训练计划及经费预算-校运会_第1页
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文档简介

1、一、参加对象、竞赛时间与地点： 参加对象：我校正式学籍的本科生、竞赛时间：2015 年 11 月 6-7 日（竞赛地点：翔安田径场。五、六共两天）；二、参赛：各学院、各三、竞赛项目：本科生组、组（1）男子组（11 项）：110 米栏（栏高 0.914 米）、100 米、400 米、1500 米、5000 米、4100 米接力、4400 米接力、跳高、跳远、铅球（7.26kg）、三级跳远（2）女子组（10 项）：100 米栏（栏高 0.762 米）、100 米、400 米、800 米、3000 米、4100 米接力、4400 米接力、跳高、跳远、铅球（4kg）（3）男女混合项目（2 项）：30

2、人60 米男女混合迎面接力：交接棒时，接棒人必须手绕过竹竿，女 15 人男 15 人在后。，10 人30 米袋鼠跳混合迎面接力：要求双脚装在袋子里，双手提袋过腰，并腿跳，双脚，女 5 人，男 5 人在后。比赛地点：演武田径场场内中间。训练时间：每周 2 次：周一到周五一次，周六周日一次。预计一共 5 次。具体时间由各个项目自己安排。训练地点：上弦场、海运操场。具体地点由各个项目自己安排。训练明细：1、各项目确定训练队员，召开全体队员会议。2、宣布训练纪律以及项目竞赛规则和注意事项。3、第一阶段采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练第二阶段采用较中等的训练，加强技术训练和专项身体素质，加大训

3、练负荷，在训练中加强技术和心理战术的训练第三阶段采用较小强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄力量，迎接比赛4、各项目确定各项目应采取何种训练内容、项目。注意运动员的安全。训练经费比赛经费经费项目/物品数量单价总价备注矿泉水4001400巧克力506300红牛505250葡萄糖4520女子 3000 米，男子 5000动员需要宣传费用502100登记成绩海报，后期海报后勤相关费用6010600运动会两天中午体育部后勤盒饭交通费502100搬运比赛相关物资药品450200应急处理100总计2070项目/物品数量单价总价备注矿泉水4001400每次训练 80 人次，共5 次训练，共 400 人次食品40031200药品250100培训费200交通费用100搬运铅球和跨栏等器材总计2000总结项目金额备注训练经费2000比赛经费2070经费（估计）2890总计6960项目金额人次（估计）备注个人冠军2001200个人亚军个人季军200个人第四五名804320个人第六八名5084004x 接力赛冠亚季军100/人4x14004x 接力赛第四五名80/人4x13204x 接力赛第六八

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