常州继续教育网心理健康与心理调适85分卷

1、心理健康与心理调适)单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、目视甚高、将 不完美等同于不可爱、不值得爱的是 (?)(A (A)完美主义者C (B)自负的人自卑者(C)偏执者(D)分值：1.0山塞翳登gig嚣k.在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影 响最大的是()兴趣(A)(B)社会地位(C)价值观念(D)知识水准分值:1.0.小蒋是人事局的一个普通科员，可是他对外总称自己 是处长，这属于()的心理反应投射表同替代侵犯分值:1.0111.下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要()(A)尊重需要(B)安全需要(C)社会需要(D)生理需要分值：1

2、.0 LJ一，卞军.从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需 要包括()、合群需要和自我肯定需要。(A)自我实现需要(B)本能需要(C)情感需要(D)利益需要分值:6.目前我国离婚人群中,1,0 1_1.舞鳖犍檄舞墓灌感到心理压力过重的约占()(A)(B)(C)(D)20%40%50%70%分值:1.0 Bf宙燃零-i寇盘二上I.不具有积极心理调适功能的休闲活动有()金 施暴LJ音乐可聊天_喝酒分值：1.0口雷群不；;，-；&:雅.()不是心理咨询的适应症。叱(A)精神分裂症; 焦虑症(B)恐怖症(C)抑郁症(D)分值:9.有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁, 人际关系紧张的原

3、因是() f(A)沟通能力的强弱(B (B)人缘的好坏r (C)人品的好坏O (D)朋友的多少分值:10.黄帝内经认为“精神不进，志意不治，病乃不 愈”，这强调的是()的重要性。(A)心理咨询意志(B)(C)心理治疗(D)精神状态 一 *分值：1.0jj_|跳球;整零簟壕蹙饕画.个体对自己的认识是先从认识()开始的C 自己(A)于别人(B)诃(C)别人的评价C (D)自己的评价分值：1.0.关于人格的描述不正确的是()人格既包括内在的特征，也包括外在的(A)特征(B)人格是简单的相加或混合(C)(D)人格是指人的心理的整体，而不是指个 别特点和个别部分人格这个整体是各种因素、各种特征的 整合归

4、化，而不是简单的相加或混合分任1.0也磁题解郝.我国古代医学认为“形盛则神旺，形衰则神怠”，这 说明()(A)生理问题影响心理健康(B)生理和心理健康问题互为因果(C)心理健康影响生理健康(D)生理健康比心理健康更重要14.分值：1.0“人心不同，各如其面”是指人格的()zl稳定性综合性复杂性独特性分值：1.0 m等联稗篇遗二j15.以下()人格类型的人不容易弓起挫折感(A)心胸狭窄乐观急躁偏颇16.分值：1.0心理现象分为()(A)心理过程与个性心理(B)认知过程与个性心理(C)情感过程与个性心理厂(D)意志过程与个性心理分值:.在知觉过程中，人不仅把知觉对象的特点登记下来，而 且以过去的知

5、识经验为依据，力求对知觉对象作出某种解释，使它具有一定的意义。这反映了知觉的 ()选择性理解性恒常性整体性分值:1.0.长寿学者胡兰夫德指出：一切对人不利的影响中，最 能使人短命和夭折的是()(A)不良的情绪和恶劣的心境(B)身体的疾病(C)睡眠的质量(D)习惯的好环19.分值：1.0在人际交往中，最主要的是()20.21.外貌幽默坦诚乐观分值:你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦 虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是()2(A)理想与现实的落差5L (B)对新环境的适应力弱色(C)优势地位的丧失FL (D)生活过度挥霍而产生罪恶感分值：1.0高级神经活动反射学说的创始人是()(A)

6、巴甫洛夫冯特(B)B (C)桑代克和斯金纳(D (D)弗洛伊德分值：1,0IE：上厂22.改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学 上称为()作用。补偿求实转视变通23.分值:1.0()是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验激情应激心境意识24.分值:1.0巍勰翻爨豁!* JJ当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作()。(A)(A)刻板印象r (B)社会吸引从众(C)服从分值:1.0(D)25.人在遭受挫折时进就会感到痛苦和焦虑，()可以在 不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系本我自我超我人分值：1.026.挫折造成的消极因素是()卢1【(A)影

7、响积极性10(B)增强适应性r (C)增强认知性rT|(D)增强耐受力_分值：1,0：上1.深刻地影响着国民的精神面貌的是()(A)经济状况 (B)政治体制O (C)科技进步O (D)工作压力分值:1.0.当压力存在时，为了更好地生存与发展下去，惧者必 须必然会比其他人更努力，这就是著名的()(A)皮格马利翁效应 (B)海潮效应 (C)绘鱼效应 (D)沙丁鱼效应11分值：1.0.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()幼儿园学校家庭单位(D)30.可塑性层次性倾向性独特性分值:1.0(二)多选题：每题2分，共20题，至少有两个选项正确，多 选、少选、错选均不得分.心理咨询与思想政治教育的区

8、别主要有以下哪些方面()1217 (A)理论依据F (B)工作内容(C (C)理论依据厂(D)原则方法分值：2.0.情绪调控的内涵包括()(A (A) 了解自己的情绪(B (B)驾驭自己的情绪(C (C)识别、接纳他人的情绪丁(D)调控他人的情绪分任2.0 m%邮帮湃购卡m.当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于()而(A)社会风俗。(B)文化传统17 (C)当事人个人的特点厂(D)当事人的背景134.分值:L1M，串2.0 LlU/鬻翳逑4鹦逊怎样才能加强对人生事件的预期（）府心理预期经常化，定期对一段时间的人（A）生事件进行预测和期望（B）事事都可预期，事事都要

