血型食疗法专题知识讲座

1、血型食疗法专题知识讲座血型食疗法专题知识讲座第1页1234你身体里有多少血液呢？什么叫血型？怎样知道自己血型？血型秘密？血液里有什么东西呢？血型食疗法战胜心血管疾病？5 血型食疗法专题知识讲座第2页 血管充满全身。包含动脉、静脉和毛细血管。 全身大大小小血管连起来有10万多千米，约能绕地球2圈。在人整个一生中,血液周而复始,川流不息,维持着生命。世界上最长河流非洲尼罗河,全长6600公里,可这与人体内血管总长度相比,还不到十分之一。你身体里藏着十几条尼罗河！血型食疗法专题知识讲座第3页你身体里有多少血液？X60千克8%=4800毫升血型食疗法专题知识讲座第4页血液里都有些什么？血型食疗法专题知

2、识讲座第5页血液里都有些什么？红细胞+白细胞+血小板+血浆血型食疗法专题知识讲座第6页血液里都有些什么？血型食疗法专题知识讲座第7页学名：红细胞直径：78.5微米寿命：120天技能：最擅长技能是“传输”：负责将二氧化碳运输到肺部毛细血管，让二氧化碳排出体外，然后再把吸进来氧气带到身体各个组织。血液正是因为我存在而成为红色。在“运输氧气”过程中，假如我受伤了，身体里面血红蛋白就会跑掉，就意味着我不能再参加“运输工作”了。血型食疗法专题知识讲座第8页电子显微镜下红细胞血型食疗法专题知识讲座第9页学名：白细胞直径：68微米到1320微米寿命：7-14天技能：别看我平时文文静静，一旦外敌入侵，我立马化

3、身为最英勇“战斗女神”，参加毁灭病菌战斗，最擅长技能是“吞噬”：能吞噬进入人体细菌和病毒以及代谢产生对人体有害“异物”在“抵抗病菌”过程中，我还能产生抗体，提升人体免疫力，治愈损伤机体。抵抗病菌！我最行！血型食疗法专题知识讲座第10页电子显微镜下白细胞血型食疗法专题知识讲座第11页学名：血小板直径：14微米到78微米寿命：7-9天技能：我职能是止血和凝血，最擅长技能是“凝聚力”：一旦发觉哪里血管破了，出血了，我就成为了血管内一名“抢险员”，我会变成一张大网，网住过往红细胞和白细胞，从而形成血凝块，起到凝血止血作用。“凝集伤口”又怎能少得了我？血型食疗法专题知识讲座第12页电子显微镜下血小板血型

4、食疗法专题知识讲座第13页你知道自己血型吗？血型食疗法专题知识讲座第14页什么叫血型?血型是人类血液型别一个标志。 19奥地利科学家（兰德斯坦纳）发觉，人与人血型不完全相同 ，通常所说ABO血型有四种：A、B、O、AB。 血型食疗法专题知识讲座第15页怎样知道自己血型？通常对红细胞上ABO血型抗原检测，来确定血型型别依据查红细胞：抗原查血清：抗体血型物质除了存在于血液中，唾液、汗液、尿液、乳汁、泪液等也含有一个能够确定血型物质。血型食疗法专题知识讲座第16页ABO血型中哪种血型人多？A型 B型 O型 AB型2824417血型食疗法专题知识讲座第17页血型与性格相关吗？ 血型与性格没有必定联络，

5、人性格是由各种原因造成，先天遗传和后天环境差异，造就了每一个性格不一样个体，所以即便是同卵双胞胎，性格也并非一模一样。血型食疗法专题知识讲座第18页血型与心血管疾病 心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列包括循环系统疾病，循环系统指人体内运输血液器官和组织，主要包含心脏、血管（动脉、静脉、微血管），普通都是与动脉硬化相关。也被称为“富贵病”“三高症”。60岁以上老年人中40%45%患有高血压，同时还患有高血糖或高血脂。血型食疗法专题知识讲座第19页 你是否曾经想过为何有些人体质较弱，轻易受感染，而另一些人却体质较强，不轻易感染呢？ 为何有些人能经过特殊饮食来减肥，而另一些人却往往失败了呢？为

6、何有些人比较轻易衰老？而另一些人却在他们晚年还充满活力呢？血型食疗法专题知识讲座第20页 血型在细胞水平上影响着你生理学每个方面。这与你怎样消化食物、解除压力能力、你精神状态、新陈代谢效率、免疫系统强度相关。 知道你血型后，在你健康计划中采取与血型相关饮食和生活方式，就能够显著提升你健康水平、生命力、改进你情绪。 血型食疗法专题知识讲座第21页 全世界越来越多临床医师与理疗师使用血型法则，成功治疗了数千例高血压、高胆固醇、胰岛素抵抗、肥胖症、冠状动脉疾病和其它心血管疾病患者，取得了显著效果。血型食疗法专题知识讲座第22页血型食谱对每个人都有益，并非在疾病状态下才有疗效。心血管疾病：血型食谱是反

