应对风格量表问卷

1、应对风格量表此部分采用石林等人编制的“应对风格量表”。该问卷由两个部分组成： 不可控压力事件及应对；可控压力事件及应对。每个部分的题目数一样，都 有26题，均评分采取从1（非常不符合）到4（非常符合）4点计分法。该问卷在不 同的情境下考查个体问题应对与情绪应对项目的得分，从而确定学生的应对风格。具体计算步骤是：第一、计算问卷在第一部分偶数项题目的平均得分 prow,将其作为被试在 不可控情境下的问题应对分数。计算公式为:prow （2题分数+4题分数+ ）。 使用同样的方法可以计算其它三个分数，它们分别是：被试在不可控情境下的情 绪应对分数emou（问卷第一部分奇数项题目的平均分）;被试在可控

2、情境下的问 题应对白分数proc（问卷第二部分奇数项题目的平均分）；被试在可控情境下的 情绪应对的分数emoc（问卷第二部分偶数项题目的平均第二、分另U计算 prow emoc, prow emoc 的 Z 分数 zprou、 zemou zprou、 zemoc第三、确定不同情境下的占主导的应对方式。即分别比较zproc. zemoc.zprou, zemou的大小。如果前者大，确定为问题应对为主，如果后者大 则确定为情绪应对为主。第四、确定应对风格。按照被试在可控情境、不可控情境下以何种应对为主 而确定各自的应对风格，具体划分见表应对风格分类表应对风格类型可控制情景不可控制W景灵活应对风格

3、问题应对为主情绪应对为主问题应对风格问题应对为主问题应对为主情绪应对风格情绪应对为主情绪应对为主一场应对风格情绪应对为主问题应对为主该问卷各维度的同质性信度为：可控情境下的问题应对为 0.7846 ,可控情境下 的情绪应对为0. 5705 ,不可控情境下的问题应对为 0. 8140 ,不可控情境下的 情绪应对为0. 63 96,总量表为0. 7557,并且亦有实证研究显示该量表有较好 的效度。调查问卷同学：你好！这是一份涉及人学生学习生活、个人感受等方面问题的调查问卷，目的是了解当代大学生的生活和学习情况，非常希望您能给我们提供一些信息，收集资料的目的纯粹是为了科学研 究，您的真实想法会对这一

4、领域的研究有很大帮助。您的回答没有对错之分，真实是最重要的，请您务必认真、独立地如实填写。 非常感谢您的合作！祝学业顺利，生活愉快！性别： 男 女年级：1 2 3 4专业：理工文史独生子女：是否家庭来源： 城 乡第一部分：下面的项目是根据大学生在日常学习与生活中经常遇到的问题所编制的。请阅读每一项之后，在符合您实际情况的等级上打”一这份问卷（两部分）目的在于了解人们对日常生活压力事件的应对方法，请根据您的真实情况认真填写。一、在日常生活中，您会遇到各种压力事件（或困难），其中一部分 是您认为自己不可以控制的，注意，是您认为自己不能改变的。对于 这些不可控的却又给您带来压力的事件， 以下各项是否

5、符合您的处方 式？请对每一项进行选择。非常不有点不有点非常符合符合符合符合1.找一种方式让自己情绪发泄出来12342.努力收集信息，更好地了解当前问题12343.努力让自己忘记整个事件12344.吸取自己或他人的经验来应付困难12345.与人交谈，倾诉内心烦恼12346.在情况变得不PJ控之前快速行动12347.告诉自己不要把问题看的太严重12348.集中精力解决问题，只要可能其他的事情者B1234暂且放下9.减少解决问题的努力、接受现实123410.改变自己以更好地处理问题123411.通过喝酒、吸烟、睡觉、口乞东西、用药等1234方法让自己感觉好点12.理智的分析一下造成这 问题的原因12

6、3413.看场电影/电视或进行一些运动，暂时把问1234题抛开14.找一个可以为这个问题做点什么的人谈谈123415.当作事情根本没有发生123416.向有经验的人求教解决问题的办法123417.时间会改变更状，我唯一要做的是等待123418.制订 个行动计划，步,步地解决困难123419.幻想可能会发生某种奇迹而使现状改变123420.问题得不到解决，自己就不会放弃努力123421.幻想一些不现实的事，使自己感觉好一些，1234例如完美的报复、中彩票22.找出几种不同的解决问题的方法123423.试着从另外的角度看问题123424.强迫自己等待行动的最佳时机123425.重新发现生活中什么重

7、要，寻找新的寄托123426.在脑子里反复考虑这个问题，以更好地理解它1234二、在您遇到的各种压力事件（或困难）中，还有一部分是您认为自己可以控制的，注意，是您认为自己能改变的。 对于这些可控压力事件，以下各项是否符合您的处理方式？请对每一项进行选择。非常不有点不有点非常符合符合符合符合1.理智地分析一下造成这问题的原因12342.与人交谈，倾诉内心烦恼12343.努力收集信息，更好地了解当前问题12344,找一种方式让自己的情绪发泄出来12345.问题得不到解决，自己就不会放弃努力12346,通过睡觉、口乞东西、喝酒、吸烟，用药等方1234法让自己感觉女一点7.制订 个行动计划，步,步地解

8、决困难12348,告诉自己不要把问题看得很严重12349,找出几种不同的解决问题的方法123410.重新发现生活中什么重要，寻找新的寄托123411.改变自己以更好地处理问题123412.幻想可能会发生某种奇迹而使现状改变123413.向有经验的人求教解决问题的方法1234.幻想一些不现实的事，使自己感觉好一些, 例如完美的报复，中彩票.找一个一可以为这个问题做点什么的人谈 谈.试着从另外的角度看问题，发现更多积极 的东西.强迫自己等待行动的最佳时机.当作事情根本没有发生过.吸取自己或他人的经验来应付困难.努力让自己忘记整个事情.在情况变得不可控制之前快速行动.减少解决问题的努力，接受现实.集中精神解决问题，