小学四年级体育与健康全册教案集

1、课次： 1 教1、走、跑玩耍：一个都不能少教动作和谐,精确组织形式、场地布置材材内2、徒手操：基本部位操1-2 重容1、力进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课运动技能2、做出体操的简洁组合动作,进展位移和动作的教重灵敏性学点身体素养3、培育同学不惧困难、敢于展现自我,学会与他目领心理健康人合作的良好社会适应能；标域时教学内容与要求教与学的方法、措施次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5

2、1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示玩耍：一个都不能少估计问题：1、老师讲解示范玩耍方法 同学 第一 次 玩耍2、将同学分组进行玩耍时 对 规 就 理 解 不 到12 3、观看玩耍过程并给与勉励十位；4、评比玩耍中表现优秀的同学及小组次处理方法：5、全力以赴完成竞赛老师 在游 戏 过程6、为本队队员加油喝彩中观看并准时讲解,7、将器材归仍到指定位置订正；8 徒手操：基本部位操1-2 十估计问题：1、老师讲解示范基本部位操1-2 节2、同学仔细看老师示范和听老

3、师讲解,并进行模仿练习同学动作不到位3、老师口令引导同学进行练习处理方法：次4、将同学分小组进行练习老师准时发觉并5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言

4、引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 2 教1、徒手操：基本部位操3-4 教动作和谐,精确组织形式、场地布置材材内2、走、跑玩耍：负重走重容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课2、做出体操的简洁组合动作,进展位移和动作的课运动技能教灵敏性重学3、培育同学不惧困难、敢于展现自我,学会与他点身体素养目人合作的良好社会适应才能,提高自信,培育创领心理健康标新意识；域时教

5、学内容与要求教与学的方法、措施次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示徒手操：基本部位操3-4 ：12 1、老师边讲解边示范基本部位操3-4 节十估计问题：2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习同学动作不到位3、老师口令

6、引导同学进行练习处理方法：次4、将同学分小组进行练习老师准时发觉并5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习玩耍：负重走8 1、老师讲解玩耍规章及方法,强调竞赛的安全十估计问题：2、将同学分组进行竞赛走步 位移 过 程中3、观看竞赛过程并给与勉励脚掌移动慢4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次处理方法：5、全力以赴完成竞赛要求 同学 努 力加6、为本队队员加油喝彩大步幅7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指

7、导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 3 教1、球类玩耍：小足球运球接力教助跑、起跳和谐组织形式、场地布置材材内2、跳动：单手摸高竞赛重容1、进展

8、同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、做出足球运动中的简洁组合动作；在肯定困难学点身体素养条件下进行体育活动；进展跳动才能；目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师

9、言语提示球类玩耍：小足球运球接力：12 1、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安全十估计问题：2、将同学分组进行竞赛跑动不放松, 摆臂3、观看竞赛过程并给与勉励不自然4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次处理方法：5、全力以赴完成竞赛老师加强指导6、为本队队员加油喝彩7、将器材归仍到指定位置单手摸高竞赛：1、老师边讲解边示范8 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模十估计问题：仿练习助跑,起跳不和谐3、将同学分小组进行练习处理方法：4、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安全次加强助跑, 起跳练5、将同学分组进行竞赛习6、观看竞赛过程并给与勉励7、全力以赴完成竞赛 8、将器材归仍到指定位置8

10、 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预

11、材计心理负荷负 课 荷 后 曲 小 线 结 预 计课次： 4 教1、立正、稍息教动作规范到位组织形式、场地布置材材内2、运球接力（绕圆运球）重容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、观看并说出同伴退步失败和失败后的心情表学点身体素养现；做出篮球运动中的简洁组合动作目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同

12、学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示立正、稍息：12 1、老师边讲解边示范十估计问题：2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模不习 惯由 原 来左仿练习脚平行移动,转为伸3、老师口令引导同学进行练习次出大半脚的姿态；4、将同学分小组进行练习处理方法：5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正加强指导练习同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习运球接力（绕圆运球）8 1、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安全十估计问题：2、将同学分组进行竞赛球的 位置 没 掌握3、观看

13、竞赛过程并给与勉励在身体前适当的距离4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次处理方法：5、全力以赴完成竞赛老师讲解,指导6、为本队队员加油喝彩7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本

14、课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 5 教1、手撑远端前滚翻教滚动圆滑组织形式、场地布置材材内2、青蛙跳荷叶重容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、进展平稳和和谐才能；在肯定条件下进行体育学点身体素养活动,进展跳动才能目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检

