时间管理课件修改版

1、 假如现在有10分钟空闲时间，你打算怎样度过？ 假如现在有1440分钟空闲时间，你打算怎样度过？微软中国2011招聘 785进150 面试题小心时间陷阱！中学生排名前十的时间陷阱分别是沉溺于电脑游戏、网上聊天、购物、无目的闲逛等看电视无节制和朋友闲聊边做（功课）边玩打电话或发短信做白日梦/发呆身体上的问题（借口生病或不舒服）没有计划睡过头（嗜睡）思考如何开始（写作业开始工作）或从哪项工作开始的时间过长管理自己的时间上课时删除该页课件时间调查操作方法：学生双手向下分别握一支笔，对调查的问题否定一题就放开一个手指。调查结果：如果学生的笔掉下来了，思考自己管理时间存在的问题：是否善于利用时间学习？1

2、. 我每天开始学习之前，都会为学习做些准备。2. 我利用进度表来书面规定学习的具体任务与目标。3. 我尽量一次性处理完毕每个学习任务。4. 我会按重要顺序来依次办理每件事情。小调查5. 我尽量回避干扰电话、短信，不速之客的来访，以及突然的邀请。6. 我试着按照生物钟变动规律曲线来合理安排我的学习。7. 当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情时，我会说“不”。小调查8. 我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。9.我能为自己已经制定好的学习计划坚持下去。10. 我不但珍惜自己的时间，也非常珍惜别人的时间。小调查分享你的调查结果如何？（抓住学习之笔了吗？）你的时间管理现状与你的学习成

3、绩是否有直接关系？时间管理方法（1）6点优先工作制 （2）时间管理优先矩阵图6点优先工作制情境一 你今天的作业或学习任务可能会有几项，请把它写下来。4321学习任务序号我 的 清 单不分出先后和主次顺序预习第二天的课程6复习化学5背文言文4数学作业3英语报纸2物理练习册1学习任务序号我 的 清 单操作方法： 按要做的事情的重要顺序，分别从“1”到“6”标出六件最重要的事情。每天一开始，请全力以赴做好标号为“1”的事情，直到它被完成或被完全准备好，然后再全力以赴做标号为“2”的事，以次类推6点优先工作制 操作要点：前一天晚上写下第二天要做的全部事情。按事情的重要顺序，分别从“1”到“6”标出六件

4、最重要的事情。如果事情很重要，就从现在开始做，绝不拖延。6点优先工作制 我的清单 下面就请你将刚才列出的清单中的学习任务进行排序。预习6复习化学5背文言文4数学作业3英语报纸2物理练习册1 学习任务序号顺序6点优先工作制 只有把时间和精力花在最值得做的事情上，才能使之发挥出最大的价值。时间管理的优先矩阵预习 66复习物理 55背文言文 44数学作业 13英语报纸 22政治练习册 31 学习任务序号顺序情境二王小虎的清单情境二 王小虎已经列好了今晚的学习任务清单，但是却出现了下列突发状况：亲戚来访，父母却不在家接到同学的电话跟你闲聊 如果是你，会如何应对？时间管理的优先矩阵 重要但不紧急的事情（

5、重要，但可以延后完成）重要且紧急的事情（立即就要完成）紧急但不重要的事情（需要立即行动，但实际上可有可无）不紧急也不重要的事情（浪费时间）时间管理的优先矩阵 重要但不紧急的事情（重要，但可以延后完成）重要且紧急的事情（立即就要完成）紧急但不重要的事情（需要立即行动，但实际上可有可无）不紧急也不重要的事情（浪费时间）准备一个月后的考试明天的考试，今天要完成的作业无聊的谈话，电脑游戏马上播放的电视剧，不速之客紧急不紧急重要数学作业英语报纸物理练习册 立刻做背文言文复习化学预习计划做不重要亲戚来访同学来电简单处理或恰当拒绝看电视可以不做时间管理矩阵图王小虎的矩阵图。合理利用时间1、学习并习惯用“6点优先工作制 和时间管理优先矩阵图”管理时间。2、善用零碎时间；3、劳逸结合，积极休闲；4、树立一次把事情做好的做事观。合理利用时间1、学习并习惯用“6点优先工作制 和时间管理优先矩阵图”来合理管理时间。2、善用零碎时间；3、劳逸结合，积极休闲；4、树立一次把事情做好的做事观。将时间用于工作，那是成功的代价。将时间用于思考，那是智慧的来源。将时间用于运动，那是青春的奥秘。将时间用于阅读，那是知识的源泉。将时间用于奉献，那是人生的真谛。