14（一）一年级体育教案

1、PAGE PAGE 72荔城一小体育与健康课教案（水平一 ）课次：第 1 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 / 班级：一年级教学目标通过教学使学生了解上体育课的好处，知道体育课简单的常规要求。让学生明确体育课堂中需要注意的问题，并向学生宣传安全教育，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生养成终身锻炼身体的好习惯。场地器材录音机一台教学内容1、体育基础常识:“认真上好体育课” 2、队列和队形重点难点挺胸抬头，腿要伸制直，身体要正动作要迅速教学流程课堂常规热身操体育基础常识队列和队形放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一3培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集

2、中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二111551、能够养成经常锻炼身体的习惯重点；了解上体育课的好处。2、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。3、让学生明确体育课堂中需要注意的

3、问题，并向学生宣传安全教育1、发展学生反应、灵敏和协调能力2、初步学习立正、稍息、看齐、集合、解散等队列动作的基本方法，培养迅速站队的能力。3、掌握集合整队，培养学生一切行动听指挥的好习惯。1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、体育基础常识：“认真上好体育课”2、队列和队形：立正、稍息、集合、解散、看齐等3、放松：1、放松舞蹈2、评价1、讲解本学期体育课的要求和任务内容。2、讲解上好体育课的好处。、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。、能够养成经常锻炼身体的习惯重点；了解上体育课的好处。难点；养成良好的终身体育锻炼的习惯。3、强调安全教育1、教师讲解示范

4、2、教师口令要清晰、洪亮、有力1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。3、要求：、学生认真遵守纪律。、养成良好的坐立行的正确姿态。、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。4、注意安全教育学生一切行动听指挥，不要随意离开队伍,要向军人学习，培养良好的课堂纪律性。教师讲解示范先自由散开，再听口哨集合结合队列练习的游戏进行让学生独自尝试练习和小组分散练习1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平一 ）课次：第 2 课

5、时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位2、能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操3、体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、基本体操：自编操 2、主题式游戏：“与陌生的同伴一起游戏”（自选）、小篮球游戏”重点难点能做出简单的动作，动作协调、准确教学流程课堂常规热身操自编操主题式游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习

6、热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二11155能随集体有节奏、连贯地做所学自编操培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育自编操主题式游戏3、小篮球游戏4、放松：1、放松舞蹈2、评价1

7、、教师讲解动作方法和要求。教师做完整正确的示范。教师个别指导。4、找学生表演。5、强调安全教育教师将游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、学生认真听讲，注意关查。2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。4、集体练习，音乐伴奏。5、学生自评6、注意安全 学生认真听游戏方法和规则。学生练习比赛。分组比赛。通过游戏教育学生要有团队精神，团结就是力量，团结就是胜利。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水

8、平 一 ）课次：第 3 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标、通过各种姿势的自然走使学生努力改正不正确的身体姿势。、通过游戏拍球比多提高学生学习兴趣以及初步熟悉球性。3、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、各种姿势的自然走 2、主题式游戏：（自选教材）、小篮球游戏重点难点走的自然、轻松教学流程课堂常规热身操各种姿势的自然走主题式游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准

9、备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全

10、教育1、各种自然姿势的走2、小篮球游戏3、主题式游戏4、放松：1、放松舞蹈2、评价1、讲解动作方法2、与学生讨论怎样才能更好的完成动作引导学生完成动作4、强调安全教育1、教师将游戏规则。2、教师做示范。1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。学生按统一口令练习分小组讨论如何把动作做好找动作完成较好的同学表演找学生表演5、学生自评6、注意安全 1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。通过游戏教育学生要做到快的同时不要随意的踩到绿油油的草地上面，要保护好绿化。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：1251

11、35次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 4 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标、通过民间体育活动的教学，激发学生们的爱国主义。、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生不怕困难、刻苦学习的精神。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容民间体育活动：跳飞机重点难点动作正确、身体平衡教学流程课堂常规热身操民间体育活动放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。

12、1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115通过民间体育活动的练习，激发学生的爱国热情1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、民间体育活动：跳飞机2、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解示范2、引导学生跳3、展示优秀动

13、作1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、认真观察动作2、分组练习3、小组内展示1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第5 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标、初步学习第三套小学生广播体操：预备节和第一节伸展运动。2、第一节伸展运动培养学生正确身体姿态和规范性。3、通过游戏培养学生与人交往的能力，学会简单的小篮球动作。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、基本体操：小学生广播体操 2、主题式游

