《足球脚内侧踢球》长沙市长雅中学张红振

1、足球脚内侧踢球 教案一、指导思想本课坚持“健康第一”的宗旨，强调学生的主体地位，注意在课中发挥小组长及骨干学生的作用，形成了以小组长及骨干为主的学习团队，使学生在愉快、团结的学练氛围中体会足球的乐趣。培养了学生的坚强意志以及团结协作的精神。二、教材分析足球运动是一项以脚支配球为主，以射进球门多少判定胜负的运动，比赛场面壮观、竞争激烈、魅力十足，被称为“世界第一大体育运动”。在跑动中完成技术动作，攻防不断转换是足球运动的典型特点。本单元共6节课，本次课为第二节课，教学内容为脚内侧踢球，是足球运动最基本的技术，在学习脚内侧踢球的基础上通过模仿、练习、游戏充分调动学生学习的积极性，让学生体会足球的魅

2、力。三、学情分析本课的教学对象是初一年级的男生，该年级的学生活泼好动，对足球运动有一定的学习兴趣，虽然个别学生有一定基础但大部分都是初学者。在足球水平及技术能力的掌握上存在较大的差异。教师在教学中充分认识到这点，通过发挥小组长及体育骨干的作用、通过师生互动、教师引导以及同学间的合作探究等达成教学目标。教学重点：脚的支撑、摆动、触球部位的准确性。 教学难点：击球脚外展，协调用力四、教学目标 根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标1.认知目标：使学生能基本掌握足球脚内侧踢球的技术动作要领，在学习和运动中体会足球运动的魅力与乐趣2.技能目标：使80%同学能够用正确部位完成脚内侧踢球的技

3、术动作。在提高动作的准确性和力度同时增强身体协调性与灵敏性3.情感目标：在完成练习的同时体验合作学习的乐趣，培养学生团结协作的集体精神五、教法与学法教法：主要采用讲解示范法、集体学练法、评价积分法、分组练习法学法：搭建合作探究的学习平台，充分发挥学生在学习中的主体作用，在教学过程中，采用师生间互动、学生间互动，激发学生主观能动性，积极参与各种练习六、教学设计思路本课用两条主线贯穿整节课，一条是组织管理的主线，采用上课中教师表扬优秀认真的小组并加分以促进学生的学习和自律，（具体的方法：将学生分成四个小组每组起评分5分，在接下来的学习过程中教师只要表扬某一组小组就加1分，小组长负责计分，下课时教师

4、统计分数最高的小组并表扬）另一条是教学内容的主线由易到难，层层递进六、教学程序（一）开始热身部分（约8）1.集合整队，清点人数，教师宣布课的内容、目标，检查着装2.采用慢跑和原地徒手操让学生充分热身（二）学习提高部分（约29）在教学中，主要采用以下手段教师组织小组长带领本组同学自主合作探究学习足球脚内侧传接球，尝试完成脚内侧踢球练习（约5）2教师讲解示范脚内侧踢球技术以及接球技术，学生对着体操垫无球模仿练习（约5）3.两个学生将球靠在体操垫两侧练习踢“定点球”（约3）5.近距离脚内侧传球，两人在垫子的两侧对着展开的垫子进行34米的脚内侧传球练习。（要求尽量踢地滚球。）（约3）6.拉大距离脚内侧

5、传接球，拉大两人间的距离，进行67米的脚内侧一传一接球练习（约3）7进一步加大难度，将垫子支成三角形，两人练习脚内侧传接球并将球穿过垫子（约6）8.穿越标志杆30米往返跑（约7）（三）整理恢复部分（约3）1.教师带学生一起进行放松，让学生尽快从兴奋状态逐步恢复到安静状态达到身心放松的目的。2.教师针对本课学练中的优缺点进行总结3.整理场地及收拾器材七、教学效果预计1.预计本课有80%以上的学生能初步掌握和了解所学技术动作2.预计本课学生最高心率150次/分左右，平均心率130次/分左右，练习密度45%左右八、场地器材足球：49个，垫子25个，哨子1个，标志杆20个 教学内容1.足球脚内侧踢球2

