小学 三年级 心理健康《玩转爱的陀螺》

1、玩转爱的陀螺微课教学设计授课教师杨少群所在单位深圳市龙华区同胜学校微课名称玩转爱的陀螺授课对象小学中年级理论基础有两项自1940年开始持续至今的研究，一项是“哈佛精英研究”，另一项是“波士顿背街男孩研究”，这两项研究聚焦于所有人都关心的“什么是美好人生？”这个问题，结果提示构成美好生活的最重要因素并非富有、成功，而是良好的心身健康及温暖、和谐、亲密的人际关系。从研究中可以看到，亲子关系可以直接影响到未来的生活，亲子关系会直接影响个体的精神结构以及个体的发展如何成长起来。亲子关系会塑造孩子对外部世界的安全感、信任、自尊和个性。因此，本节微课从如何跟父母有效沟通入手，以绘本为载体，并提供日常亲子冲

2、突的实景进行演练练习，旨在引导学生学会一致性沟通的四要素我注意到 （描述具体事实）；我感到（表达你的感受）；因为（说出情绪背后的原因）；我希望（提出具体可行的要求），并且能在实际生活中运用。教学目标知识内容认识良好的亲子关系的重要性技能内容掌握一致性沟通的四要素我注意到 （描述具体事实）；我感到（表达你的感受）；因为（说出情绪背后的原因）；我希望（提出具体可行的要求），并且能在实际生活中运用。态度内容体验良好的亲子沟通所带来的快乐，增加归属感与价值感学情分析小学中年级的孩子，随着年龄的增长，自我独立性的逐渐发展，自我意识增强，开始表现出对父母的叛逆，而此时的父母却还没能适应孩子的这一变化，亲子

3、之间矛盾冲突初显，因此传授一些必要的沟通技巧，促进亲子关系和谐发展非常必要。教学重点掌握一致性沟通的四要素我注意到 （描述具体事实）；我感到（表达你的感受）；因为（说出情绪背后的原因）；我希望（提出具体可行的要求），并且能在实际生活中运用。教学设计一、什么是爱的陀螺呢？在我们每个人的家庭中，都有一个爱的陀螺。当我们家庭成员之间相处很融洽，关系和谐时，爱的陀螺就会高速的旋转，我们家庭中的每个人都会感到高兴，幸福，能量满满。而当我们家庭成员之间发生矛盾冲突，关系紧张时，爱的陀螺就会停止转动，我们家庭中的每个人都会感到郁闷、难过，怎么也开心不起来。怎样维持爱的陀螺高速运转？需要我们家庭中每个成员的努

4、力！当你表达对家人的关爱，当你说了温暖的话，当你为家人做了一件暖心的小事，浅浅的微笑，大大的拥抱，都会为爱的陀螺增加马力；家人一起坐下来聊会天，一起玩个游戏，一起看场电影，一起做一顿美食，。，也都会使得爱的陀螺持续发力，旋转不已!三、是什么让爱的陀螺停止了转动？是什么让我们家里的爱的陀螺停止了旋转？这也是关乎我们家庭中每个成员的事。当有人对家人说了难听的话，当有人做了不好的事，当有人对家人乱发脾气，当有人忽视了其他家人时，爱的陀螺的能量就会慢慢消失，直至停止转动。引入绘本图片中的这个小男孩叫鲍比，他看起来一点也不开心，又一次，家里所有人都冲他发火，又一次，鲍比又冲家里所有人发火了。就在今天，他

5、和妈妈吵了一架，和爸爸吵了一架，和妹妹也吵了一架。他们家里爱的陀螺已经彻底停止了转动，所有人都感到很沮丧。但这不是他的错。只因为他想穿他那件红色的衬衫，妈妈就雷霆大发，“绝对不行！那件衣服太脏了！ 你昨天穿着它，前天穿着它，大前天穿的还是它。”只因为他小声说了句难听的话，一把从妈妈手里抢过衬衫继续穿在身上，妈妈就大吼大叫，要他把衣服脱下来。和妹妹艾比之间发生的事也不是他的错。他告诉过艾比离他的新自行车远点儿，但是艾比不听，偏要去摁车铃。于是，他揍了她几下。其实，他根本没用多大力气，艾比根本没必要哭得那么大声，还跑去找爸爸。爸爸呢，更没有必要替她说话，更没有必要责备他。（联系实际）同学们，你们有

