1高等教育心理学

1、教师职业生涯：是指一个人一生在教师职业岗位上所度过的与教育教学活动相关的连续工作经历。包括：时间维度和领域维度教师职业生涯的特点：（1）恒定平稳的职业生涯 （2）独立孤寂的教学科研（3）年龄距离的日渐拉大 （4）教学成效的难以衡量教师职业发展的阶段：1、生存关注阶段2、任务关注阶段3、发展关注阶段专家型教师：拥有丰富的组织化的，教学专长的教师专家型教师成长过程：1、拥有丰富的组织化了的专门知识2、能够高效率地解决教学中 的问题3、富有职业的敏锐洞察力专家型教师的基本特征：1、对教学情境的准确分析和较强的教学监控能力2、教学具有灵活性并形成独特风格3、较强的反省意识和科研能力专家型教师的成长规律

2、：1、系统学习理论2、进行教学观摩3、从事教学研究4、自觉教学反思高原现象：个体在职业生涯发展的某一阶段中进一不晋升的可能性非常小的一种现象出现高原现象的原因：导致对职业的认同危机；产生满足，不再超越自己；存在个体差异性自我效能感是指个体对自己实现特定领域行为的主观判断与期望。教师的教学效能感分为一般教育效能感（对教育在个人发展中的作用的看法）和个人教 学效能感（教师对自己的教学行为和教学效果的认知和判断）如何提高教师效能感：首先，要提高社会对教师的关注程度，行程全社会尊师重教的良 好风气，使教师成为人们向往的职业，其次，在学校里，必须建立一套合理高校的管理 制度和规章，再次，最重要的是教师不

3、段提升自己的业务水平和职业素养。影响自我效能感的因素：外部环境因素（社会环境、风气，工作发展条件，人际关系）教师自身因素（教育价值观，教师的自信心）职业倦怠：是助人行业中的个体在面对过度工作需求时，所产生的身体和情绪的极度疲 劳状态。导致教师职业倦怠的原因：（1）外在社会的期望与内在自我的迷思，（2）过高的内控 制点导致的工作状态，（3）A型性格带来的不良应对预防职业倦怠的方法：1、调整与工作有关的不合理信念（改变思想上的误区），2、做 好自我管理（生活方式、自我的时间、自我情绪）职业倦怠的三个核心：情绪衰竭非人性化低个人成就感教师的角色期待（教育学中的职业定位）：（1）文化知识的传播者（2）

4、学生学习的发 动者和促进者（3）行为规范的示范者（4）心理健康的教育者（5）教育科学研究者教师职业价值观是教师对所从事的职业和自身发展的的认识和评价。改变教师价值观的方面:第一、转变生计观即教师职业的全部不只是谋生、生存，第二、 转变角色观即照亮学生也燃烧着自己的光和热；第三、转变匠人观即教育不是简单的工 匠式劳动教学监控能力包括：一是教师对自己教学活动的筹划和安排；二是教学活动的组织与沟 通；三是对课堂教学活动的反馈与评价；四是对教学效果的分析与反思;教学反思方法：反思日记，列问题单，收集学生评价，交流反思 教育机智是教师在教育过程中对意外情况准确、恰当、迅速、敏捷的作出判断，并随机 应变，

5、恰到好处的采取措施的能力。教育机智表现为：因势利导，随机应变，对症下药，把握分寸人格是指构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，是区别于他人的稳定而统一的心理品质。教师人格对学生的影响：1、有助于师生关系的融洽2、有助于树立教师的威信3、帮助 学生增强自信心4、帮助学生形成良好的性格和习惯教师激励性人格的表现是：热情，热心和幽默，可信任感压力：是个体面对剌激时心理上感受到威胁而产生的一种紧张、压迫和焦虑的情绪状态。教师的压力源：（一）社会环境的压力（1、社会快速发展的冲击2、教育领域变革的挑 战）（二）教师职业的压力教师职业生涯发展特点主要有：（1）独立性高；（2）工作对象的高同质性和高