14、戏：“与陌生的同伴一起游戏（自选）、小篮球游戏”重点难点动作协调，到位有力教学流程课堂常规热身操小学生广播体操主题式游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活

15、动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115通过做广播体操培养学生正确身体姿态和规范性，调节学生的身心。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、小学生广播体操：预备节和第一节伸展运动2、小篮球游戏3、主题式游戏4、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师示范完整动作2、教师分拍讲解并示范动作3、教师领做4、学生两人一组练习5、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误6、对于出现错误较多的节拍重点讲解7、强调安全教育1、教师将游戏规则。2、教师做示范。1、语言引导。2、动作示范3、

16、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、学生认真观察练习2、学生按统一口令练习3、分小组讨论如何把动作做好4、找动作完成较好的同学表演5、学生自评6、注意安全 1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。对学生讲述现在全球变暖的原因是因为人类时时刻刻在污染生态环境，教育学生不要随便丢垃圾，从自己做起，从身边做起。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第6 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标通过各种形式的自然跑，

17、使学生初步掌握正确的自然奔跑方法，激发学生的学习兴趣。培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力。培养学不怕困难、勇往直前的精神与在陌生场地与人合作交往的能力。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、跑：各种姿势起动的自然跑 2、主题式游戏：“在陌生场地上做游戏（自选）、小篮球游戏”重点难点掌握正确跑的技巧，提高跑的能力教学流程课堂常规热身操各种姿势起动的自然跑主题式游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课

18、堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115培养正确自然跑的身体姿势，发展灵敏、速度和一般耐力素质，提高奔跑能力，培养学生不怕艰苦的精神。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、跑：各种姿

19、势起动的自然跑2、小篮球游戏3、主题式游戏4、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解动作方法和要求。2、设疑：怎样跑得更自然3、师生共议跑得更自然的方法4、引导学生练习30米快速跑5、小结讲评6、强调安全教育1、教师将游戏规则。2、教师做示范。1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、学生交流跑得更自然的方法2、进行30米快速跑的练习3、找跑得较快的学生表演 1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。教育学生在学校尊敬老师,团结同学,回家要孝顺父母和长辈。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：1251

20、35次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 7 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /教学目标1、通过民间体育教学，培养学生热爱国家精髓。2、学习健身球，发展灵敏协调和反应能力。3、激发学生勇敢、大胆、勇于接受挑战的精神。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容民间体育活动：健身球重点难点动作轻松、自然教学流程课堂常规热身操民间体育活动放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课

21、的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115培养学生的爱国主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、民间体育活动：健身球2、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解示范2、引导学生练习3、教师个别辅导4、展示5、强调安全教育1、语言引导。2、动作示范

22、3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。认真观察动作分组练习展示优秀动作 锻炼学生的意志，失败不要紧，只要不失去自信心。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 8 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、前脚掌走的动作要领通过韵律舞蹈练习,提高学生的身体姿势3、能克服困难，乐于和同伴合作场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、韵律舞蹈：音乐伴奏韵律体操（一） 2、走：两臂放在

23、不同部位用前脚掌走重点难点上体正直，自然放松教学流程课堂常规热身操韵律舞蹈走放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达

24、成目标学习内容教师活动组织与方法二15115知道自己身体的部位的名称和动作名称；发展身体的协调性和灵活性培养学生正确走的姿势，进一步提高学生用前脚掌跑的姿势1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、韵律舞蹈：音乐伴奏韵律体操（一）2、走：两臂放在不同部位用前脚掌走3、放松：1、放松舞蹈2、评价1、讲解动作方法2、与学生讨论怎样才能更好的完成动作引导学生完成动作4、强调安全教育教师讲解示范2、教师及时进行指导，鼓励学生认真练习3、请做的好的同学示范1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。学生按统一口令练习分小组讨论

25、如何把动作做好找动作完成较好的同学表演找学生表演5、学生自评 1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、精神饱满动作轻松整齐一致教育学生在平时不要随地丢垃圾，爱护好我们的环境。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第9课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。场地

