2022年团建培训心得模板

1、第5页共5页2022年团建培训心得模板团建活动看着手机里拍摄记录下来的影像，觉得这两日的点点滴滴不时从眼前闪现.如果说对这两日的回忆是一部电影，我觉得应该用两幕来阐述它，因为任何一段完整的体验都能浓缩成短暂的人生，而回忆的角度，思绪的镜头拉近此次培训活动的全景。第一幕拓展训练-培养团队精神这次的活动，完全按照军事化的流程进行，从集合出发到入场换装，从天刚蒙蒙亮直到太阳露出头角，在联通培训中心，整齐耀眼的军装显露出我们挑战困难的决心，打开了电影的序幕.训练围绕着打造团队统一性”的主旨进行，队列练习，站姿等，我们在队长的带领下，着手于策略制定、分工、配合以及协调.经过几轮的pk，我们从开始的成绩无

2、效，再到有效，最后到有效时间越来越短，每一轮pk，都不断总结经验，优化方案，使得团队合作更加默契.各团队成员要目标统一，标准一致，考验了团队成员的专注力与协调性。或许人都一样，只有亲身经历的户外拓展运动才是最难忘的，只有亲身体验的才是最真实的.而团队合作精神，是被任何一家企业或者一个组织极力提倡一种素质在这次户外拓展活动中，所有的项目均是要在集体的智慧和协作下才能顺利的完成，需要群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标.在本次拓展训练的过程中，队员之间最关心的就是如何组织、协调及配合好，最关注的就是团队的荣辱。而在公司拓展训练

3、项目的沟通中我们总结出：1、一个优秀的团队需要统一的领导和绝对的服从性.统一领导才能统一认识，平息纠纷，协调指挥，而同时绝对的服从性保证了领导指令的实施力度;2、一个优秀的团对需要有准确的目标和行之有效的工作方法.只有目标准确，才能不在工作上走错路、走弯路，而有效的工作方法帮助提高效率，尽早完成工作任务;3、一个优秀的团队需要集思广益，不断完善.在工作中，我们也不搞一言堂，谁的点子好，就拿出来讨论，集思广益，不仅能提升成员的积极性以及主人翁意识，还能推动创新和改进，使团队扬长避短，不断完善;4、一个优秀的团队需要有人人为我、我为人人的精神.俗语说：一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮.生活中每个人都

4、会遇到困难，一个人应付真的不容易，而团队成员之间应当做彼此最好的搀扶者.5、一个优秀的团队是以相互信任为基础.每个队由不同部门的人组建而成，开始时彼此之间还没有建立起充分的信任，所以难免不协调.通过活动的逐渐深入，队友间的信任感增强，默契自然越来越好，所以成绩才会越来越优.正是有了相互信任，在一天的体验式拓展培训中，我们互相鼓励，积极达成每一个目标.通过彼此之间不断的沟通和交流，大家成了亲密无间的战友，建立了深厚的友情.第二幕个人介绍拓展训练项目-突破自己个人的自我介绍说起来很简单，但是真正站在台前，带着紧张的心情，思考着需要介绍的几项内容，是很容易讲错的，尤其是漏讲，如果有漏讲的内容就会有做

5、俯卧撑的奖励，每位同事都会上台进行自我介绍，我们在台下仔细的聆听和所介绍自己的事项内容。它让我们懂得：1、信念的力量无比强大，当自已坚定心中信念时，那么它能帮你排除一切障碍;2、要成功就必须具备别人所没有的那份勇气和积极的心态.一如我们在工作中遇到未曾做过的任务或是难以达成的目标时，常常会有一种畏惧心理，只有当克服心理障碍，坚定勇敢的走下去，才能体会到会当凌绝顶，一览众山小的豪迈；3.要有自我突破精神，自我突破不仅在于工作中挑战极限，甚至包括在业余时间不断充电，不断提高拓宽自己的知识面.只有不断挑战个人极限，力求做到最好，才能不成为整个团队的绊脚石.其实生活中太多的场合对我们而言都是种挑战.可

6、是很多时候因为胆怯，因为怕暴露自己的不足，我们放弃多少展示自己的机会：大会上我们放弃发言，放弃谈自己的想法，工作中我们放弃一个别人提出而实际上很有价值的策划卡耐基说过，成功的人物有两个特点，一是坚定，一是忍耐.认准自己的目标，大踏步走下去，看见坎坷，看见风暴，可是依然勇敢走下去的人，坚定而忍耐的人，以这样不放弃的精神，换取最后的成功。2022年团建培训心得模板（二）团队建设是提高团队协作能力的重要方式之一，团队建设可以提高团队的凝聚力和竞争力。_月_日我们评估部和招投标部开展了为期两天的“秦皇岛黄金海岸团队建设活动”，这两天的活动虽然时间不是很长，做的活动也不多，确是包含了“快乐享受”与“奋力

