感情中,懂得这3件事

1、感情中，懂得这3件事我们常说，爱一个人很容易，但是要爱一辈子却很难。其实，爱 太难，很多时候，也是因为你不懂一些爱情守护秘诀的结果。我们常说，爱一个人很容易，但是要爱一辈子却很难。爱情只凭 感觉就可以了，眼中都是对方好的一面，但是长久的感情，是两个完 整人之间的相处过程，在这个过程里，每一个人的每一面，每一个细 节，都会真实的暴露在对方的面前，不管是优点还是缺点，这对所有 人都是一个考验。生活的一个特点就是，面对眼前的生活，我们很多时候都是处于 一种“无知”的状态。“这个人是对的人吗？”“我们的感情会长久吗？”我们心中会有无数个问题，但是没有人能够给我们答案。面对感情，我们每个人都是新手和菜鸟

2、，只能凭借有限的一点点 认知，去应对未来无限的可能性。就像我们之前反复讲到的，心理学的一个很重要的观点就是：重 要的不是发生了什么事，而是我们对发生的事情的看法。合理的成熟 的看法，会把我们的感情和生活引向一个越来越好的方向，而不合理 的甚至错误的看法，则会把我们的感情和生活引向困境当中。所以今天，实用菌就和大家探讨一下，在感情中，在亲密关系中， 有哪些认识上的误区是我们应该注意的。争吵是不够爱的表现有的人会把感情理想化，认为如果两个人真正的相爱，生活中是 不会发生任何争执的。所以，吵架也好，冲突也好，都是不够爱的表 现。在婚姻中，喜欢冷战的人在一定程度上也是受了这种观点的影响。 他们觉得吵架

3、是不好的，是不可以的，但是内心又感到了强烈的不满， 甚至是愤怒。于是他们就是采用了回避，不回应，不接触的方式来避 免争吵，同时又达到表明自己态度的目的。但是我们都知道，冷战是一种比吵架更伤害伴侣感情的处理方式， 虽然避免了暂时的争吵，但长时间的回避问题和冷漠式沟通，反而导 致两个人产生更多的误解和隔阂。其实，争吵和冲突的背后并不是不够爱，而是人与人之间无法消 除的差异。不管是性别上的差异，行为习惯上的差异，还是观念和看 问题角度的差异等等，这些都会在不知不觉中引发伴侣之间矛盾，在 情绪控制不当的情况下，就必然会发生争吵。有一项心理学研究发现，即使是非常幸福的家庭，他们发生争吵 的次数也并不比不

4、幸福的家庭争吵的次数少，而且对于引发争吵的内 容也并没有太大的差别。比如子女教育的问题、家务活的分配问题、 周末活动的安排问题等等，都会产生或大或小的冲突。但是，幸福的家庭在面对争吵的时候，并不会把它当成一个不可修复的事情，相反他们会通过积极的沟通来化解生活中的一个个问题，这才是他们感情更长久的关键。所以，重要的并不是要不要争吵，而是能不能处理好发生的争吵。好的感情是上天注定的有的人认为，能不能找到一个对的人，是决定婚姻成败的关键。 夫妻要么三观一致、性情相投、幸福到老，要么处处不对、伤害一生。这种对亲密关系的信念，在心理学上叫做宿命信念，它是从僵化 呆板的角度来看待亲密关系，认为如果伴侣注定

5、要幸福地生活在一起， 那么在相遇的那一瞬间就知道了。一旦两个对的人相遇，就必然有美 好的未来。与之相对应的是另一种观念，我们称之为成长信念。它认为幸福 的关系是努力和付出的结果，如果伴侣一起努力，克服困难，战胜生 活中遇到的各种挑战，良性的亲密关系就能逐渐建立起来。你对感情持什么样的信念，在很大程度上决定了你以后的感情状 态：是吃爱情的老本，在感情生活里混吃等死；还是凭借自己的能力 和本事，经营好自己的感情生活，让自己的伴侣成为那个对的人爱人可以满足我们所有的情感需要对很多人，尤其是女人来说，爱情就是生活的全部。这样一种信 念，会导致他们把所有的情感都寄托在爱情上面，认为爱人能够满足 自己所有

6、的情感需要，或者必须满足自己的各种情感需要。在感情中，付出和牺牲是衡量感情浓度的一种很重要的标准。经 历过感情的人，都有过为了对方不顾一切的去付出的时候，也都享受 过被对方无限度的呵护和爱的感受。这些都会为以后感情的长久打下 良好的基础。但是这并不代表，爱人必须满足我们的所有情感需要。这既不现 实，也不可能。即使在亲密关系中，人与人之间也是有不可突破的界 限的，这个界限就是各自要为各自的人生负责。人的需要是无穷尽的，有时候我们会过度关注当下的需要，假如 爱人没有满足我们，我们会感到失望。但是人也有更长远的成长的需 要。一个依赖他人的人和一个独立自主的人，在生活状态上完全不同 的。如果爱让一个人丧失了独立性，那么这份爱即使看起来再美好， 也是不长久的。因为没有一个人可以背着另一个人走过一生，这样的 感情太过于沉重。“爱情不是依附，爱是各自独立坚强，然后走到一起。”最后