休闲体育项目介绍课件

1、休闲体育项目介绍第一节 休闲体育项目介绍概述一、休闲休闲一词，按现代汉语的字面意思解释，休字旧有吉庆、美善、福禄之意，这里的休乃是休息、休整、修养、休假的意思，有离开工作、拜托烦恼、自由调整等含义；闲字最早是范围，引申为道德（中道）、法度之意，后又有所扩展，有无事、安静、平常和与正事活自己无关等意，这里的闲有闲适、闲散、闲暇、闲逸、闲静之意，有放松、随意、自由自在等意。吴伟希认为加入不脱离其原来的词源义，则休闲应当指人的一种生存状态，即人应当过美好的生活，而美好的生活是符合道德的生活。西方文化对休闲概念的一个共识是：休闲必须是悠闲自在的，放松的成分通常被认为是核心所在。我们认为休闲是在相对自由

2、的环境中，人们以一种随意的状态和心境从事某种自己所愿意进行的活动。二、休闲的特征超越性主体性日常性体验性三、构成要素自由时间活动方式精神状态经济能力活动空间五、休闲体育项目分类1、按地域分：陆域：以山林野外为背景的登山、攀岩、定向徒步越野、郊游、山地自行车、野外旅行、探险、滑雪、滑冰、雪上摩托等； 水域：划船、赛艇、帆板、水上摩托、潜水、冲浪、滑水、钓鱼、漂流、游泳等等； 空域：滑翔、跳伞、热气球等。2、按场地要求划分：要求不高的项目：武术、气功、散步、跑步、徒手操；场地要求较高的：网球、游泳、旅游、家庭健身器械等等；投入高的项目：高尔夫、保龄球、赛车、摩托艇、登山、攀岩、热气球、滑翔翼等等。

3、二、山地户外分类丛林（森林、雨林）系列：包括定位与定向、丛林穿越、丛林宿营、丛林觅食、野外生存等项目。峡谷系列：溯溪、溪降、搭索过涧、漂流等。登山、攀岩系列：以登山为目的的攀高运动及攀岩、岩降等。荒原系列：沙漠、戈壁以及低海底大面积沼泽区域、无人区内开展的体育活动，如进行穿越、生存等项目。高原探险运动系列：只带有探险运动性质的各项活动，如：洞穴探险、高原徒步、高原峡谷穿越、大江大河源头探险等。水平运动：分借助器械和不借助器械两类。前者有自行车穿越；后者如公路赛跑、公路徒步等。群体活动：指群众性登山活动，一般是沿山间小径或山间人工道路的登高活动。三、山地户外运动比赛 2005年4月，国家体育总局

4、批准山地户外运动为我国正式开展的体育项目，户外运动告别模糊概念，明确我国现阶段户外运动是登山运动属下的二级项目，并把它界定为“山地户外运动”。比赛项目设置为“3X”的形式，3指山地户外运动比赛必备的三个项目：登山（攀岩、岩降）、水上竞渡和地理位置变化的定向穿越，“X”是指根据比赛场地情况而设置的项目，主要有山地自行车、山间跑、负重穿越、溯溪、溜索、滑筏渡湖、漂流、野外生存等等。四、山地户外运动起源与发展1、起源：山地户外源于欧美早期的探险、科学考察，它最主要的表现方式是在规范和安全的前提下，从事具有一定风险且具有挑战性的活动。 传说一：西部欧洲的阿尔卑斯山“高山玫瑰”。 传说二：攀勃朗峰重赏五

5、、山地户外运动在中国1、中国多山且高海拔山峰多 喜马拉雅山脉、喀喇昆仑山脉、帕米尔高原以及14座海拔8000米以上的高峰中的9座，都位于中国的边界线上。1000-3000米的不计其数，为山地户外运动开展创造了有利条件。2、中国户外运动开展比国外晚了100年，以科考为主要目的。3、登山协会成立 1958年4月，中国登山协会成立。制定了中国登山运动结合高山科考为经济建设、国防建设服务为方针。4、大事记： 1960年5月25日，从北坡登顶海拔8844.43米的珠穆朗玛峰。 1975年潘多成为第一个从北坡登顶的女性。 2000-2008年民间登山阶段：四姑娘山、启孜峰、哈巴雪山、慕士塔格峰、玉珠峰等。 2