6、差异性;（3）示范性强；（4）时空的相对无限性。这些造成了教师生活压力的独特性教师自身的心理素质：1、人格特征2、教学效能感3、归因模式4、认知方式教师如何面对压力：（一）防御性应对（1、合理化2、否认3、反向4、自居作用5、投射（二）直接应对（1、调整认知方式和期望水平2、掌握调控技巧和抗压方法3、寻求社 会支持和心理帮助）教师面对工作压力的生理反应是：疲倦，免疫力低，有机体过度紧张教师面对工作压力的心理反应有：焦虑，抑郁，无助教师面对工作压力的行为反应有：逃避，暴躁，职业倦怠人在归因过程中总会涉及三个方面的因素：客观刺激物，行动者，情景大学生的心理特点：（一）大学生的基本认知特点大学生的观

7、察已发展到不仅能观察事物的表面现象，而且能由表及里，抓住事物本质。（二）大学生的思维发展特点大学生的思维从以形式逻辑思维为主向以辩证逻辑思维为主（三）大学生认知和思维发展的教育大学生心理发展的表现形式可参考教育学中的大学生心理发展的表现大学生自我意识发展的特点：1、大学生自我意识的分化，2、自我意识的矛盾，3、自我 意识的整合大学生自我意识教育应注意：1、帮助大学生正确处理理想自我与现实自我的矛盾2、帮助大学生运用社会比较策略客观正确认识自我3、帮助大学生调整目标以保持适中的自我期望水平4、帮助大学生在实践中走出困境形成自我同一性 人生价值观的结构：目标手段 评价人生价值观的功能：（1）定向功

8、能 （2）识别功能（3）动力功能（4）调节功能价值观行程的过程：自由选择阶段，珍视阶段，行动阶段路易斯7条标准：1、自由的选择，2、从各种可能中进行选择，3、对每一可能选择的后 果进行审慎思考，4、珍视与珍爱，5、愿意向别人确认自己的选择，6、根据选择行动， 7、以某种生活方式不断重复。人生价值观形成的心理条件：（1）思维发展要达到能抽象概括的水平（2）自我意识分化到能经常进行自我观察分析的水平（3）个体能意识到自己必须完成的社会任务及其意义大学生人生价值观的特点：1、人生价值目标的特点（目标取向多元化，目标更注重实 际） 2、人生价值手段的特点（强调远大抱负的价值、注重人际关系的重要性；缺乏

9、 利他和奉献精神）3、人生价值评价的特点（乐观和悲观并存、标准多元化）大学生学习的特点：1、内容的专业性（职业定向目标明确，课程设置紧扣专业发展需要， 专门的专业实践能力训练）2、过程的自主性（主动性，选择性，批判性，探究性）3、学习结果的超越性（超越原学习情境，超越原自我水平）大学生学习适应不良：1、学习方式不适应，2、学习态度不积极，3、学习过度焦虑如何培养大学生心理健康：1、建立对专业的信任感，2、培养专业兴趣，3、提高自主学 习能力。培养大学生对专业信任感，要从理性考虑和情感联系两者入手。智力：是人们在认识客观事物的过程中所行程的认识方面的稳定心理特点和综合，是成 功解决某种问题所表现

10、的良好适应性的个性心理特征。心理学家卡特尔认为，人的智力分为晶体智力和流体智力加德纳多元智力理论：多元智力理论认为，每个人都同时拥有多种智力，如语言智力、 逻辑一数学智力、音乐智力、身体一动觉智力、人际交往智力、内省智力、自然观察智 力，只是这些智力在每个人身上以不同方式、不同程度组合存在，这使得每个人的智力 各具特色。每一位学生都同时拥有智力的优势领域和弱势领域，因此也呈现了智力的表 现差异，所以根据学生的智力差异，充分调动大学生职能的主体的自觉性，尽可能让学 生逐渐发展自己的智力优势。个体认知方式的差异主要表现为场依存性和场独立型，沉思型和冲动型的差异场依存性倾向于他人经验的参考，比较适合

