大学生体质追踪调研和体育教学改革设想

1、大学生体质追踪调研和体育教学改革设想摘要：本文通过4年的时间，对宁波大学校本部94级本科学生的体质进展追踪调研，分析大学生在校期间体质的开展状况，提出普通高校体育教学改革的设想。1研究对象与方法1.1研究对象宁波大学校本部94级本科学生，共532人。其中，男生为362人，入学时平均年龄为19.4岁；女生为170人，入学时平均年龄为19.6岁。1.2研究方法新生入学时，我们对全体学生进展身体形态、机能、素质等指标的测定；然后，每学年完毕时，我们再次对学生进展测定。测定时，均严格按照?中国学生体质与安康研究?一书的测试要求进展。此文是根据测定所得的原始数据，进展统计学处理，参考有关的文献资料，经比

2、照、综合，再联络当前普通高校体育教学的现状，进展分析。2结果与分析2.1入学时状况通过表1和表2比拟可以看出：宁大新生入学时，身体形态(除男生体重外)、机能指标均低于全国同龄学生。经t检验，身高、体重指标p0.05，无显著性差异。胸围、肺活量指标p0.01，有高度显著性差异。表1宁大女生入学时与全国同龄学生身体形态、机能指标比拟一览表身高()体重(kg)胸围()肺活量(l)宁大全国宁大全国宁大全国宁大全国n17019928170199281701992817019928158.8159.150.050.378.380.02880.82956s4.345.214.925.594.534.3437

3、0.86416.99t0.900.814.862.63p0.050.050.010.01表2宁大男生入学时与全国同龄学生身体形态、机能指标比拟一览表身高()体重(kg)胸围()肺活量(l)宁大全国宁大全国宁大全国宁大全国n36221033362210333622103336221033169.6170.458.257.684.186.13778.94250s13.585.737.925.908.004.02637.37587.06t1.111.444.7414.00p0.050.050.010.01通过表3和表4可以看出，宁大新生入学时，女生身体素质指标均低于全国同龄学生；男生身体素质指标均高

4、于全国同龄学生。表3宁大女生入学时与全国同龄学生身体素质比拟一览表50(s)800(s)立定跳远()仰卧起坐(次)宁大全国宁大全国宁大全国宁大全国n170199281701992817019928170199289.379.29242.9239.6161.2165.523.625.5s0.530.7217.8225.6415.1817.557.089.45t2.002.393.383.45p0.050.050.010.01表4宁大男生入学时与全国同龄学生身体素质比拟一览表50(s)1000(s)立定跳远()仰卧起坐(次)宁大全国宁大全国宁大全国宁大全国n36221033362210333622

5、1033362210337.197.48219.3237.7236.3226.0117.8s0.730.4724.7625.5342.1718.325.303.82t7.6314.004.5911.43p0.010.010.010.01可见宁大新生入学时，除男生的身体素质各项指标和体重指标高于全国同龄学生外，男生的其他指标及女生的各项指标均低于全国同龄学生。身高、体重指标与全国同龄学生根本相似，胸围、肺活量指标和女生的素质指标与全国同龄学生存在一定的差距。转贴于论文联盟.ll.2.2二年级时开展状况通过表5和表6比拟可以看出，二年级体育课完毕时，学生的身体形态指标比入学时有所进步，身体机能指标

6、比入学时有大幅度的进步。女生各项身体形态指标无显著性差异；男生的身体形态指标，除身高指标外，无显著性差异外，其余各项指标有高度显著性差异，身体机能各项指标高度显著性差异。表5宁大女生二年级体育课完毕时身体形态、机能开展自身比拟一览表(n=170)身高()体重(kg)胸围()肺活量(l)入学时课完毕时入学时课完毕时入学时课完毕时入学时课完毕时158.8159.050.050.278.378.62880.82992.6s4.344.124.924.634.534.17370.86320.46t0.440.390.642.97p0.050.050.050.01表6宁大男生二年级体育课完毕时身体形态、

7、机能开展自身比拟一览表(n=362)身高()体重(kg)胸围()肺活量(l)入学时课完毕时入学时课完毕时入学时课完毕时入学时课完毕时169.6170.158.260.684.186.43778.93989.5s13.5810.997.926.328.006.78637.37545.72t0.544.504.184.78p0.050.010.010.01通过表7和表8比拟可以看出，二年级体育课完毕时，学生的身体素质比入学时有明显的进步。表7宁大女生二年级体育课完毕时身体素质开展自身比拟一览表(n=170)50(s)800(s)立定跳远()仰卧起坐(次)入学时课完毕时入学时课完毕时入学时课完毕时入

8、学时课完毕时9.379.15242.9235.4161.2170.323.629.2s0.530.4817.8216.4015.1814.757.086.82t4.004.055.627.40p0.010.010.010.01表8宁大男生二年级体育课完毕时身体素质开展自身比拟一览表(n=362)50(s)1000(s)立定跳远()仰卧起坐(次)入学时课完毕时入学时课完毕时入学时课完毕时入学时课完毕时7.196.97219.3211.6236.2248.811.013.2s0.730.5524.7620.8142.1732.455.304.52t4.584.564.675.95p0.010.01

