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文档简介

1、认识你自己我是谁重新认知突破全新自我改变蜕变为什么要认识自我?有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。我们了解我们自己吗？认识自己，我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题，而这些正是我们通往成功之路的绊脚石 。若一个人能对自我有一个全面、正确地认识和评价，就能取长补短，从而控制自己，改变自己，完善自己并取得人生的成功。我怎么去认识自我“认识你自己”理解为认识你的最内在的自我，那个使你之所以成为你的核心和根源。社会比较有比较才会有差距。才会看到真正的自我积极自我体验人生需要去尝试外界全面评价要想了解自己，最好问问别人。完善自我一、正确认识自我认识自我的误区解决方案过度自

2、卑 自我认识不客观，往往只看到自我缺点而忽略了自我的长处，过度否定、抱怨、指责自己，看不到自己的价值1就是通过全面、客观的认识，辩证地看待别人和自己。2自我鼓励 认识自我的误区解决方案过度自我认同自我扩张、高估自我，容易产生盲目乐观情绪，自以为是。1.要看到自己的不足，承认自己需要不断完善2.要看到他人的长处，欣赏他人的独特性3. 以开放的心态尊重和认真对待来自他人的反馈意见认识自我的误区解决方案自我中心凡事从自我出发，盛气凌人，好把自己意志强加于人。要摆正自己的位置。实事求是、恰如其分地评估自己。尊重他人感受、关心他人。（换位思考） 肯定自己1.不要给自己贴上消极的标签，2.不要将自己的短处与他人的长处比较。3.人人都有他人所不知的问题和弱点，二

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