26、器材录音机一台、小篮球20个纸球20个教学内容1、队形队列：向左（右）转、向后转 2、投掷游戏：“投击活动目标、小篮球游戏”重点难点转体，要直腿靠拢不要外扫教学流程课堂常规热身操队形队列投掷游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，

27、精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、队形队列：向左（右）转、向后转2、小篮球游戏3、投掷游戏4、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。教师个别指导。4、找学生表演。5、小结讲评6、强调安全教育1、教师将游戏规则。2、教师做示范。1、语言引导。2、动作示范3、总

28、结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、学生认真听讲动作方法和要领2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、精神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。锻炼学生遇到事情要沉着冷静地处理，通过家长、学校来解决。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 10 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、通过民间体育活动练习，让学生体验民间体育活动的乐趣。2、通过民间体育活动练习，让学生认识、掌握橡皮

29、筋动作。3.培养自信心和克服困难的精神。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容民间体育活动：跳橡皮筋重点难点双脚协调、跳起教学流程课堂常规热身操民间体育活动放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作

30、优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115发展学生协调、柔韧、灵巧、弹跳等身体素质1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、民间体育活动：跳橡皮筋2、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解示范2、引导学生正确练习3、教师个别辅导4、展示5、强调注意安全1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、右脚由后从上向右边跳进橡皮筋落地2、左脚由后从上向右边跳进橡皮筋落地在右脚后3、右脚由前向上跳出橡皮筋落地4、左脚由后从上跳出橡皮筋落地，

31、还原预备姿势 教育学生不要把垃圾随便仍在地上，在课室把垃圾仍在垃圾桶。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第11课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、让学生认识体育常识，培养终身体育的习惯2、让学生学会正确的身体姿势，养成良好的习惯3、通过游戏培养沉着、果断的品质，发展奔跑能力场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、体育基础常识:“正确的身体姿势” 2、奔跑游戏：“老鹰捉小鸡、小篮球游戏”重点难点腰直、身体正教学流程课堂常规热身操体育基础常识奔跑

32、游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115使学生了解正确的

33、身体姿势对身体健康的好处，从而培养学生正确的立、型、坐、卧姿势和预防近视，培养学生正确的身体姿势。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、体育基础常识:“正确的身体姿势”2、小篮球游戏3、奔跑游戏4、放松：1、放松舞蹈2、评价1、找学生出来做各种身体姿势2、讲解示范3、纠错、巡查指导4、强调注意安全1、教师讲解游戏规则。2、教师做示范。1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。 教育学生遇到挫折不要轻易放弃，要勇敢、积极的面对。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。

34、3、分组比赛。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 12 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、能做出简单的广播体操,培养学生与陌生朋友交往的能力2、学习广播体操，增强学生的模仿能力；作出基本广播体操动作3、通过培养学生在陌生的环境做游戏，发展其社会适应能力，为以后的生活打下基础，感受小篮球带来的乐趣。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、基本体操：小学生广播体操 2、主题式游戏：“在陌生场地上做游戏、小篮球游戏”重点难点能做出简单的动作，动

35、作协调、准确教学流程课堂常规热身操基本体操主题式游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内

36、容教师活动组织与方法二11155能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、基本体操：小学生广播体操2、主题式游戏3、小篮球游戏4、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。5、强调注意安全1、教师将游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、学生认真听讲，注意关查。2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。4、集体练习，音

37、乐伴奏。5、学生自评 1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。教育学生放学后不要在校门口的花基里浅踏，要好好保护小草。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 13 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、通过民间体育活动，让学生体验民间体育活动的乐趣2、学生能进一步学习跳橡皮筋，提高双脚的协调性3、培养学生的团结合作精神场地器材录音机一台教学内容民间体育活动：跳橡皮筋重点难点双脚协调、踢准教学流程课堂常规热身操民间体育活动放松小结

38、顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115发展弹跳能力和协调，灵敏素质1、乐于参与

39、和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、民间体育活动：跳橡皮筋2、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解示范2、引导学生正确练习3、教师个别辅导4、展示5、强调注意安全1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、认真听真、观察动作2、“拉小车”的跳法3、分组练习4、小组内展示 教育学生不要随意浅踏花草，要好好保护它们，让它们长出绿油油的叶子。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 14 课时授课记录：/ 1 /