9、0.010.01可见大学期间，男生的身体仍在发育过程中，除他们的身高发育已到了缓慢阶段外，体重、胸围的变化还是比拟大的；女生的身体发育已进入成熟阶段，形态指标趋向相对稳定。通过开设体育课，学生的身体机能和素质指标均稳定地开展，有明显的进步，并到达较高的程度，这充分说明了体育锻炼的效果和体育课的作用。转贴于论文联盟.ll.2.3毕业前学生身体状况的自身比拟通过表9和表10比拟可以看出，毕业前，学生身体形态指标比二年级体育课完毕时略有进步，各项指标，无显著性差异。身体机能指标比二年级体育课完毕时有大幅度的下降，男、女生各项指标，有高度显著性差异和显著差异。表9宁大女生毕业前身体形态、机能开展自身比

10、拟一览表(n=170)身高()体重(kg)胸围()肺活量(l)课完毕时毕业前课完毕时毕业前课完毕时毕业前课完毕时毕业前159.0159.150.250.378.678.72992.62910.4s4.124.184.634.864.174.36320.46350.24t0.220.190.222.24p0.050.050.050.05表10宁大男生毕业前身体形态、机能开展自身比拟一览表(n=362)身高()体重(kg)胸围()肺活量(l)课完毕时毕业前课完毕时毕业前课完毕时毕业前课完毕时毕业前170.1170.260.660.886.486.53989.53850.7s10.9910.276.

11、327.136.787.82545.72626.66t0.130.400.193.18p0.050.050.050.01通过表11和表12比拟可以看出，毕业前，学生的身体素质指标比二年级体育课完毕时有大幅度的下降。男生的各项指标有高度显著性差异；女生各项指标有显著性差异。表11宁大女生毕业前身体素质开展自身比拟一览表(n=170)50(s)800(s)立定跳远()仰卧起坐(次)课完毕时毕业前课完毕时毕业前课完毕时毕业前课完毕时毕业前9.159.27235.4239.3170.3166.829.227.5s0.480.5016.4018.3614.7514.856.827.26t2.222.06

12、2.172.23p0.050.050.050.05表12宁大女生毕业前身体素质开展自身比拟一览表(n=170)50(s)1000(s)立定跳远()仰卧起坐(次)课完毕时毕业前课完毕时毕业前课完毕时毕业前课完毕时毕业前6.977.09211.6218.4248.8241.713.212.0s0.550.6820.8122.2132.4539.674.524.55t2.674.282.603.64p0.010.010.010.01可见不开设体育课，学生除身体形态指标略有进步外，身体机能和身体素质程度均出现明显的、普遍的下降。我们认为，这主要与学生的学习负担较重，而参加体育锻炼较少有关。3小结1.宁

13、大94级学生入学时，年龄一般在20岁左右，除男生身体素质指标高于全国同龄学生外，其余指标均低于全国同龄学生。2.大学期间，学生的身体仍在发育过程中，男生的身高已到缓慢发育阶段，但体重、胸围的变化还是比拟大的；女生的身体发育已进入成熟阶段，形态指标趋向相对稳定。3.系统的体育教学可以全面、明显地改善学生的体质状况。开设体育课时，学生的各项身体机能及素质指标均稳定地、大幅度地进步，并到达顶峰。高年级不开设体育课，学生的各项身体机能及素质指标均有明显下降，只有身体形态指标还比拟稳定。我们认为，这与这个时期学生自身的生长发育有关。4.目前，普通高校的体育制度不健全、不合理。虽然要进展?大学生体育合格标

14、准?的测试，但高年级不开设体育课，从制度上减少了学生在生长发育期间承受体育教学的时间，不利于学生的身心发育和运动机能的改善。4普通高校体育教学改革的设想根据上述对学生体质的追踪调研分析，对普通高校的体育教学提出如下改革设想。4.1学制改革的设想从现有的一、二年级开设体育课改为学生在校期间(除外出实习外)都开设体育课，从制度上保证学生在生长发育期间承受体育教育的时间。4.2教学内容改革的设想改变目前普通高校体育教学内容繁杂、脱离社会需要的现状，选择有助于强化学生体育意识、培养学生体育兴趣和进步综合体育才能的教材，加强具有科学性、实效性、针对性和时代性的体育知识的教学。进步体育根底理论在体育成绩中所占的比重，简化理论局部的高、难运动技术，使其成为可以延续到成年期进展的、具有较高锻炼身体价值的“少而精的教学内容，以便使学生更快、更好地掌握其方法，经常运用并养成习惯。4.3课程设置改革的设想一年级开设普通体育课，使学生懂得体育知识，掌握一般的运动技术，重点是进步学生的身体素质，抓好?国家体育锻炼标准?的施行。二年级开设专项体育课，开设的工程尽可能地满足学生的兴趣和专长，使学生掌握1项体育锻炼的手段，为终身体育效劳。高年级开设选修体育课，除稳固二年级所学的内容外，还要求男生学会太极拳和体育舞蹈，女生学会健美操和体育舞蹈，使学生多掌握1项体育锻炼的方法。4.4教学