7、抗心血管疾病计划主要辅助原因。需要依据血型来调整饮食和生活方式，以发挥其最大作用。血型食疗法专题知识讲座第23页 血型食疗法战胜心血管疾病 血型食疗法专题知识讲座第24页血型食疗法是临床治疗一个补充方式。心血管血型计划所采取疗法是：药品+个性化饮食、运动和生活方式，以帮助到达最正确健康状态。许多患者用了这个方案之后，发觉LDL/胆固醇和甘油三酯水平也同时下降了。血型食疗法专题知识讲座第25页O型 12种对心脏健康最有益食物1、无脂肪、有机、食草性红肉2、深水鱼3、橄榄油4、核桃5、海藻6、绿花椰菜7、菠菜，甘蓝类蔬菜，芥兰8、蘑菇9、梨10、蓝莓，樱桃11、姜12、绿茶血型食疗法专题知识讲座第

8、26页O型血心血管食谱每星期食用高质量瘦肉（尤其是山羊、羔羊肉）数次。应有规律地食用富含油深水鱼。鱼油能促进心脏健康，降低胆固醇和甘油三酯水平，增强甲状腺功效。因为O型血个体消化奶酪制品能力较差，所以需少吃或不吃。尽可能少吃小麦和小麦制品。应限制豆类摄入量，因为它对于O型血个体来说不是一个好蛋白质起源。多吃有益水果和蔬菜。多吃一些有益中性坚果和水果干作为点心。血型食疗法专题知识讲座第27页A型 A型血个体尤其轻易患心血管疾病。许多研究表明A型血与心脏疾病确实相关联。A型血个体心脏病发作概率在全部年纪组、性别、种族和国家中都较高。血型食疗法专题知识讲座第28页A型 12种对心脏健康最有益食物1、

9、大豆2、深水鱼3、橄榄油4、胡桃5、蘑菇6、大蒜7、绿叶蔬菜8、蓝莓、黑莓、樱桃9、菠萝10、生姜11、草药茶（甘菊、蒲公英、山楂）12、绿茶血型食疗法专题知识讲座第29页A型血心血管食谱禁食红肉。低水平盐酸和肠道碱性磷酸酶使A型血个体不易消化。将豆类食品和其它植物作为主要蛋白质起源。每星期有规律地食用富含油深水鱼。食用适量经处理过奶酪制品，但要限制新鲜牛奶摄入量，因为它会产生过多黏液。吃豆类；豆类能为A型血个体提供必需植物蛋白质。不要过多地吃谷类，尤其是小麦制成食品。禁食小麦，假如你有心脏疾病、糖尿病或体重超重。吃许多有益水果和蔬菜，尤其是含高抗氧化剂和纤维水果和蔬菜。天天喝2-3杯绿茶以愈

10、加有利于心血管和免疫系统。血型食疗法专题知识讲座第30页B型 13种对心脏健康最有益食物1.无脂肪、有机羔羊肉和牛肉2.富含油深水鱼3.加工过奶制品(酸奶，酸乳酒)4.橄榄油5.黑核桃6.花菇7.绿花椰菜8.芥蓝菜，羽衣甘蓝，芥菜叶9.梨10.蔓越橘果实11.草药茶：蒲公英，人参，甘草根12.姜黄13.绿茶血型食疗法专题知识讲座第31页B型血心血管食谱每七天食用少许高质量、无脂肪、有机肉（尤其是山羊、羔羊肉）数次。应有规律地使用富含油深水鱼。鱼油能促进心脏健康，降低胆固醇和甘油三酯水平。还能反抗炎症状态，平衡免疫活动。从你食谱中剔除小麦和小麦制品。它们对你血型来说可引发代谢综合症和心血管疾病。吃很多有益水果和蔬菜。假如你天天都要喝咖啡，你需要用绿茶来代替咖啡。绿茶不是酸性，而且它所含咖啡因比咖啡要少。吃一些有益或中性坚果和水果干作为点心。防止吃一些对B型血不利食物，尤其是鸡肉、玉米、荞麦、花生、小扁豆和马铃薯。血型食疗法专题知识讲座第32页AB型 12种对心脏健康最有益食物1.豆类食品2.富含油深水鱼3. 奶制品(酸奶，酸乳酒)4.橄榄油5.核桃6.多页绿色植物7.樱桃8.梨9.大蒜10.姜11.绿茶血型食疗法专题知识讲座第33页AB型血心血管食谱少吃红肉。将豆类食品和海产品