做一个自信的人-完整精讲版课件

1、做一个自信的人 自信就是相信自己,是对自己能否完成某件事情的信心。自信是人的立身之本，是一个人成功的基础。 什么是自信?阅读空间故事一： “呆头呆脑”的安德森成为诺贝尔奖的得主故事二： 公司职员尼克被“冻”死思考：两人结局为何如此不同？能让人满怀信心、希望，放眼未来自信，会使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，则会使可能变成不可能，使不可能变得毫无希望。选择自信就是选择成功。自信的作用 其实“一件事能不能做好，很多时候并不取决于你的能力，而取决于你的信念!”谁的本领大？ 小羊和长颈鹿一同在觅食。小羊很矮，只能吃到地上的青草，而长颈鹿却能吃到从围墙外伸进来的树枝上鲜美的嫩叶，小羊羡慕极了，它

2、埋怨自己为什么不能长得像长颈鹿一样高。过了一阵子，场院里的青草被吃完了，同时，从围墙外伸进来的嫩叶也被吃光了，这时，它们看到场院边上有道开着的小门，它们高兴极了，要知道外面的青草是又多又嫩呀。可是门很矮，小羊因为身体矮，轻松地从小门钻了出去。而长颈鹿却因太高，怎么也出不去，只能“望门兴叹”。于是，长颈鹿十分羡慕小羊，它不停地埋怨自己为什么不能长得像小羊一样矮呢！ 小羊和长颈鹿材料 要学会发现自身的美，当你找到了自身的美，也就找到了自信的支点。这个支点就是对自己的正确认识和评价。如何做一个自信的人发现自我如何正确认识和评价自己一个人对自己的认识和评价，往往是通过与他人比较形成的。在比较中，要寻找

3、适合自己，能给自己信心的标准，比出努力的方向，比出信心和勇气，比出实际的进步在比较中，不要总拿别人的长处与自己的短处想比，否则会自卑；也不要总用自己的长处与别人的短处相比，否则会自负。 一天，上帝把所有动物都找去，问它们对自己有什么不满意的地方，有没有什么要求，上帝可以满足它们。一问之下，才知道几乎所有动物都对自己不满意。鸟：别的动物都是四条腿，而我只有两条，实在不公平。鱼：我根本没有腿，被剥夺了参加年度田径大赛的机会。青蛙：我身份特殊，既不属于水族，又不属于陆族，以至不能取得参加动物代表大会的合法资格。马：我不够强壮，不能参加相扑大赛。大象：我的腿太粗了，不敢穿裙子。老虎、狮子缺席，是因为兽

4、中之王头上少了犄角简直没脸出门。上帝无比疑惑,是他做错了吗? 动物们苦恼的原因在于它们缺乏什么品质? 动物缺少悦纳自己的品质每个人身上都存在一些不足，之所以能取得成功，就在于采取了不同的态度：是自卑还是悦纳。 正确认识自己的长处和短处，给自己一个准确的定位，多肯定自己，欣然接受自己，这是我们每个人走向成功的前提。 如何做一个自信的人悦纳自我悦纳自我的最好方法就是不断地赞美自己大眼：虽然我是近视眼，但是我的眼睛很大，看起来很漂亮小眼：虽然我眼睛长得小，但是我不是近视眼 科学家做过一个有趣的实验。他们把一只跳蚤放在一只玻璃杯里，然后在杯口盖上一块玻璃。跳蚤使劲一跳，头重重地碰在坚硬的玻璃上。它不甘

5、心失败，又跳了一次，它的头再一次重重地碰在坚硬的玻璃上。这样，经过多次碰壁以后，后来科学家把玻璃拿掉，跳蚤还是跳不出玻璃杯。一个有趣的实验你说这是什么原因？ 这只跳蚤由于受过多次失败的挫折，它潜意识里已经认定自己不可能跳出这只玻璃杯，它丧失了再试一次的欲望和信心。 我肯定跳不出去了555成功自信不断争取成功的机会，创造成功的记录，对于缺乏自信的人来说尤其重要。创造成功记录，选准适当的目标是非常重要的。目标太低，不利于进步，目标太高，力量不足，就会导致失败。适当降低目标，一步一步向上攀登，积小胜为大胜，有了成功，自信心提高了，就更容易取得更大的成功。如何做一个自信的人追求成功自信，会使不可能成为

6、可能，使可能成为现实；不自信，则会使可能变成不可能，使不可能变得毫无希望。2、自信最美第一节 自信让我如此美丽1、自信：又称为自信心，是一个人相信自己能力的心理状态。3怎样做一个自信的人？(1)、发现自我。自信的支点是对自己的正确认识和评价。(2)、 悦纳自我。(3)、 追求成功。挑前面的位置坐：不管在会议室，还是在教室，后排总是被坐满。大部分人希望自己不会“太显眼”。但是，坐在前排能建立自信，坐在前面是显眼，但要记住：有关成功的一切都是显眼的。练习正视别人：一个人的眼神能透露出许多信息，正视别人，这不但给你信心，也能为你赢得别人的信任。挺起胸膛，让步态轻松稳健：心理学家告诉我们，步态的调整，可以改变心理状态。那些遭受打击的人，走路都是懒散；自信的人胸背挺拔“我真的认为自己不错！”练习当众说话:当众说话是建立自信的最快的手段。在会议中或社交场合中尽量地发言，不用担心别人会反对你的意见，有人反对是正常的，正像总会有人同意你的意见一样。听一些振奋人心的歌:外貌和表情是： 眉毛扬起来、 眼睛炯炯有神、 微笑、精神抖擞举止和态度是： 昂首