11、机构严密的教学方法，如常规教授法，而场 独立型倾向于自己的经验参考，适合不严密的教学方法，如讨论型。沉思型的学生的知觉思维方式以反省为特征，愿意在合作中学习，冲动型的以冲动为特 征，愿意在竞争中学习，但沉思型的成绩较好于冲动型的人格：个体在其生活经历中对人、对事、对己以及对整个环境适应时所现实的独特个性。 其具有整体性、稳定性和独特性的特点。个性是指一个人的整个精神面貌及具有一定倾向性的心理特征的总和。气质是个体与生俱来的、典型的，表现在心理活动动力方面的特征。气质表现在心理活动的强度、速度、灵活性、指向性的稳定心理特征，是人格的心理属 性。性格指人对现实的态度以及相应的行为方式中表现出来的稳

12、定而有核心意义的心理特征。荣格的两分说：内倾型和外倾型内倾型多关注主体内部，以主观因素为依据，性格较孤僻，优柔寡断，深思熟虑，外倾 型关注外部的物体和事件，以客观标准为依据，开朗、活波、自信、适应能力强艾克森的三维说：内一外倾神经质一稳定型精神质大学生常见的人格障碍：1、依赖型人格2、自我中心性人格3、褊狭性人格4、回避型 人格5、表演型人格学习是由于经验所引起的行为或思维的比较持久的变化。学习的主体：动物的学习人类的学习 机器的学习学习都是通过条件作用，在刺激和反应之间建立直接联结的过程经典条件作用原理（巴普洛夫）经典条件作用原理法则：1、习得和消退，2、泛化和分化操作性条件作用（斯金纳）认

13、知主义心理学理论（布鲁纳）学习的实质是主动的形成认知结构。新知识的学习都会经过获得、转化和评价三个阶段掌握学科基本结构的教学原则：动机原则结构原则程序原则强化原则奥苏泊尔的意义学习理论（接受学习和发现学习）建构主义学习理论：新知识观新学生观新教学观人本主义学习理论（罗杰斯）罗杰斯认为学习不是机械的刺激和反应联结的综合，个人学习的主要因素是心理过程， 是个人对知觉的解释。罗杰斯的教学观：1、学习是有意义的心理过程2、学习内容应该是对学习者有用的、有 价值的经验3、学生中心的教学观4、最有用的学习是学会如何进行学习两种不同的知识：陈述性和程序性陈述性知识的学习：领会一一巩固一一迁移程序性知识的学习

14、：认知一一联系一一自动化两者有机结合，陈述性知识是程序性知识行程的必要条件，陈述性知识积累的越多，越 有利于程序性知识的行程，而程序性知识又会促进个体对新陈述性知识的掌握。学习策略：是人们有效从事学习活动的程序、规则、方法、技巧以及调控方式。通用的学习策略：1、复述策略，2、精加工策略，3、组织策略SQ3R阅读策略的五个操作步骤为浏览，提问，阅读，陈述和复习常用的组织策略有列提纲，图形法和表格法策略学习的条件可分为内部条件和外部条件，内部条件主要包括学习者原有的知识背景 和学习动机的强度；外部条件包括训练方法，变式与连续性练习和具有完整的可以操作 的训练技术。策略教学需注意：1、识别重要的学习

15、策略并能对其进行结构分析，2、加强策略的巩固 程度，3、增强主体的策略运用意识和体验，4、突出条件化知识。品德是个体依据一定的社会道德行为规范行动时表现出来的比较稳定的心理倾向和特征。道德是人们在共同的生活过程中形成的协调彼此关系的行为规范体系。品德行程的过程：1、认知道德规范：晓之以理（形成道德观念，确立道德信念，发展 道德评价能力）2、获得道德情感体验：动之以情（丰富有关道德观念，通过美育引起情 感共鸣，重视情感的感染作用）3、确立道德行为：导之以行道德情感是人们依据一定的道德标准去评价自身或他人的行为时产生的一种态度体验。在品德行程过程中，道德认知是前提，道德情感是内在力量，道德行为是终