6、.穿越标志杆30米往返跑重点：脚的支撑、触球部位的准确性难点：击球脚外展，脚尖上翘，协调用力教学目标1.认知目标：使学生能基本掌握足球脚内侧踢球的技术动作要领，在学习和运动中体会足球运动的魅力与乐趣。2.技能目标：使80%同学能够用正确部位完成脚内侧踢球的技术动作。在提高动作的准确性和力度同时增强身体协调性与灵敏性。3.情感目标：在完成练习的同时体验合作学习的乐趣，培养学生团结协作的集体精神。课的结构教学内容教学活动组织要求次数时间开始热身部分81.课堂常规（1）集合整理队伍（2）宣布课的内容、目标及要求（3）师生问好（4）检查服装及安排见习生，提示学练安全1.指定学生整队、检查人数、向教师报

7、告出勤2.师生互问好3.宣布课的内容、目标及要求4.检查服装及安排见习生，提示学练安全组织：（图一） 教与学1.教师常规检查与落实2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求及安全教育）要求：快、静、齐2648拍2.热身活动（1）快乐热身跑方法：（图二）慢跑过程中，教师带领学生一起进行各种方式的跑的练习。 （2）足球热身操（4*8拍）头部运动扩胸运动体转运动膝关节运动拉球练习踩球练习1.热身跑前教师交待如何进行热身跑2.教师带领学生热身跑，学生模仿教师动作。1.教师带带领学生做热身操2.学生根据要求进行模仿练习组织：慢跑组织：（图二） 学习提高部分32学习提高部分32一、学习脚内侧踢球技术（一）

8、小组长带领本组学生探究式学习（图三）1教师分发脚内侧传接球技术资料给每个小组2小组长带领本组同学到指定位置根据资料尝试学习（二）教师讲解示范足球脚内侧踢球动作（图四）1.动作要领 踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍翘起，前摆时小腿加速脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧触球的后中部，将球向正前方踢出。口诀：无论定位和地滚，膝踝外展脚尖跷，脚踝绷紧触击球，摆幅速率注意到。2.动作要领：支撑脚脚尖上对来球，膝关节徽屈，同侧肩正对来球。接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球

9、接在脚下。口诀：内侧接球面积大，触球瞬间踝内拉，身体重心随球移，控球范围在胯下（3）触击部位：脚内侧足弓位置(4)动作过程及顺序：支撑脚落地后，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍翘起，前摆时小腿加速脚掌与地面平行，脚腕要用力，身体重心稍向前。教学重点、难点重点：脚的支撑、触球部位的准确性难点：击球脚外展，脚尖上翘，协调用力3.易犯错误与纠正方法：（1）踢球时脚尖没有上翘纠正方法:多做徒手练习和踢固定球的练习击球部位不正确纠正方法：固定球练习重点体会足弓的触球部位二、穿越标志杆30米往返跑（图五）方法：学生四路纵队站好，每组间相距3米，站在同一起跑线上当教师鸣哨后同时起跑来回穿越五个标志杆与下一

10、个同学击掌后下一个同学继续以此类推先完成的组获胜。1.小组长与组员一起根据图片和文字来理解脚内侧传球动作2.小组长带领本组同学尝试练习1.教师提问足球脚内侧传接球的动作要点2.学生认真回顾，积极发言3.教师讲解示范并强调动作要点4.学生认真观察5.教师组织学生进行脚内侧传接球的练习学与练：（1）两人一组利用海绵垫做无球动作练习（两人在两侧做无球的脚内侧踢球动作，体会正确的触球部位）（2）踢固定球练习 思考：什么要支撑脚脚尖指向出球方向用什么部位触球（3）两人一传一接练习（学生可根据自己的掌握程度，调整两人间的距离）思考：踢球的什么部位才能使球地滚向前用脚的什么部位触球触球脚为什么要外展并脚尖上

11、翘支撑脚的位置如何接球缓冲（4）踢球过障碍思考：如何准确的过海绵垫支撑起的三角障碍支撑脚为什么要指向出球方向教与学的要求：（1）教师讲解、示范强调重难点、安全及注意事项（2）教师巡视、纠错、指导（3）师生互动，表扬、鼓励学生（4）同组同学相互配合，探讨如何更好地掌握动作（5）学生体会正确的击球点（6）请优秀学生示范，其他同学进行观摩、评价1.组织：四块场地（图三） 1 2 3 4组织：（图四） 组织1：同上要求：认真观察听讲，积极思考组织2：同上要求:积极参与练习，认真解读动作要领，互相纠错指导组织3： 同上要求：积极参与练习，认真解读动作要领，互相纠错指导组织4：（图五） A . 1 2 3 B 要求：1.注意力集中，仔细观察教师动作2.遵守游戏规则，注意安全5177恢复整理部分51.放松操2.学练总结3.布置课外作