15、查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示手撑远端前滚翻：1、老师边讲解边示范12 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模十估计问题：仿练习部分 同学 害 怕做3、老师口令引导同学进行练习动作次4、将同学分小组进行练习处理方法：5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正准时勉励,帮忙同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习青蛙跳荷叶：8 1、

16、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安全十估计问题：2、将同学分组进行竞赛腿部力气不足, 无3、观看竞赛过程并给与勉励法做好动作4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次处理方法：5、全力以赴完成竞赛老师准时勉励, 纠6、为本队队员加油喝彩正7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放

17、松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 6 教1、脚搁高处前滚翻教团身要紧组织形式、场地布置材材内2、30 米自然加速跑重容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、进展平稳和和谐才能；进展位移和动作的灵敏学点身体素养性目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂

18、常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示脚搁高处前滚翻：12 1、老师边讲解边示范十估计问题：2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模部分 同学 滚 不上仿练习去3、老师口令引导同学进行练习次处理方法：4、将同学分小组进行练习老师 加强 示 范指5、在同学练习

19、的过程中老师准时巡察并指导订正导同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习30 米自然加速跑：1、老师边讲解边示范8 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模十估计问题：仿练习摆臂不和谐3、老师口令引导同学进行练习处理方法：4、将同学分小组进行练习次老师示范, 并让学5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正生仿照练习同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准

20、时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 7 教1、向右（左）看齐教整齐,和谐组织形式、场地布置材材内重2、左右垫步跨跳橡皮筋容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、

21、在徒手操队列等练习中保持正确的身体学点身体素养姿态,进展平稳和和谐才能； 进展跳动才能目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示向右（左）看齐 ：12 1、老师边讲解边示范十估计问题：

22、2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模部分 同学 看 错了仿练习位置3、老师口令引导同学进行练习次处理方法：4、将同学分小组进行练习老师 重点 讲 解方5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正法同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习左右垫步跨跳橡皮筋 ：1、老师边讲解边示范8 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模十估计问题：仿练习部分同学不和谐3、老师口令引导同学进行练习次处理方法：4、将同学分小组进行练习让同学加强练习5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳

23、绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 8 教1、复习武术

24、基本动作（冲拳、推掌、弹踢、教动作规范、到位组织形式、场地布置材材蹬腿、摆掌）内重2、跨过肯定距离的跑容点本1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；本运动参加课课教重运动技能2、对体育活动表现出较高的热忱,进展位学点身体素养移和动作的灵敏性目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动

25、、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示复习武术基本动作（冲拳、推掌、弹踢、蹬 腿、摆掌）：12 1、老师讲解复习动作的要求十估计问题：2、同学仔细听老师讲解3、老师口令引导同学进行练习处理方法：次4、将同学分小组进行练习5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习跨过肯定距离的跑 ：1、老师讲解示范练习方法,强调安全8 2、将同学分组进行练习十估计问题：3、观看练习过程并给与勉励4、评比在练习过程中表现优秀的同学及小组次处理方法：5、全力以赴完成练习6、为本队队员加油喝彩7、将器材归仍到指定位置

26、8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器

27、预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 9 教1、复习基本动作学习二（撩掌、弓步、马教动作规范、到位组织形式、场地布置材材步、仆步）内重2、复习基本徒手操（1-2 ）容点本1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；本运动参加课课教重运动技能2、对体育活动表现出较高的热忱,在体育学点身体素养活动中努力展现自我目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1

28、、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示复习基本动作学习二（撩掌、弓步、马步、仆步）：12 1、老师讲解复习动作的要求十估计问题：2、同学仔细听老师讲解3、老师口令引导同学进行练习处理方法：次4、将同学分小组进行练习5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习复习基本徒手操（1-2 ）：1、老师讲解复习动作的要求8 2、同学仔细听老师讲解十估计问题：3、老师口令引导同学进行练习4、将同学分小组进行练习处理方法：次5、在同学

29、练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不

30、强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 10 教1、复习弹踢冲拳教动作到位,精确组织形式、场地布置材材内重2、复习基本徒手操（3-4 ）容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、对体育活动表现出较高的热忱,在体育学点身体素养活动中努力展现自我目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容

31、及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示复习弹踢冲拳 ：1、老师讲解复习动作的要求12 2、同学仔细听老师讲解十估计问题：3、老师口令引导同学进行练习4、将同学分小组进行练习次处理方法：5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习复习基本徒手操（3-4 ）：1、老师讲解复习动作的要求8 2、同学仔细听老师讲解十估计问题：3、老师口令引导同学进行练习4、将

