大学生心理健康教育(2020中南大学)章节测试答案

1、1.章节测试智力正常意志、行为健全协调自我意思良好人格完整 分现实原则快乐原则道德原则1 / 健康原则 分自我监控社会自我心理自我 分健康自我 分42 / 威廉詹姆斯 分5老年期 分6虚荣从众自卑自负 向上比较3 / 向下比较相似比较向外比较未知的我 分9自我设限 分104 / 期望效应或罗森塔尔效应蝴蝶效应 11自己与他人和周围世界的关系。 分12前意识潜意识梦 5 / 1自我意识的确定和自我角色形成是其核心问题。对周围世界有了新的观察与思考，经常考虑自己到底是怎样一个人。他们从别人对自己的态度中，从自己扮演的各种社会角色中逐渐认清自己。逐渐疏远父母，从对父母的依赖关系中解脱出来而与同伴建立

2、了亲密的友谊。 分自卑者潜意识的焦点集中在自身的劣势，自信者潜意识的焦点集中在自身的优势。自卑者的认同感依赖于内部，自信者的认同感依赖于外部。自卑者潜意识的焦点集中在自身的优势;自信者潜意识的焦点集中在自身的劣势。 分不断超越自我.章节测试6 / 1心灵的感受主观体验；情绪的镜像表情;躯体的动员生理唤醒;情绪的控制自控。 分2因风沙揉出来的眼泪； 3小脑； 分47 / 积极情绪多于消极情绪;积极情绪与消极情绪平衡。 分恐惧导致情绪放松;恐惧影响社交。 分6焦虑中担心和害怕的对象是不存在的。 分8 / 精神分析疗法。分压力是由刺激引起的；压力是一种身心紧张状态。 分三山实验。 分0以疯狂学习或工

3、作来应对；9 / 认识到压力和挫折的双重性;树立正确的压力和挫折观。 分情绪都有外在独特的表达。 分1悲哀。 13愤怒是深思熟虑后产生的情绪；愤怒是本能的，具有原始性的情绪。 / 愤怒是受到威胁后的反应。 14学习或工作效率降低；心境安宁；绝望和自杀 分15挫折适应力。 分4.6章节测试1人际关系是人际交往的静态结果； / 人际交往人与人之间通过一定的方式进行接触,在心理上和行为上相互产生影响的互动过程;人际关系人与人之间通过一定的方式进行接触,在心理上和行为上相互产生影响的互动过程。稳定交往阶段。 3是没有害怕与恐惧的深度关系。 分多找一些发展的支点;宽容人性的光辉面与阴暗面；不要显露而是暗

4、暗记恨对方； / 容许自己在某些方面可以比别人弱。才能平庸而未犯错误的人。 分熟悉能增加喜欢的程度；次数也有一定界限，超过界限会让人厌烦；对反面的东西随着熟悉度增加会更喜欢；对反面的东西再熟悉也不会喜欢。 在对陌生人的认知中,首因效应比较明显;在对陌生人的认知中，近因效应比较明显；对熟识的人的认知中，首因效应更起显著作用 / 首因效应又叫新颖印象，近因效应又叫第一印象。 分“一俊遮千丑”、“一好百好”讲的是光环效应；光环效应会让我们对人的认识出现偏差；“以小人之心，度君子之腹”讲的是投射效应；刻板效应是一种心理定势,是关于某类人概括而笼统的固定印象，不会产生认识偏差。 自我价值保护规律；情境控

5、制规律。 分10聆听的技巧；冲突技巧；谈话的技巧；非言语交往技巧。 / 确立人脉网络 分平等心理 分13埃弗兰的实验(197)：体貌影响有罪判断;卡利克的实验(97)：整容后更被人喜欢。 / 14产生消极的交往体验。 分5关系如确已破裂无法修复，学习接受失败,但要吸取教训。5.章节测试爱情是一种感情，其中包括认知的成分，不等于低级的情绪；爱情不包括性欲和性感的成分，是一种纯粹的精神之爱。 分 / 2 理想亲密激情承诺血液;母婴；握手及共同进餐等。分450%0%7 / 80%虚荣心强 分6自慰是一种个人隐私。要在安全的环境下进行,也不要对他人构成骚扰或攻击。性自慰是一种正常现象,不妨碍日常生活作