40、2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、初步具有起跑的正确姿势，体会身体动作组合练习的感受2、学会韵律活动的组合动作，提高韵律感3、能养成遵守纪律的习惯和养成终身体育的习惯场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、跑：各种姿势起动的自然跑 2、韵律舞蹈：音乐伴奏韵律体操（一）重点难点能做出简单的动作，动作协调、准确教学流程课堂常规热身操跑韵律舞蹈放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导

41、学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二11155在学习过程中，通过引导使绝大部分学生对自然跑起动产生兴趣并实践创新培养韵律节奏感,发展柔韧性、协调性1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、跑：各种姿势起动的自然跑2、韵律舞蹈：音乐伴奏韵律体操（一）3、放松：、放松舞蹈、评价1、教师讲解动作

42、方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。5、强调注意安全1、听音乐，教师完整示范。2、听节奏练习。3、师生共同练习。4、分组比赛。 1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、学生认真听讲，注意关查。2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。4、集体练习，音乐伴奏。5、学生自评 教育学生保护环境应从身边做起，在家帮妈妈做家务打扫卫生，在学校当好值日生，不做垃圾虫。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次

43、：第 15 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、 初步尝试各种方式的单双脚跳，领悟轻巧落地的方法，感受跳跃的乐趣，发展下肢肌肉力量。 2、 通过游戏，发展学生的跳跃能力及身体协调性，培养学生小组协作意识，做出小篮球的简单动作。3、通过游戏，培养学生勇敢果断、合作探究的群体意识。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、跳跃：各种方式的单、双脚 2、主题式游戏：“与陌生的同伴一起游戏”（自选） 、小篮球游戏”重点难点能做出简单的动作，动作协调、准确教学流程课堂常规热身操跳跃主题式游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培

44、养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二11155采取不同教学形式，通过尝试、模仿、合作探究、竞赛等练习方式进行教学，使学生通过亲身体验，培养发现

45、问题，解决问题的能力使学生感受到活动的乐趣培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、跳跃：各种方式的单、双脚2、主题式游戏3、小篮球游戏4、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。5、强调注意安全1、教师将游戏规则。教师做示范。3、学生进行游戏活动。1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、学生认真听讲，探究练习。2、听从指挥注意力集中模仿学习。3、集体练习，音乐伴奏。4、学生自评 1、学生认真听游戏

46、方法和规则。学生练习比赛。分组比赛。教育学生与同学和睦相处、同学有困难应伸出缓助之手1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 16 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、体验民间体育活动的乐趣，激发学生的爱国主义精神2、发展灵敏、协调、快速反应等身体姿势3、培养学生主动参与运动意识场地器材录音机一台、毽子20个教学内容民间体育活动：踢毽子重点难点踢毽子的力度要控制得好教学流程课堂常规热身操民间体育活动放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与

47、方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二15115教会学生踢毽子同时动脑动手做毽子，提高学习的兴趣1、乐于参与和展示自我。2、放松身心

48、。3、树立努力目标4、强调安全教育1、民间体育活动：踢毽子2、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。5、强调注意安全1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、2-4人一组一毽，轮流练习2、踢一下，用手接住，一踢一接若干次后交换3、连续踢2-4下，看谁踢得好4、小组内展示 教育学生在街道上不要边走边丢垃圾，要把垃圾丢进垃圾桶，争当做一名环保的小市民1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课

49、教案（水平 一 ）课次：第 17 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、发展途中跑的加速能力，做出小篮球的简单动作2、学习各种方式的快跑方法，养成良好的奔跑姿势。3、发展灵敏、速度素质，增强基本活动能力。4、通过游戏，培养学生艰苦奋斗，适应社会的现代社会意识，学会简单的小篮球动作。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、跑：30米自然放松跑 2、主题式游戏：“在陌生场地上做游戏”（自选） 、小篮球游戏”重点难点能做出简单的动作，动作协调、准确教学流程课堂常规热身操跑主题式游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好

50、的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二11155发展学生的力量、速度等素质，促进身心正常发育培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自

51、我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、跑：30米自然放松跑2、主题式游戏3、小篮球游戏4、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。5、强调注意安全1、教师将游戏规则。2、教师做示范。3、学生进行游戏活动。1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、原地高抬腿跑。2、跑过垫子通道3、通过横坚放的垫子改变跑的节奏4、学生自评 1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习比赛。分组比赛。教育学生在公园游玩不要因为花朵漂亮就去摘花朵，保护好公园，因为公园因花朵而美丽

