初中心理健康教育人教七年级上册目录珍爱生命 教案定稿

1、珍 爱 生 命 树德实验中学（西区）心理健康班会课.温馨提示：各位班主任老师，活动过程共有5个环节，每个环节后面都有1-2个问题，让学生写下讨论交流，学生讨论后请老师进行积极正向的总结引导。另外，班主任老师也可以根据本班的实际情况，做适当调整。谢谢！一、教学活动目标：1、通过活动让学生懂得个人的成长需要很多人的支持和关爱，知晓个人的社会支持系统。 2、通过活动让学生懂得有生命的坚强，自己解决不了的困难，要学会求助。3、通过活动让学生懂得生命的可贵，尊重和珍惜自己和他人生命。二、活动过程： 一）正确的生命观 尊重自己和他人的生命！ 心理学有这样一句话：存在即是合理的。 世界上没有两片相同的树叶，

2、同样世界上也没有两个完全相同的人！不同的家庭，不同的环境，不同的经历和成长决定每个人都是与他人不同的，正是这样，我们的世界才五彩缤纷，所以我们不能去嘲笑和歧视与我们不同的人！ 思考问题1，写下自己的观点并全班分享：1、我们应该怎样尊重与我们不同的人？ 二）生命坚强不放弃（看PPT上资料与文字说明）。 汶川地震奇迹 地震幸存者的走出人生低谷：这位姐姐也是“大地震的幸存者，由于长时间压在楼板下，双腿被截肢。手术后，她无法面对身体残疾和男友离去的变故，两年时间不曾走出家门。后来在母亲和朋友的鼓励和关爱下，锻炼身体，安装假肢，终于从人生的低谷走出。她以前就喜爱唱歌，她刻苦练唱了200多首歌，由母亲照顾

3、，在景区为游客唱歌，生活可以自立。这张照片是我亲自给她拍的。一开始看见她，我不忍心直视她。但是我看到她已很坦然的接受了自己的情况，就问能否给她拍张照片，她欣然应允，所以才有了这张照片。巨大的灾难并没有压垮她，坚强不是写在哪儿，而是在很多平凡的实际行动中！ 心理张老师全班或组内交流问题2： 2、听了这些坚强生命的故事，你有什么感悟？三）与父母多沟通，相互了解个人的社会支持系统：是个体通过与环境中人物的互动，所建立的一种关系网络，个体能从中获取情绪情感心理的支持，能够缓解心理压力，提高自身对环境的适应能力和对变化的应对能力。 社会支持系统对个体的身心健康有显著的影响。社会支持是个体与社会大环境之间

4、的关系，建立良好的社会支持系统会增进心理健康，也是释放不良情绪的最佳途径。反之没有良好的社会支持系统，恶性情绪不良积压就会导致各种心理问题，心理健康会受到威胁。在初中阶段，每个人的支持系统中，父母是最重要的支持者。所以与父母的沟通交流很重要，所以请大家思考问题3。 3、最高为10分，最低为0分，你认为自己和父母的关系可以打几分？并请说明理由。 如何做可以改善自己与父母的关系？ 四）遇到困难学会求助 每个人的成长过程中，都会遇到或大或小的困难，甚至是灾难，当个人的力量不能改善情况时，我们可以求助于身边的人。亲人、老师、同学、朋友和邻居都可能会帮助我们！ 自我分析完成4： 4、你认为自己目前最大的困难时什么？你选择的方法是什么？五、珍爱生命 真情讲述： 你有没有看到有人去世时，他们的亲人是什么心情（影视文学作品中的也可以讲）？ 在自己的生活里，有没有亲人去世的情况？你当时是什么心情？ 分享： 5、听了同学们的讲述，你是什么感受？ 我们应该怎样做，才能能很好的珍爱自己和他人的生命？ 总结：我们每个人的生命，不只是我们自己的，也属于我们的亲人、朋友和所有关心我们的人，任何一个生命都联系着无数关爱我们的人，所以我们要珍惜自己的健康和生命，挖掘生命的潜力，让我们的生命得到充实！ 我们应该像大树一样成长，树根要深扎土壤吸收营养，枝叶要靠近阳光吸取温暖，自己才可