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文档简介

1、 第三课 发现自己 3.2 做更好的自己教学目标1,知道积极接纳自我是理性和智慧的选择;2,学会欣赏自己;3,掌握做更好的自己的要求1.为什么要接纳与欣赏自己?2.怎样接纳自己?3.怎样欣赏自己?4.怎样做更好的自己?自主学习 知识在线你对自己满意的地方 你对自己不满意的地方 可以从优点、缺点、身材、相貌、性格、你现在的生活、过去的生活等方面谈一谈 接纳自己和欣赏自己1、我们应如何接纳自己?(1)需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美既接纳自己的性格,也接纳自己的身材容貌既接纳自己的现在,也接纳自己的过去(2)需要乐观的态度、勇气和智慧。2、怎样欣赏自己(1)我们要学会欣赏自

2、己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。你赞同哪位同学的做法?为什么?2、怎样欣赏自己()()(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励和自我奋进;在学校里,你心目中的榜样是谁?他/她在哪些方面值得你学习?谈一谈2、怎样欣赏自己:()(1)我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献;(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励和自我奋进;(

3、3)同时,要善于向他人学习,与他人合作。3、怎样做更好的自己:古人云:役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。2、做更好的自己,需要主动改正缺点。3、做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。4、更好地自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。1、做更好的自己,就要扬长避短。优点-缺点-改正缺点,缺点中蕴藏着我们成长的契机,完善自我的过程扬长避短,培养自信,把优点发挥到极致如何做更好的自己?路也漫漫,遥遥其途,心向往之,虽远莫阻.这是中学时代的成长课题,值得我们用一生去探寻。1、每个人都是独一

4、无二的2、怎样接纳自己3、怎样欣赏自己1、扬长避短接纳与欣赏自己我要飞的更高 做更好的自己3、激发自己的潜能2、主动改正缺点接纳全部乐观的心态方法途径4、实现过程课堂小结:1.对待自己的优缺点,我们应有的态度是( )A.只看到自己的优点,缩小自己的缺点B.夸大自己的优点,不承认自己的缺点C.只看到自己的缺点,找不到自己的优点D.既看到自己的优点,也承认自己的缺点巩固提升D2.李明是一个聪明、可爱的学生,可他学习不肯用功,总是抱着“到时候我下功夫,成绩马上会上去”的态度。老师提醒他应该更努力些,他却说:“我现在如果太刻苦了,将来不就没有潜能可供发掘了吗?”他的这种说法是()错误的,因为人的潜能是巨大的错误的,只有在实践中才能发掘人的潜能正确的,因为人的潜能是有限的错误的,养成了懒惰的习惯就难以发掘自己的潜能A B C DC3.仅凭十分模糊的监控图像,就画出了相似度较高的犯罪嫌疑人画像。“神笔警探”林宇辉和“刻骨画人”的模拟画像技术令人惊叹,而这源于林宇辉十几年专注自己兴趣,钻研模拟画像。7万多张手绘人物画像便是最好的证明。这一事例主要说明()A人的特长往往是人在

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