52、，把花朵摘去公园就不漂亮了。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 18课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、能按节奏做出第三套全国中小学生广播体操,注重对学生正确身体姿态和规范性的培养。2、前后、左右滚动的技术，发展学生的柔韧性和灵活性。3、培养学生的想像力和团结互助精神。场地器材录音机一台、体操垫4张教学内容1、基本体操：小学生广播体操 2、滚动与翻滚：前后、左右滚动重点难点动作协调、规范、有力。教学流程课堂常规热身操基本体操滚动与翻滚放松小结顺

53、序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二11155学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范

54、性的培样与体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我在学练过程中培养学生探究学习的能力让学生体验合作学练的乐趣，激发学生积极思考、团结和谐的课堂气氛。1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、基本体操：小学生广播体操第二节扩胸运动和第三节踢腿运动2、滚动与翻滚：前后、左右滚动4、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。1、二人一组，在垫上进行2、教师通过滚动方块，小球的演示，使学生初步了解团身滚动的概念3、通过儿歌引导学生练习1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出

55、人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、学生认真听讲，注意关查。2、听从指挥注意力集中。3、学生充分活动各关节。4、集体练习，音乐伴奏。5、学生自评 1、学生探究性练习，相互评价2、仔细观察教师的示范3、学生分散练习4、学生互相观察，互相帮助5、择优示范教育学生课堂要遵守纪律，注意力要集中，培养良好的学习习惯。1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 19 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、体验民间体育活动的乐趣，发扬民族优良传统2、进一步学习健身

56、球，发展灵敏协调和反应能力3、培养自信心和克服困难的精神场地器材录音机一台、毽子20个教学内容机动：民间体育活动：健身球重点难点踢的部位准确、有力教学流程课堂常规热身操跳跃主题式游戏、小篮球游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服

57、装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法二11155进一步提高学生对健身球的兴趣1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、民间体育活动：健身球2、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、找学生表演。5、强调注意安全1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、30秒计时单脚踢（踢一次，脚落地一次）2、30秒计单脚不落地连续踢3、不计时踢毽子比赛，

58、3-5人为一组，以连续次数多者为胜4、学生自评 1、集体练习，音乐伴奏。2、学生自评 教育学生不要污染江河，不要把垃圾都丢进河里，保护好水资源。预计运动负荷平均心率：125135次/分预计练习密度：55课后反思荔城一小体育与健康课教案（水平 一 ）课次：第 20 课时授课记录：/ 1 / 2 / 3 / 4 /班级：一年级教学目标1、熟练自然站立式起跑的方法和要求，能完成自然站立式起跑动作，做到听信号快速启动。2、做出小篮球的简单动作，培养对小篮球的兴趣3、学生能集中注意力，练习灵敏、果断，游戏投入、积极。场地器材录音机一台、小篮球20个教学内容1、跑：自然站立式起跑 2、小球类游戏：“拍球比

59、多”重点难点跑得自然、轻松教学流程课堂常规热身操跑小球类游戏放松小结顺序时间达成目标学习内容教师活动组织（图）与方法一36培养良好的纪律作风。明确本课学习任务，集中注意力。使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。1、课堂常规2、热身操教师宣布本课的内容与要求。1、听音乐节拍引导学生进行自编垫上操练习。2、语言提示，动作示范。3、语言激发学生的学习热情，调动学习积极性。 “”代表女同学，“”代表男同学，“”代表教师快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练习。顺序时间达成目标学习内容教

60、师活动组织与方法二11155熟练自然站立式起跑的方法和要求，能完成自然站立式起跑动作，做到听信号快速启动培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神1、乐于参与和展示自我。2、放松身心。3、树立努力目标4、强调安全教育1、跑：自然站立式起跑小球类游戏：“拍球比多”3、放松：1、放松舞蹈2、评价1、教师讲解动作方法和要求。2、教师做完整正确的示范。3、教师个别指导。4、强调注意安全1、教师将游戏规则。2、教师做示范。3、学生进行游戏活动。1、语言引导。2、动作示范3、总结：本课情况，表扬突出人物和事件，指出改进内容和努力方向。1、学生充分活动各关节。2、原地摆臂和原地高抬腿跑。3、按口令做动作，听信号