32、同学分小组进行练习处理方法：次5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2

33、：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 11 教1、展现基本徒手操（1-4 ）教动作精确,美丽组织形式、场地布置材材内2、运球接力（绕杆）重容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、对体育活动表现出较高的热忱,做出篮学点身体素养球球类运动中的简洁组合动作目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中

34、3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示展现基本徒手操（1-4 ）：1、老师讲解练习要求12 2、同学仔细听老师讲解和记住要求十估计问题：3、老师口令引导同学进行练习4、将同学分小组进行练习次处理方法：5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习运球接力（绕杆）：1、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安

35、全8 2、将同学分组进行竞赛十估计问题：3、观看竞赛过程并给与勉励4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次处理方法：5、全力以赴完成竞赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本

36、课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 12 教1、复习基本徒手操（1-4 ）教动作和谐,球性熟识组织形式、场地布置材材内2、运球接力（绕杆）重容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、对体育活动表现出较高的热忱,做出篮学点身体素养球球类运动中的简洁组合动作目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合

37、整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示复习基本徒手操（1-4 ）：1、老师讲解练习要求12 2、同学仔细听老师讲解,并记住练习要求十估计问题：3、老师口令引导同学进行练习4、将同学分小组进行练习次处理方法：5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习运球接力（

38、绕杆）：1、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安全8 2、将同学分组进行竞赛十估计问题：3、观看竞赛过程并给与勉励4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次处理方法：5、全力以赴完成竞赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同

39、学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 13 教1、侧面持轻物投过 23 米高的目标教判定精确组织形式、场地布置材材内2、跳过去,钻过来重容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教2、在体育活动中表现出体育合作行为,发重运动技能学展投掷才能,在肯定条件下进行体育活动,点身体素养目进展跳动才能领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计

40、问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示侧面持轻物投过 23 米高的目标 ：1、老师边讲解边示范12 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模十估计问题：仿练习3、老师口令引导同学进行练习处理方法：次4、将同学分小组进行练习5、在同学

41、练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习跳过去,钻过来 ：1、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安全8 2、将同学分组进行竞赛十估计问题：3、观看竞赛过程并给与勉励4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次处理方法：5、全力以赴完成竞赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课

42、估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 14 教1、学习沙袋操 12 节教动作到位,精确组织形式、场地布置材材内2、投击活动目标重容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、做出体操的简洁组合动作；知道在安全学点身体素养的环境中运动和玩耍目领标教学

43、内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示学习沙袋操 12 节：估计问题：1、老师边讲解边示范12 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模十处理方法：仿练习3、老师口令引导同学进行练习次4

44、、将同学分小组进行练习5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习估计问题：投击活动目标：1、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安全2、将同学分组进行竞赛8 3、观看竞赛过程并给与勉励十处理方法：4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次5、全力以赴完成竞赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患

45、5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 15 教1、学习沙袋操 34 节教动作到位,精确组织形式、场地布置材材内2、侧向背后过肩投掷重容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、做出体操的简洁组合动作；培育积极参学点身体

46、素养与与体育活动的态度和行为, 进展投掷才能目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示学习沙袋操 34 节：估计问题：1、老师边讲解边示范12 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进

47、行模十处理方法：仿练习3、老师口令引导同学进行练习次4、将同学分小组进行练习5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习侧向背后过肩投掷 ：估计问题：1、老师边讲解边示范 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模 仿练习8 3、老师口令引导同学进行练习十处理方法：4、将同学分小组进行练习次5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正 同学的错误动作 6、同伴之间相互观看相互学习 7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课

48、 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负 课 荷 后 曲 小 线 结 预 计课次： 16 教1、仰卧起坐竞赛（计时、计数）教有激情,有成效组织形式、场地布置材材内重2、运球

49、接力（直线）容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、观看并说出同伴在体育活动中的心情表学点身体素养现；在体育活动中表现出体育合作行为目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴

50、之间相互勉励老师言语提示估计问题：仰卧起坐竞赛（计时、计数） ：1、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安全2、将同学分组进行竞赛12 3、观看竞赛过程并给与勉励十处理方法：4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次5、全力以赴完成竞赛6、为本队队员加油喝彩7、同伴之间相互观看相互学习估计问题：运球接力（直线）：1、老师讲解竞赛规章及方法,强调竞赛的安全2、将同学分组进行竞赛8 3、观看竞赛过程并给与勉励十处理方法：4、评比竞赛中表现优秀的同学及小组次5、全力以赴完成竞赛6、为本队队员加油喝彩7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次

