如何加强中学生的心理健康教育和生命教育

1、怎样增强中学生的心理健康教育和生命教育怎样增强中学生的心理健康教育和生命教育，已成为青少年思想素质教育中迫在眉睫的一个崭新课题。许多有识之士开始对我国教育自己进行深刻的反思，号召教育不可以冷视生命的价值，认识到培育学生健康心理已成为目前基础教育课程改革的重要构成部分。本文就针对目前中学生的生命意识现状产生的原由及怎样对中学生进行生命教育进行思虑和商讨，以期达到抛砖引玉的成效和目的。一、目前中学生生命意识的现状“当我走开这世界时，请你们不要担忧,就当没有我这个人好了，省得给你们添麻烦，再会了.”这是浙江温州市第七中学16岁学生吴雯雯的临终绝笔。这位花季少女因未扎头发而遇到老师拒考，怀着对班主任老

2、师的不满，她跳入了冰凉的九山湖中；2009年3月22日晚，重庆垫江中学一名高三男生找到同级的一名文科班女生，用手掐住女生的脖子,并持刀片威迫要和她谈恋爱，结果遇到女生拒绝,当时男生见围观的人好多,而且在一旁起哄，一时气可是便纵身从楼上跳下，目前该学生仍在重症监护室急救，存亡未卜;两个六年级的孩子,因为一点小事发生争执,两个孩子比谁敢死，此中一个孩子负气冲二楼跳下去，造成双腿骨折一个个真切的案例让我们胆战心惊。北京市卫生局领导在2009年第七个“世界预防自杀日到临之际向媒体流露，自杀已成为我国第五大死因，每年约有25万人死于自杀，同时，自杀是我国15岁至34龄段的青壮年人群死亡的首要原由。据相关

3、研究人员在一所中学里进行的检查显示，在必定的年纪段,竟有80至岁年90的孩子曾有过出走或自杀的念想。此项检查结果令人毛骨悚然，这不得不让我们思虑:青少年为何会屡次导演自杀的惨剧,怎样有效地指引青少年珍惜难得的生命？同时也提示广大教育工作者，在增强心理健康教育的同时，还应当对孩子从小进行对生命的教育。二、中学生对生命冷视和迷失自我的原由剖析为何有些中学生未能走完自己的所有生命历程，却在如梦般的青春光阴里，选择了轻生?我以为有以下原由：中学生身心特色以及对生命的冷视。在他们眼里,生命不值得敬畏，与自已所面对的窘境（学习、心理负担）对比，生命显得太微小.初中生正处于青少年期，是个体从少儿期向青年期过

4、渡的阶段，他们拥有半儿童、半成人、半天真、半成熟的特色，充满着独立和依靠、激动和沉着、成熟和天真等盘根错节的矛盾.跟着生理上的快速成长,心剪发展也出现了亘古未有的显然变化，察看力增强了，注意力较前有了进步，思想力有了全面提高，自我意识也获得了快速增强，而思想的批评性尚待成熟,简单造成主观和片面.情绪感情日渐发展，但两极性严重，因此也最简单遇到来自社会各方面不良要素的影响，从而致使心理健康问题的产生。中学生挫折承受力过于柔弱。此刻的中学生，挫折承受力柔弱，一旦碰到挫折，他们常常就会采纳极端的行为。目前我们学校教育的缺失。目前，学校教育存在德、智失衡，重智轻德状况；在德育内容上，心理健康教育严重不

5、足。同时,中学教育中法制教育的缺位,致使中学生的法制观点淡漠,心里缺乏对法律的必需敬畏。中学生冷视别人生命，甚至损害别人生命正是法制教育缺位的结果。家庭教育不妥。家长的教育态度、教育方法失当，一方面家长过分娇惯孩子，造成孩子率性、自私，使孩子感情柔弱,承受力差.另一方面训斥、苛刻、训骂，或家长希望值过高，一旦高希望变为高绝望,付出与收获的巨大反差常致使父亲母亲心理严重失衡。因为学生经历浅，对问题的剖析认识能力低，方法少，易堕入一筹莫展境地，倍感孤单无助，苦涩、迷惑，便草率地选择了不归之路.三、增强中学生生命教育的措施面对目前中学生生命意识的现状，许多有识之士已开始对我国教育自己进行深刻地反思，

6、认识到生命教育已成为青少年思想素质教育中迫在眉睫的一个崭新教育课题。生命教育是一种旨在帮助孩子认识生命、珍惜生命、敬畏生命、赏识生命、提高生计技术、提高生命质量的教育活动,目的是培育拥有科学精神和人文修养的一代新人。生命教育的内容波及生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关心等。那么,怎样对中学生展开生命教育?教育学生珍惜生命，赏识生命，指引他们感觉生命之难得。让学生认识生命，感悟生命，敬畏生命,显得尤其重要，并应成为我们教育的主旋律，因为没有了生命，全部美好的将来都将成泡影。生命教育实质是一种存亡观的教育，生命教育要让青少年懂得“生命无价、爱惜自我以及顾及别人生命；同时,要踊