9、预期口心理预期全面化，在工作、学习和人际（C）交往等各个方面充分考虑丁心理预期应恰如其分，不可随心所欲，（D）以免产生负面影响5.“不动笔墨不读书”的意义（）1分值：2.0周（A）读书时要做笔记17 （B）因为脑子再好，也有忘记的时候厂（C）伟人都有这些习惯丁（D）笔记可使你加深理解分值:6.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要 包括（）需要(A)1417 动机(B)庭理想(C)F信念(D)分值:2.0 (UI2J.0的基本原理是心理学研究的根本指导思想问（A）辩证唯物主义厂（B）形而上学万（C）历史唯物主义日（D）唯物主义分值：2.0.行为主义人格理论的主要代表人物有（）(A)(B

10、)(C)口(D)荣格华生斯金纳班杜拉分值：2.0159,认识自我情绪的方法有()R (A)情绪记录法二(B)情绪反思法(C (C)情绪恳谈法(D (D)情绪测试法分值:10.交流沟通的目的是厂(A)与人竞争的一个方面 (B (B)沟通双方的内心 口 (C)更好地协调双方的关系“(D)促进双方成长分值:2.0Fnw1趣趣聚吐夔和较震恒T11.人与人的吸引建立在()F 熟悉(A)R (B)个人特质喝酒17(C)(D)相似互补1612.缓解焦虑的放松方法有（）分值：2.0口 （A）调息放松法（B （B）纵情想象放松法匠（C）肌肉放松法f （D）摔物品放松法FT-尸分任2.0 elj，甯节13.心理休

11、闲对人们的心理调适和生活调节有哪些积极 意义（） 问（A）释放压力保持心态平衡匠（B）保持人格和谐F 1（C）获得更多的幸福感” （D）激发积极创造的精神14.分值：2.0情绪的调节方法有（）（A）逃避现实17p (B)经常运动F (C)自我调节(D (D)情绪日记分值:15.下列表现属于不好的交谈对话方式的是()(A)随便打断他人谈话，扰乱人家的思路因停为自己注意力不集中，迫使他人再次(B)重复谈过的话题(C (C)连续发问，以致他人难以应付(D (D)老是将话题转移到自己感兴趣的方面去分值：2.0.刘华山教授认为，心理健康必须内外兼顾，印()厂1(A)对外，要人际关系良好厉(B)对内，要基

12、本需要获得满足(C)对外，要符合社会要求口 (D)对内，要心理机能正常分值:2.01817.积极的心理休闲有如下()几种类型用(A)程式性心理休闲(B)转换性心理休闲(C (C)怡情性心理休闲(D (D)恣情性心理休闲18.分值：2.0以下可以称为特质的()产(A)个人的外部行为特征 叼(B)内在的人格倾向(C)身体和生理特征 (D)人格结构的单位分值：2.019.根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为()“1(A)简单便捷类的休闲 P (B)浪漫归真类的休闲(C)激情刺激类的休闲厂(D)快乐至上类的休闲19分值：2.020.盛症的临床症状主要有()两(A)感觉障碍，运

13、动障碍F (B)意识状态的改变F焦虑厂失眠分值：2.0津隼群箭士筹弟带:阿嘲(三)判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B,则 正确选A,错误选B.气质与职业心理压力存在着某种对应关系，表现为气 质可以影响对压力知觉的敏感性程度。（是）（否）分值:1.0.情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果不得 到合理的宣泄，就会造成危害。（是）20（否）分值:.悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现 时所产生的体验。（是）（否）. 一 jrammini 徇 irmrar 上皆分任1.0璨磁!球11.自卑心理源于心理上的一种积极的自我暗示（是）（否）勺3硼膝射聊要园腾M 分任1.0 BMW

14、虢蝌蝌褊铜板.心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作 用。（是）（否）216.分值:1.0士工殖I堂遭1遢线;返（是）（否）7.（是）（否）据有关资料统计，在医院门诊中，有 50 %的病人发病原 因与心理因素有关。8.JdJil分值：1.022分值：1.0阿Q的“精神胜利法”在现实生活中能在一定程度 上化解人们的心理焦虑，但如果发展到极致，就是自 欺欺人。（是）（否）9.积极的人际交往是心理健康的保障，心理健康的个体 才能够建立积极的人际关系。（是）（否）10.11.分值:1.0智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。分值：人格的稳定性特征中1.0稳定不是绝对的，而是相对的分值:1.0

15、12.一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精 神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关。2313.分值:二二 wmr二m31.0室言 2J自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。（是）Ei（否）分值：1.014.心理咨询没有思想政治教育功能分值:1.015.人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立 起来的心理联系。分值：1.0 ELJUijSJH遹:16.心理防卫机制是指个体心理适应机制中的积极的机 制。2417.分值：1.0体验是情绪的基本特点。标（是）叵（否）18.分值：1.0人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的, 与先天遗传关系不大。（是）（否）分值：1.0汇1

16、喷留承需电承鎏ihfc莪KT19.心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有 机体对环境的适应。2520.分值：1.0失眠不等于失眠症（是）zl（否）分值：1.021.临睡前运动有利于提高睡眠质量分值:1.022.在个体由现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑 法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。分值：1.0密SHHHKQIM23.自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心 境，情境和加强自我意识的方法。2624.分值:25.分值:优势比较法首先要求去想那些比自己受挫更大、困难一般认为，心理健康是指一种持续的、积极的心理状 态，个体在这种状态下能有良好的适应能力，能充分 发挥自己的潜能，具有生命的活力。更多、处境更差的人26.分值:1.0目卑心理源于心理上的一种积