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文档简介
1、教材内容课题:排球正面双手垫球 1、 排球正面双手垫球 2、 素养练习:单脚跳 教学目 标 1、认知目标:让绝大部分同学明白排球正面双手垫球的基本技术和方法,体验排球 运动的乐趣;2、技能目标:90%的同学把握用直臂击球,找准击球点的技术动作,提高同学的动作和谐性和 腿部力气;3、情感目标:通过本课教学,培育同学自觉纪律性,克服困难,团结协作精神;教学重难点 重点:上下肢和谐用力,击球点正确(手腕上 10 厘米处)难点:垫球时手臂直臂同时蹬腿用力一、课堂常规 1、接受体委报告 2、向同学问好 3、检查着装 4、宣布本课的内容 5、支配见习同学 要求:声音嘹亮,语言简洁 1、听口令集合 2、向老
2、师问好 3、明确本次课的学习目标 4、见习生出列,要求随堂听课 O O O X X X O O O X X X O O O X X X O O O X X X 一、花式慢跑二、集中留意力练习 三、拿接力跑四、球性练习1、抛接球拍掌练习 2、抛球将球圈住练习(找球的落点)3、抛球,用击球部位接球练习(找垫球的击球点老师喊向左转、向右转等转体口令1、老师边喊口令边示范,引导同学一起做 . 1、老师讲解示范每个练习的方法 2、引导同学练习1、同学集中留意力听口令并做转体 2、同学听老师口令做与口令相反的动作1、积极跟随老师做球性练习 2、尝试加大难度,在才能范畴内接住球1、示范的同学做好示范 2、同
3、学认真看示范,摸索,积极回答老师的提问3、认真听老师讲解要领,积极练习老师带着同学做一遍之后,语言跟口哨结合,巡回指导错误4、认真看示范,按要求进行练习 5、相互观看、订正、不断提高6、认真听讲解,积极练习,主动寻求老师指导 7、同学间相互观看、沟通,勇于尝试,敢于创新,克服困难,不断提高 8、积极展现自我,订正错误1、认真听老师讲解,明白嬉戏方法 2、遵守嬉戏规章,积极进行嬉戏 3、同学间相互加油,团结协作 4、失败队接受“ 嘉奖 ”O O O X X X O O O X X X O O O X X X O O O X X X O O O X X X O O O X X X O O O X
4、X X O O O X X X 12 一、排球正面双手垫球 动作要领:1)预备姿态:两腿自然开立,重心下移稍前倾,正面来球2)手型:两手掌根靠拢,手指重叠互握,两拇指平行,手腕稍下压,两臂外翻形成平面3)用力:插、夹、压、抬1、徒手练习(手型结合腿部的蹬伸练习)2、垫固定球3、 一抛一垫4、自抛自垫二、抱球单脚跳接力嬉戏方法:同学 4 列纵队站于起跑线后,每人手中有一球,当开头口令发出后,第一名同学抱球跳出出,将球放于箩筐中后原路跑回,与下一名同学击掌,击掌后排于队尾,其次名同学依次类推,直到本组队员全部完成; 1、组织调动练习队形2、老师请一位同学出来做示范,并自己做示范,提问两者动作不同点
5、3、老师讲解示范动作要领4、带领同学做徒手练习,结合哨声5、讲解示范后,将同学分组进行练习,二四排持球,一三排练习,再互换(强调要求,练习过程中纠错)6、老师用简明扼要的语言讲解练习方法并结合示范7、组织同学分组练习,生动的语言引导8、巡回指导、观看,个别纠错,集体小结订正9、请同学展现,点评,勉励夸奖为主1、组织调整嬉戏队伍2、讲解嬉戏方法及规章3、支配裁判4、组织嬉戏进行,强调安全问题5、设置惩处措施6、嬉戏过程中引导提示,加油鼓劲O O O X X X O O O X X X O O O X X X O O O X X X 0 0 0 X X X 0 0 0 X X X 0 0 0 X
6、X X 0 0 0 X X X 适当拉开练习间距 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 X X X X X X X X X X X X 为裁判,为箩筐 结束部分 1、放松练习;哈哈笑2、集合小结3、师生再见,布置收器材 1、老师语言引导,组织同学做放松练习2、对上课过程进行评判,夸奖勉励为主3、和同学再见,布置同学收器材 1、看老师示范进行放松2、认真听老师点评3、师生再见,回收器材 O O O X X X O O O X X X O O O X X X O O O X X X 5 1 场地器材 篮球场 排球 41 个 箩筐 4 个 心率曲线图:平均密度 35%45% 平均心率 130 次/分钟课后反思 :排球垫球是水平三五年级的教学内容,课的一开头用反口令四周转法跟拿球接力快速的吸引同学的上课爱好和留意力;本课课次是其次课,在第一课次同学基本明白了排球垫球的技术动作, 在课的基本部分练习徒手动作与垫固定球用来强化技术动作,然后同学展现, 老师示范,利用手臂夹球有意识增强直臂
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