7、拼搏”。初夏的_月，虽然还没有猛烈的高温，但是干燥的天气也让大家对海滩的有了无限的向往，在公司的支持下，我们评估部和超投标开展了秦皇岛黄金海岸短暂但是深刻的团队建设活动。_月_日上午9时，小伙伴们整装待发，在简单的计划路线之后，浩浩荡荡的车队从公司出让了，驱车_小时到达了黄金海岸所在的昌黎县，在办好住宿简单吃过午饭后，我们就迫不及待的奔向盼望已久的海滩。美丽的秦皇岛黄金海岸位于渤海岸边，海岸线全长_公里，具有沙细，滩软，水清，潮平的特点，是进行海水浴、阳光浴、沙浴、森林浴、空气浴的理想地点。秦皇岛黄金海岸海滨因受风、潮汐、海流及河流的作用，形成一条长_公里，宽_公里的沙带和沿海数道沙堤以及泻海

8、等沿海沉积地貌。距北戴河海滨较近的黄金海岸，风光独特、迷人，具有与北戴河海滨迥然不同的神韵。黄金海岸，是与北戴河海滨同属秦皇岛市管辖的昌黎县海滨风景区的美称。随着越来越近的海浪声，我们终于踏上了松软的沙滩。松软的沙滩，清爽的海风，微凉的海水，这一切变得如此轻柔，这一段时间紧张工作带来的劳累，一下子不见了。作为不爱下水，不爱运动的人，躺在松软的沙滩上，看这伙伴们在游泳，踢沙滩足球，也不是一种享受。此时我没有太多的感想要说，内心就是平静，心静如水，不用去想参数选取是否正确，不用去想描述是否得体，让自己的思维放松下来，享受着这心旷神怡的平静。不爱运动的小伙伴们围坐在一起闲聊天，大家更加熟悉了对方，拉

9、近了感情，提高了不同部门之间的凝聚力。再与沙滩海风阳光亲密接触“快乐享受”之后，又迎来了“奋力拼搏”。“东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉，歌以咏志。”，当年曹操登上碣石山，写下这首单纯而又饱满，丰富而不琐细，好像一幅粗线条的炭笔画一样的观沧海。当年一代枭雄所登上的碣石山就在昌黎县城，我们怎么能不去。第二天早晨在吃过早餐后，驱车不多久我们就来到了碣石山脚下。碣石山，坐落在素有“花果之乡”美称的昌黎县城北，跨越昌黎、卢龙、抚宁三县境内，连绵起伏有大小上百座奇险峻峭的峰峦，其主峰仙台顶(又名“汉武台”，俗

10、称“娘娘顶”)突起于靠近昌黎县城的屏峰障岭正中，顶尖呈圆柱形，远望如碣似柱，极像直插云霄的天桥柱石，因此名为“碣石”。做为常年坐在办公室里的上班族，爬山本身就有挑战性，爬着碣石山就更有挑战性了，可以说是与危险同在，因为碣石山与华山有异曲同工之妙，上山下山只有一条路，而且崎岖陡峭，有些地方可以说是手脚并用的爬山。一开始大家看到碣石山都非常兴奋，都想去感受一下“东临碣石，以观沧海”的气魄，随着道路越来越曲折，大家的兴奋慢慢变成了煎熬，有人打起来退堂鼓，但是大家互相鼓励，硬着头皮继续往上走，队伍越拉越长，爬的快的人，冲山下喊话鼓励爬的慢的人，这样互相鼓励，互相搀扶，大家越爬越高，眼前的景色越来越好，眼界越来越远，路也是越来越难走。随着大家体力的逐渐下降，危险也越来越大，大家又互相扶持的下山了。虽然“奋力拼搏”没有到达山顶，这种互相支持互相搀扶的团队精神感染到了我，大家的感情更加的紧密了。下山之后，大家望着刚才爬到的最高处，都感觉不可思议，没想到自己能爬这么高。休息之后，大家还是对海滩有向往。正好，可以到沙滩上休息一下，让司机们恢复体力下午开车回家更安全。我们又来到了秦皇岛著名的海滩浅水湾，这里的水很浅，是个赶海的好地方，正好有人带了工具，我们又开始赶海的活动