高中体育选项课教案高一级乒乓球

1、学习必备 欢迎下载高中体育选项课教案 高一级乒乓球高中体育选项课教案（高一级乒乓球班）- 课题 乒乓球正手攻球 上课班级 高一级乒乓球班 上课老师 潘春辉 课次 10 教学目标 1 、培育、提高同学对乒乓球运动的爱好；2、学习提高乒乓球推挡、正手攻球动作技术；3、进展反应、灵敏、速度素养和身体和谐才能；4、培育交往、合作和竞争意识；领会胜不骄、败不馁的体育道德精学习必备 欢迎下载神教学内容 1 、复习正手发平击球2、学习正手攻球重点难点 1 、把握好击球时机2、精确判定来球落点,把握好击球节奏和力气；场地器材乒乓球场区乒乓球拍 42 个,乒乓球 14 个教学流程预备与热身仿照正手发平击球动作练

2、习正手发平击球讲解示范球正手攻球仿照练习练习正手攻球动作练习正手攻球小结放松身心过学习必备 欢迎下载程教学目标教学内容老师活动同学活动组织与要求时间导入与热身 1 、明白本课学习内容、要求； 2 、为下一环节学习 . 作生理机能预备；3、活动各关节、肌肉； 1 、课堂常规2、慢跑约 400 米3、热身操头部运动肩绕环扩胸运动腹背运动弓步压腿学习必备 欢迎下载腕踝关节运动 1 、师生问好、宣布本课目标、内容、要求；2、调动、指挥队伍3、指导热身运动 1 、体育委员整理队伍,向老师报告；2、按指定路线慢跑热身3、在体育委员指挥下做热身操 1 、四列横队集合2、同学留意力集中,精神饱；老师声音宏亮、

3、口令清楚、精确；3、慢跑保持队形,做热身操认真,动作到位； 8 学习与体验一、巩固正手平击发球1、巩固正手平击发球的技术动作；2、体会正手平击发球的抛球、挥拍时机、力度和线路；二、初步学习正手的动作1、初步建立正手攻球的动作概念学习必备 欢迎下载2、初步体会正手攻球的技术动作3、体验正手攻球击球时机和击球部位一、复习正手平击发球1、仿照练习正手平击发球动作2、练习正手平击发球学习必备 欢迎下载二、学习正手攻球1、讲解示范正手攻球动作要领：直拍：右脚稍后,两膝微屈,上体略前倾；击球前,引拍至身体右侧成半横状； 当球从台面弹起时, 手臂由右侧向左前方快速挥动,以前臂发力为主；击球时,食指放松,拇指

4、压拍使拍面前倾；在来球上升期击球中上部；2、仿照练习正手攻球动作3、练习正手攻球一、组织同学复习正手平击发球1、带领同学一起仿照练习正手平击发球2、老师巡徊指导同学练习并订正错误动作二、组织同学学习正手攻球1、老师认真讲解并示范正手攻球的动作要领；学习必备 欢迎下载2、带领同学仿照练习正手攻球动作3、老师巡徊指导同学练习并订正错误动作一、认真复习正手平击发球1、认真跟随老师练习2、分小组进行正手平击发球练习二、学习正手攻球1、认真听老师讲解,认真观看动作；学习必备 欢迎下载 2 、跟随老师仿照练习,认真观看自己动作是否到位；3、依据老师要求分小组练习,体验正手攻球的击球时机和部位,思考、领会动

5、作； 1 、同学成四列横队站立,保持寂静,认真观看动作；2、同学约 6 人一组进行练习,每练20 个球换人；1、同学站在一张球台的两边听讲解看示范学习必备 欢迎下载 2 、同学相对站在老师两边练积极摸索,认真练习；3、同学约 6 人一组进行练习,每练 动作动作质量； 10 10 个球换人；想、练结合,提高学习必备 欢迎下载18 学习必备 欢迎下载小结与身心放松 1 、加深对正手攻球的懂得,明确存在问题；2、促进身心放松 1 、小结2、放松身心抖动手臂抖动下肢3、归仍器材4、师生再见 1 、归纳、小结,点出问题和解决方法；2、带领同学放松身心3、支配同学归仍器材4、师生道别 1 、认真听老师小结,反思自身存在的问题；2、放松身体3、归仍