情绪智力理论演示文稿

1、情绪智力理论演示文稿第一页，共十六页。优选情绪智力理论第二页，共十六页。情绪智力理论的起源Thorndike（桑戴克）于1920年提出的社会智力和 Gardner（加德纳）于1983年提出得多元智力理论都被认为是情绪智力的重要理论起源。第三页，共十六页。此基础之上，有两支主要力量为情绪智力的研究作出了重要的贡献：一支是Mayer（玛依尔） & Salovey（萨洛维）为主导的学院派力图将情绪智力纳入智力的家族并坚持科学量化的取向。另一支是戈尔曼（Goleman）、巴昂（Bar-on）为领导的实务派以预测成功为导向，企图找出除了传统智力以外能够预测成功的最主要、甚至是所有的因素，在大众当中的影响

2、相当广泛。关于情绪智力，或者说通常所说的情商，两个学派各有自己的定义和内容。第四页，共十六页。学院派的能力情绪模型Mayer（玛依尔） & Salovey（萨洛维）的学院派将情绪智力的定义界定为一种与认知运作(cognitive operations)有关的心理能力。并提出了情绪智力的四个维度：情绪感知和表达的能力（emotional perception and expression），情绪促进思维的能力(emotional facilitation of thought)，情绪理解能力(emotional understanding )和情绪管理能力(emotional managemen

3、t) 。第五页，共十六页。情绪智力是什么它的定义是由美国耶鲁大学的萨洛维(Salove)和新罕布什尔大学的玛依尔(Mayer)提出的，即指“觉察情绪的能力，运用并产生情绪以协助思维的能力，理解情绪和情绪知识的能力，以及调节情绪以促进情绪和智力的发展的能力”。第六页，共十六页。第七页，共十六页。戈尔曼的综合模型然而，作为实务派的戈尔曼等人并没有对情商提出一个精确的概念。从戈尔曼的情感智商一书中，可以看到，他认为“情感智商包含了自制、热忱、坚持,以及自我驱动、自我鞭策的能力”。第八页，共十六页。情绪智力五种能力认识他人的情绪妥善管理自身情绪的能力人际关系的管理自我激励认识自身情绪的能力第九页，共十

4、六页。认识自身情绪的能力认识自身情绪，就是能认识自己的感觉、情绪、情感、动机、性格、欲望和基本的价值取向等，并以此作为行动的依据。第十页，共十六页。妥善管理自身情绪的能力妥善管理自身情绪，是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我认识、自我协调。比如，自我安慰，主动摆脱焦虑、不安情绪。有人发现，当自己情绪不佳时，可用以下方法帮助调整情绪：（1）正确查明使自己心烦的问题是什么；（2）找出问题的原因；（3）进行一些建设性引动。第十一页，共十六页。自我激励自我激励，指面对自己欲实现的目标，随时进行自我鞭策、自我说服，始终保持高度热忱、专注和自制。如此，使自己有高度的办事效

5、率。第十二页，共十六页。认识他人的情绪认识他人的情绪，指对他人的各种感受，能“设身处地”地、快速地进行直觉判断。了解他人的情绪、性情、动机、欲望等，并能作出适度的反应。在人际交往中，常从对方的语言及其语调、语气和表情、手势、姿势等来作判断。常常真正透露情绪情感的就是这些表达方式。故捕捉人的真实性情绪情感的常是这些关键信息，而不是对方“说的什么”。第十三页，共十六页。人际关系的管理人际关系的管理，这是指管理他人情绪的艺术。一个人的人缘、人际和谐程度都和这项能力有关。深谙人际关系者，容易认识人而且善解人意，善于从别人的表情来判读其内心感受，善于体察其动机想法。这种能力的具备，易使其与任何人相处都愉悦自在，这种人能充任集体感情的代言人，引导群