51、/1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 17 教1、跑步立正（口令、节奏）教

52、口令、动作精确组织形式、场地布置材材内重2、让距离跑（ 3050 米）容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、进展位移树墩和动作的灵敏性；在体育学点身体素养活动中表现出合作行为目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2

53、、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示跑步立正（口令、节奏） ：估计问题：1、老师边讲解边示范12 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模十处理方法：仿练习3、老师口令引导同学进行练习次4、将同学分小组进行练习5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习估计问题：让距离跑（ 3050 米）：1、老师讲解示范练习要求及方法,强调练习时的 安全8 2、将同学分组进行练习十处理方法：3、观看练习过程并给与勉励次4、评比在练习中表现优秀的同学及小组 5、全力以赴完成练习 6、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每

54、组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负 课 荷 后

55、曲 小 线 结 预 计课次： 18 教1、足球耍球玩耍：拖球,拔球、颠球教能跳过肯定的高度组织形式、场地布置材材内重2、跨过式跳高容1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；点运动参加本本课课教重运动技能2、对体育活动表现出较高的热忱,在肯定学点身体素养条件下进行体育活动,进展跳动才能；目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈

56、部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示足球耍球玩耍：拖球,拔球、颠球：估计问题：1、老师边讲解边示范12 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模十处理方法：仿练习3、将同学分组进行竞赛练习次4、观看竞赛过程并给与勉励5、评比竞赛中表现优秀的同学及小组6、全力以赴完成竞赛7、为本队队员加油喝彩跨过式跳高：估计问题：1、老师边讲解边示范2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模仿练习8 3、老师口令引导同学进行练习十处理方法：4、将同学分小组进行练习次5、在同学练习的过程中老师准时巡察并

57、指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼吸放松明确本课重点3、点评本课的学习情形估计问题2：同学自觉4、听老师点评并摸索归仍意识不强5、师生道别、归仍器材处

58、理方法：老师加强督导场篮球场一块、口哨一个负平均心率次/ 分地荷练习密度器预材计心理负荷负课 荷后 曲小 线结 预计课次： 19 教1、学习摆掌（上步搂手马步击掌弓步双教动作到位,和谐组织形式、场地布置材材摆掌）内重2、跨过式跳高容点本1、进展同学柔韧、灵敏等基本活动才能；本运动参加课课教重运动技能2、对体育活动表现出较高的热忱,在肯定学点身体素养条件下进行体育活动,进展跳动才能目领标教学内容与要求教与学的方法、措施域心理健康时次估计问题与处理方法间数2 课堂常规：估计问题：刚上课学1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好生的留意力不集中3、检查服装和器材处理方法：老师用言4、宣布本课内容及

59、要求语进行引导要求：服装干净,精神状态好徒手热身操：估计问题：5 1、老师口令带领同学做热身操（颈部运动、扩胸五部分同学玩耍, 打运动、腹背运动、弓步压腿、扑步压腿）闹次2、同学仔细跟着老师做热身操处理方法：3、同伴之间相互勉励老师言语提示学习摆掌（上步搂手马步击掌弓步双摆估计问题：掌）：1、老师边讲解边示范12 2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进行模十处理方法：仿练习3、老师口令引导同学进行练习次4、将同学分小组进行练习5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习跨过式跳高：估计问题：1、老师边讲解边示范2、同学仔细看老师示范和听老师讲解,并进

60、行模仿练习8 3、老师口令引导同学进行练习十处理方法：4、将同学分小组进行练习次5、在同学练习的过程中老师准时巡察并指导订正同学的错误动作6、同伴之间相互观看相互学习7、将器材归仍到指定位置8 课课练：跳绳三估计问题：每组有次序的练习场面不易掌握；1、单摇跳绳80150 次 /1 分钟处理问题：2、同学按要求完成规定的运动量次加 强 课 上 指 导 巡3、老师巡察计时指导,同伴之间相互勉励视,准时排出安全隐4、留意安全,勉励同学快速高质的完成；患5 放松活动课堂小结宣布下课估计问题1：同学对本课学习重点不明确1、示范领做徒手放松操,深呼吸放松处理方法：诱导同学2、同学在老师的语言引导下进行深呼