6、息,对健康无害,可以无节制而为。自慰方式要合理。正确对待自慰：你不自慰,也可以很快乐,并不是每个人都自慰。自负 分接受性教育:科学防范性病。节制欲望:青少年最好避免过早性行为；忠诚:固定性伴侣,不与陌生人发生性关系;安全套：安全套对于防治性病和艾滋病，是非常有效的方法。 / 分提倡志同道合的爱情;摆正爱情的位置；学习爱的技巧;懂得爱是一种责任和奉献。 要想碰到那个对的人，你得尝试跟多个人谈恋爱。要想碰到那个对的人,始终要对爱抱有希望；要想碰到那个对的人，你要有深深的值得感;要想遇到对的那个人，你要成为对的那个自己。 安全； / 负性诠释。社会指爱情受社会道德法律制约。 分1突击性。 分3失恋不

7、失德；失恋不失态;失恋不失学； / 失恋不失命。沒有准备沒有性。 分15对偶婚；一夫一妻制；一夫多妻制；6.5章节测试 / 斯金纳分 存在主义3 刻苦学会学习分 / 知识迁移能力分5 )高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习适度的焦虑有利于考试使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑分 诱因兴趣自我效能感分7 ） / 分散注意分8 )低级学习策略分9联想思考实践记忆 ) / 拓宽知识领域 )“知”是对信息的接收，“识”是对信息的消化和处理知识接受别人的东西，识是自我加工和运作中学生学习重在求识,大学生的学习重在获知知带有继承性，识带有创造性分1 ）学习只靠外部激励并不长久,而更考内在的动

8、力学习动机越强越好大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系 )专业素质 / 身心素质 4 )机械的背诵和朗读属于高级的学习策略.6章节测试1 艾森克分 ）行为主义 / 人本主义精神分析存在主义分 )心境情绪情感感情分D型人格分5 )行为主义 / 0认知学派分 路径分析7 ）抑郁制分 快乐原则 / 道德原则现实原则本能原则 ）弗洛姆罗杰斯 分0 斯金纳 分 ）独特性 / 稳定性整体性功能性分 )本我自我超我本能 ）共同特质分14 )外倾性神经质 / 情绪稳定性分15 乐观的生活态度8.5章节测试1 ）生命教育就是以生命为核心，以教育为手段，倡导认识生命、珍惜生命、尊重生

9、命、爱护生命、享受生命、超越生命的一种提升生命质量、获得生命价值的教育活动生命教育,就是在生命活动中，通过生命活动和为了生命而进行的教育生命教育是为了生命而进行的教育分 )挫折情境越严重,挫折反应就越强烈 / 主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重,其反应就会较轻微并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应挫折具有两面性 沙利文罗杰斯多拉德分4 ）抑郁症 分5 )环境适应自我评价 / 情绪健康6 ）人格障碍分 25分 ）焦虑恐惧 / 抑郁性格改变 ）创伤性应激事件使当事者情绪焦虑水平上升,并影响到日常工作、学习与生活,因此,本阶段采取常用的应对机制来拮抗应激所致的焦虑和不适，以恢复原有的

10、心理平衡常用的应对机制不能解决存在的问题，创伤性应激反应持续存在，生理和心理等紧张表现加重并恶化，当事者的社会适应功能明显受损或减退系活动的危机状态。当事者由于缺乏一定的社会支持、应用了不恰当的心理防御机制等，使得问题长期存在、悬而未决,当事者可出现明显的人格障碍、行为退缩、自杀或精神疾病 分 )客体性分1 ) / 表达支持治疗分 )焦虑恐惧抑郁性格改变分1 )迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主，并立即采取相应措施必须有其家人或朋友参加危机干预把心理危机作为心理问题处理,而不要作为疾病进行处理分 ） / 常用的应对机制不能解决存在的问题，创伤性应激反应持续存在,生理和心理等紧张表现加重并恶化,当事者的社会适应功能明