6、没有像鲍比一样跟家人发生过冲突，受到过委屈的时候呢？在这个超长的居家学习的假期里，你是如何和家人相处的呢？有没有指责你天天就知道玩游戏，而实际上你只在周末才玩；有没有你刚看会电视，妈妈就催着你做网课作业，而实际上是你早已做完？慢慢的，你与家人之间的关系是不是越来越紧张，你们家里的爱的陀螺也正慢慢停止了转动？四、有什么可以让停止的陀螺重新转动呢？如何与家人相处？让停止的陀螺重新转动起来呢？其实，也很简单，我们只要找到陀螺上重启按钮，爱的陀螺就会又会重新转动起来，让我们每个人再次感受到爱与幸福。怎样开启重启按钮呢？让我们来看看鲍比是怎么做的吧！第二天早上，鲍比刚醒来，就听到妈妈叫喊：“鲍比，没听见

7、我说话吗？我已经叫了你好几遍了，该起床了！”“好”鲍比不情愿地回答。“我觉得，你还是穿好衣服再下床”妈妈说。“行”，鲍比说，“但我还是想穿我那件红衬衫。”“你又来了”妈妈语气严厉 “我昨天已经把那件衬衫洗了，现在还湿着呢。”“我不管，我就要穿”“不行，不能穿。”“为什么？”“你不能穿湿衬衫，这就是为什么。”鲍比躺着地板上打滚，用拳头使劲敲打地板，用尽浑身力气大喊：“我就要穿我的红衬衫”妈妈生气地盯着他说：“你太过分了，鲍比！”这时，有个外星人出现在鲍比耳边，对鲍比轻轻说：“鲍比，你这样下去不行，这样只会让我们家里的爱的陀螺停止旋转，告诉妈妈 ，你现在的感受，告诉她你有多喜欢那件衬衫。然后，问她

8、有什么办法可以把衣服快点晾干。你自己也再想想，看还有没有别的办法。你永远无法想象，当两个人共同解决一个问题时，他们会想出哪些好主意来！”鲍比顿时冷静了下来，他不想再对妈妈发火，他站起来，对妈妈说出了自己的感受与想法：“妈妈，我注意到你不让我穿红色衬衫时，我感到很生气、难过，因为我非常想穿那件红衬衫，那是我的最爱，我希望你能想个办法让它快点干吗？”妈妈有点不敢相信自己的耳朵，她缓缓重复着鲍比的问题：“有什么办法能让衬衫快点干吗。烘干机。外面下着雨，不能晾到外面去。”这时，鲍比想起了一个主意：“我知道了，用微波炉烘干。”妈妈还在思考的时候，鲍比又想到了另外两个主意“放到暖气上烘干。挂在电风扇前吹干

9、”就这样，鲍比和妈妈找到了解决问题的方法，妈妈用烫斗给鲍比烫干衣服，鲍比帮妈妈做早餐。重启按钮打开，爱的陀螺又重新转动起来了！同学们，你们找到了重启按钮的了吗？ 那就是：告诉对方你的感受和想法，你俩一起想主意，一起想出你俩都喜欢的好主意！具体怎么说呢？让我们再来看看鲍比的话：妈妈，我注意到你说出不让我穿红色衬衫时，我感到很生气、难过，因为我非常想穿那件红衬衫，那是我的最爱，我希望你能想个办法让它快点干吗？”我注意到 （描述具体事实）；我感到（表达你的感受）；因为（说出情绪背后的原因）；我希望（提出具体可行的要求），同学们，你学会了吗？现在是不是迫不及待得想要开启重置按钮，让家的爱陀螺再次转起来

10、呢？实战演练接下来，就让我们试一试吧！情景一：在家上网课的日子真是无聊，我早早的把作业写完了，又看了两个小时书，实在觉得没意思，所以打算先玩30分钟电子游戏，再休息，可刚拿起手机，妈妈就来批评我：“你怎么又玩手机，作业做了吗？”妈妈，我注意到你不让我玩手机，我感到有些生气，因为我刚才已经看了两小时书了，作业也写完了，我希望我能自己控制手机的时间，可以吗？情景二：今天我好不容易搭好了一个太空船模型，可是弟弟却跑过来，把它弄坏了，我很生气，动手打了弟弟，弟弟大哭起来，爸爸闻声过来，狠狠地批评了我，我感到很委屈，很生气。爸爸，我注意到我和弟弟吵架，你只批评了我，我感到生气不公平，因为是弟弟弄坏了我的太空