，时间对比短。因此，在此次课的准备上我不够充分。具体表现在：对教材吃得不够透彻。特别

26、是在示范教学的时候，没有让学生把握正确的动作。特别是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。确切的教学是在抛的过程中双脚是不能离地的。这一点我没有说明了。另外，我在让学生进行目标练习的时候，定的目标脱离的学生的实际能力。使得学生在练习的过程中很难达成目标。再次，游戏环节我对游戏的技术含量要求定的不高，学生练习的负荷难以表达。这几点主要是我在进行备的时候没有充分考虑学生的实际状况造成的，在今后的教学中我要努力改正过来。 为了使学生更好地把握动作，我采取了多种教法与学法。成功体验法，创设一定的获取成功的一此途径，激发学生的学习兴趣；讲解示范法，突出难点，培养学生观测及模仿思维能力；学导法，针对学生练习，

27、教师进进行有目不暇接的的辅导；竞赛法，充分调动学生装的积极性、主动性；探究练习法，体会抛、推的用力状况及出手角度的把握；重复练习法，技能目不暇接标的达成；成功体验法，达到一定的目标，提高学生参与的兴趣。 实心球抛练习对比单调，学生在技能和力量上有对比大的差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进行投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组，沿跑道边线间隔米左右，以确保安全，避免伤害事故的发生，学生先看教师的出手方法和角度，模仿练习，让学生相互之间改正动作，在场地上画几个小园圈，要视学生的状况表达分层教学的指导思想，用上述各种姿态向园内投掷，先练习后比赛，再一个练习方法是画三条投掷

28、线，成绩好的在结果的线上，中等的在中间线上，差一点的最前面的线上，看是否都能超出目标线，假使第一次站在最前面的线上投过了目标线，那未其次次投可以站到其次条线上投掷，看是否也能投到目标线上，培养学生成功的欲望。 在整堂课的教学过程中，我尽量表达学生为主体的特点。创设主动参与的条件，形成主动参与的气氛，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅激励学生参与，而且积极引导学生主动参与，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去寻觅解决问题把握技能的方法。 双手掷实心球教学反思8 在20 xx年的十月份至今年的四月份我加入了东莞市体育教师全员培训课程授课。培训课程设计，其中要求每位加入培训的老师

29、均要上两节汇报课，作为提高个人业务能力研讨培训内容吧。在20 xx年的1月6日我上其次次关于原地双手头上向前掷实心球课的汇报。本次的汇报课中，在我校其它3位体育老师的帮助下，可以说对比顺利的完成了这次授课任务。课后，广东其次师范学院的指导教授在评课中高度的给予确定评价。下面就本节课的授课状况作课后反思，以作今后在业务能力上有更高层次的提升。 本次课的设计根据五年级学生的特点始终围绕“以学生为主体，教师为主导这个中心，积极采用新型的教学法“体悟式教学法开展实施教学，在教学过程中，通过组织游戏整体参与的集体活动，引导学生达到对某种抽象认识或抽象的教学目标的深刻感悟。让学生在“体验思考启发顿悟体验在

30、激发思维和能力拓展中把握运动技能。活跃课堂气氛、发展学生合作探究能力，培养学生自主学习、自我评价能力。 投掷实心球是一项需要一定力量的对比枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和把握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本课参与对象是水平三，五年级的学生。具有一定的分辩思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的摸索知识自主创新的能力。本课采用通过调动学生学习积极性，达到师生之间教与学互动，加强学生对上好体育课和

31、乐于加入各种技能学习信心。 苏霍姆林斯基说过一句至理名言：课堂教学中没有欢欣鼓舞的心情，学习就会成为沉重的负担，反之会使学习变得轻松好玩儿。因此，多种教学练习方法，让学生成为课堂的主体，给学生更大的发挥空间。本节课从队形变化慢跑开始、双人体操、实心球传球接力游戏、实心球的游戏式辅助练习，通过各种方式的练习竞赛激发学生投掷的兴趣，达到活动身体腰部、肩部等，导入课题的目的；接着学习双手头上向前掷实心球使学生上肢和腰腹力量得到发展；利用报纸球提升动作、设置一定高度的标志线、投远比赛，让学生根据自己的能力选择不同的练习场地进行练习，使学生学会合作，拓展能力，获取技能；学生超越自我，体验到成功的乐趣。在

32、学生对动作要领能初步运用了，通过投过高度进行稳定，在这期间老师通过学生间相互指导，老师发现学生典型比较讲解，让学生进一步稳定腰部用力的要领。同时学生可以根据自己的能力选择不同的远度投相应的高度，发展学生全身协调用力的能力。接着通过比谁投的远来检验学生把握动作的状况。结果进行跨越障碍练习素质训练提高运动能力，加强体质，激发兴趣，体验成功的开心。 世界上任何事物都有存在误差性，问题是这误差大小而已。所以本节课也有不足之处： 在原地双手头上向前投掷实心球的练习时，没有充分考虑到练习密度的重要性； 在授课中没有注意到各环节时间上的分派把握，出现时间分派稍有偏差； 放松活动的组织及内容上要加强认识学生的

33、接受能力，要做到由易到难。 双手掷实心球教学反思9 上周录了一节双手头上掷实心球课，录完之后发现在整个上课的过程中，有优点，同时又存在一些不足。现将这节课总结反思如下，以便在以后的工作中，扬长避短，更进一步。 投掷实心球是小学体育投掷内容的主要教材之一，通过不同形式的练习，能有效加强学生的上肢、肩带、躯干和腿部的力量，发展其各个关节的生动性和身体动作的协调性。本节课的教学内容是双手从头后向前抛实心球，对于水平二四年级的学生来说，初步把握正确的投掷方法和培养学生投掷的兴趣是本节课的教学目标。 在本节课的教学中，我改变了一味的教和学活力械学的传统教学模式，采用学生自主学习、合作学习和模仿学习的能力，由准备活动开始，充分挖掘教材的趣味特点和学生的学习潜能，两人一组在教师指导下玩球。首先学生进行了上抛球拍手接球练习、近距离到远距离对抛、不同姿态的抛球掷远练习，这样不但大大激发了学