7、跃培育学生的挫折承受力，要指引他们认识到生命的难得,从而关注生命，爱惜生命。教师在心理健康教育课上，能够让学生追想一位自己所熟习的而且已经走开这个世界的人,在心里想像着与这位逝者进行心灵的对话，使学生感悟到：每个人都不行能拥有两次生命，生命失掉了就永久不会再来。生命与世界上的其余事物对比，正因为其有限且不行逆转，因此才愈发显示出其宝贵.当学生真切发自心里敬畏生命、珍惜生命时，他们在遭遇挫折的状况下，往常是不会轻易放弃生命的.自然，在引导学生感觉生命难得的同时，教师还要尽可能地培育他们的生命意识，指引他们在平时生活中，踊跃主动地去学习各样生计的基本技术，掌握碰到突发事件时简单易行的自救方法，以防

8、止危险和损害，以此来提高学生自我保护的意识和能力.这是培育学生挫折承受力的必需前提。2。教育学生知恩感恩，让他们体会生之不易.假如中学生对生命产生的过程、生命的价值没有太深的感性认识,就很难建立激烈的社会责任感，很难拥有自觉的人文关心意识。为此，教师要擅长挖掘生理和心理健康教育的学科教课资源，找寻适合的切入点，对学生合时地进行知恩感恩教育。教师可让学生认识生命产生的过程，使他们认识到：天下所有的母亲为了养育子女都承受了巨大的难过与艰辛.让学生理解：创建一个生命还不过不过一个开始，要把这个小小生命培育成一个真切的人，还要历经含辛茹苦。教师还要将知恩感恩教育进一步深入，让学生懂得：人的一生中应当感

9、谢的不不过是自己的父亲母亲,还有好多人，如亲朋、老师、朋友、同学甚至是陌生人正是因为有了这些人的付出和爱心，我们的世界才能变得这样温情、和睦、丰富多彩。知恩感恩教育的实质是让学生懂得和意会爱，学会爱惜自己的生命，同时也尊敬和爱惜别人的生命。3.磨砺学生的耐挫力，打造他们坚毅的意志.在现实生活中,每个人的人生历程都不行能万事如意，都不免会碰到挫折.此刻天的中学生多为独生子女，他们在父母、亲朋的爱惜下成长。一旦遭受困难和挫折,就会有人来为他们排难解忧。这类环境下成长的孩子耐挫力一般比较弱。升入中学后，跟着人际交往的扩大和学业的加重以及承受的压力日趋加大，社会对其独立性要求也日新月异，假如碰到挫折，

10、得不到别人实时的帮助，部分学生很简单烦忧,甚至方寸大乱、手足无措。因此,心理健康教育的一项重要目标就是助人自助，让学生掌握心理自我调理的方法,使他们碰到挫折时能踊跃自主地挣脱窘境，并使自己的心理和行为免于失态。在心理健康教育中对中学生进行挫折教育，使他们能拥有健康心态，以较强的承受力去应付忽如其来或不易战胜的挫折。教师能够创建必定的挫折情境，经过认知行为疗法、角色饰演法、合理情绪疗法等，让学生从平时生活中的小摩擦、小矛盾、小委屈服中认识到挫折是每个人成长过程中不行防止的，让他们有充分的思想准备，随时去接受生活的锻炼和考验。自然，学校心理健康教育在面向学生的同时,也要整合社会、家庭的教育资源，形

11、成协力，共同致力于学生挫折承受力的培育。4.引领学生升华生命，促进他们感悟生命的价值.尽人皆知，人是自然人和社会人的一致体，人的生命是自然生命和社会生命的一致体.自然生命是社会生命的载体，社会生命是自然生命的灵魂,二者缺一不行。生命教育的要旨不单在于使学生形成科学的生命观，还在于帮助他们在此基础上领会生命的价值和意义，促进他们感悟生命的价值,做一个崇高的人、一个有益于国家、社会、别人的人。一个人心理健康与否与其思想境地、道德风俗联系密切，受其世界观、人生观、价值观的限制。一个人只有拥有远大理想和坚定的信念，才会有足够的动力去战胜消极情绪,充满生命的激情和盼望。在讲堂教课中浸透生命教育，还要讨教师提高自己的思想境地和人文修养。心灵需要心灵的碰撞，道德需要道德的儒化，教师唯有增强自己专业涵养，努力学习现代教育理论,不停更新观点，亲密关注社会生活、关注学生，才能以其深沉的知识底蕴、丰厚的人文修养、高明的教课体制，自如地驾御教课过程，使讲堂教课成为学生“学会学习、学会生计、学会做人”的过程，成为师生互动、共创分享的过程。在这一过程中，教师引领学生升华生命,感悟生命的价值，以广阔的心境、广博的胸襟去应付人生的风风雨雨。教育的要义是推进学生品德、知能、身心的同步发展，这预示着教育第一要回归生命，把学生看作“人”来对待。生命教育更是一种和睦的文化现象，它侧重