2014-公开课文件体育课任务卡

1、第一项任务 （贴名牌）Volley ball 的成员们们手里的贴纸，贴到对方的排球上。被贴到者 OUT。OUT 少的一方获胜。限时 3 分钟。被 OUT 者只能奔跑不能。第二项任务（自垫球）听哨声开始自垫球，连续垫球 10 次成功后把球放入球桶。1 分钟内看哪一组球桶内的球数量多获胜。要求未连续垫球 10 次，归 0 重新开始。练习时间 3 分钟技能提示：反应灵敏，快闪。球也不要放过哦。技能提示：把球控制在自己的前臂平面处，用平整而稳定的击球面击球，不要急于求成。记得控球最重要哦！超级技能：无超级技能：你队球桶内可提前放置 1 个球。第三项任务（一抛一垫球）两人一组，每人只有一次垫球和一次接球

2、机会，每组球一次out1 人，球两次 2 人全部out。被 OUT 少的一队获胜。要求两人距离 3 米。练习 3分钟，以球不为己任。第四项任务（两人互垫球）两人互垫球保持球不，坚持到最后的一组代表该队获胜。技能提示：及时移动取位，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球。技能提示：先移动后合手击球。下肢蹬地，在腹前一臂的距离迎接来球。超级技能：你队可选一组被 OUT 的成员重来一次。超级技能：反转技能，如你队本轮已胜出，此技能自动 。如你队如本轮失败。对方胜者重来。对方互垫球超过 10 组 失败。未超过 10 组你队获胜！第五项任务（垫球比赛）各队按分组 3 对 3 对抗赛，最后总分加到一块

3、儿高的的一队获胜。第六项任务（排球充电）在操场上找到一条蓝色线和一条白色线。为排球充电，排球触到两根线才能完成充电。率先把 8只排球完成充电的一队获胜！最后将由哪一队开启胜利之杯的盒子呢？拭目以待吧！技能提示：提前判断球落在谁跟前，如果你要垫球一定提前大声喊“”！技能提示：选择你队认为最快到达的方式，侧滑步或交叉步是否更快呢？等待你的尝试哦！超级技能：你队将优先选择比赛场地方位。在比赛中先发球。超级技能：你队将先出发 3 秒钟第七项任务（开启胜利之杯）恭喜 ，在这里没有失败者， 都为胜利之杯做出了努力！尘封的胜利之杯，会由 共同开启， 排球最好的未来！相信，当宝盒被开启的那一刻，中国排球必将重

4、回巅峰！请大家上前共同开启胜利之杯！保留任务（自抛自垫）在排球场外为发射点，向场内目标发射，2 分钟内球进桶数量多一队获胜。练习时间 3 分钟。技能提示：高声呐喊！为自己喝彩！为同学加油！技能提示：击球时，下肢蹬地。保持在腹前的高度击球，击球高、有弧线成功率会大大提高哦。超级技能：你队优先选择容器。一、28 年前中国女排获得 5 连冠。这是世界排球史上唯一的五连冠。打开宝盒，开启胜利之杯，中国排球必将重回世界之巅！但是只有率先完成本节课全部任务的一支队伍才有资格开启它。中国排球的未来靠！蓝队有信心吗？白队有没有信心？请双方队长领取任务卡。（01）.比赛结束：在下一项任务开始之前，让们一起来活动一下筋骨吧。（02）.本节课将还有 5 项任务等待大家，每项任务都和将在下一轮获得超级技能。手上的排球有关。每个任务获胜的一队（03）.本轮获得超级技能的队伍是队。请到胜利区领取任务卡，队 请到另一区领取任务卡。每个任务卡内含有完成该任务的技能提示。二、结束：根据本轮犯规数的多少，完成速度的快慢。获得胜利之杯开的是。获得开的是。恭喜，胜利之杯将有两队共同开启！（交给两