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文档简介

1、关于原地掷垒球第一张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课投掷垒球的过程解析重点突破难点第二张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课用拇指、食指、中指、无名指握住球，小指弯曲在球的下面，掌心空出。 垒球的握法：第三张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课身体侧对投掷方向，两脚左右开立，左脚在前伸直，右脚弯曲在后，右手持垒球向右侧后引伸与肩平，左臂自然置于体前；身体重心落于右腿，上体略向右倾斜；然后右腿蹬地、转髋、挺胸、身体左转、重心前移，右臂经肩

2、上屈肘向前挥臂，向前上方快速投出。动作方法（以右手投掷为例）第四张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课准备蹬地、转体挥臂鞭打出手第五张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课正文重点难点蹬地、转体、肩上屈肘、快速挥臂最后用力、动作连贯，协调用力第六张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课正文蹬地转体练习方法： ：观察教师示范 ：徒手模仿动作 ：教师帮助纠错第七张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三

3、课正文肩上屈肘练习方法： ：徒手练习 ：掷纸飞机 ：满弓练习第八张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课正文快速挥臂练习方法： ：快速甩腕 ：投掷轻物第九张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课正文易犯错误一：出手角度过低、过高纠正方法：在投掷线前2.5米远的地方，设了一根2.5米高的塑料彩绳，练习时将球从横线上投过。经过反复练习，基本上就掌握了投掷的角度。第十张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课正文易犯错误二：垒球从肩侧甩出 纠正方法：握投掷臂的手做转体、翻肘动作练习，体会垒球从肩上投出 ：在投掷臂的一侧（约20厘米）立一 标志杆，帮助强化垒球经肩上屈肘掷出的动作第十一张，PPT共十三页，创作于2022年6月原地投掷垒球人教版体育与健康四年级下册第三单元三课正文小结：投掷口诀持球后伸右膝弯，蹬转翻肘球后面。迅猛挺胸左脚撑，鞭打收腹球

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