16、末环节。当代大学生品德特点：1、认同社会主流道德规范，并呈多元性表现，2、存在道德认识 上的困惑（认识模糊、认识片面、认识错位）；3、道德言行时有脱节动机：是引起个体活动，维持已引起的活动，并导致该活动朝向某一目标的内在过程或 内部状态。学习动机：是激发学生进行学习活动，维持已引起的学习活动，并使其行为朝向一定学 习目标的内在过程或内部状态。耶斯基一一多德森定律：不是动机越强，效率越高，在各种活动中都有一个动机最佳水 平的问题。详见课本P166学习动机与学习效果的关系学习动机的三种成分：1、内知驱动力2、自我提高驱动力，3、附属内驱力如何提高学生的学习动机（一）、内在因素：1、学生的唤起水平，

17、2、学生的需要，3、学生的定向目标，4、学 生的归因马斯洛的层次理论：他认为人的需求共分5类：基础性需要（生理和安全），心理性需 要（归属和爱的需要，尊重的需要），自我实现的需要。上述五种需要是逐级上升的， 当较低级的需要满足以后，高一级的需要才会产生。如何将大学生的目标和学习动机很好的结合：（1）帮助学生树立正确的学习态度，（2）努 力营造愉快宽松的学习氛围，（3）形成以自己为参照的成功评价模式，（4）强调对学习活 动本身的掌握和理解。（二）、外在因素：1、教师的特征（教师的榜样，教师的热情，教师的关心，教师的期 待）2、课堂气氛（安全有序，成功，理解，挑战性）3、教学活动（课程导入，内容生

18、活化，及时反馈）罗森塔尔（Rosenthal）效应：教师对学生寄以期待，学生就会发生相应于这种期待的效应。也称“皮格马利翁效应”。师生交往：指师生之间，在认识、情感、行为上直接或间接的接触，并交互作用的过程。交往是教学的本质师生交往的特点：1、是人文追求的过程2、是精神相遇的过程3、是动态生成的过程 师生交往与师生关系分别是师生互动中的动态和静态两个维度交往的类型：积极交往：民主型、热情型、敬重型；消极交往：紧张型、冷漠型、庸俗型；师生交往的缺失：1、个体间交往减少，与群体交往增加；2、面对面交往减少，对符号间接交往增加；3、非正式交往减少，正式体制内交往增加师生交往的心理结构：认知因素情感因

19、素言行因素教师情感三忌：1、冷漠无情，2、傲慢与粗暴，3、偏爱积极师生交往的主要功能：1、促进教学活动的顺利完成 2、促进学生的心理健康3、促进教师的专业成长4、提高师生双方的学校生活品质心理效应是社会生活中比较常见的心理现象和规律，是某种人或事物的行为或作用引起 其他人或事物产生相应变化的因果反应。“自己人”效应：是把与自己有相似特点的人归于同一类型的人。使所说的话更信赖、 更容易接受的心理现象。启示：教师要放下架子，消除学生对老师的戒心，成为学生喜欢的“自己人”怎样成为“自己人”：1、强调师生双方一致的地方，2、努力使双方处于平等的地位，3、注意教育技巧，4、尊重学生的个人空间。反馈效应：

20、学生对自己学习结果的了解，会对学习过程发生强化作用。启示：1、提醒学生及时进行自我反馈，2、客观评价学生的作业，3、培养学生摆正成功和失 败的态度超限效应：刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象。表现：课堂上的拖堂，导致注意下降；内容过量，同一重复也易产生；超出预期的主 观容量导致超限效应习得性无助效应：当事件完全可以在自己控制之下时，也并不努力地去控制，而是觉得 希望渺茫无所作为，叫做习得性无助。启示：不能持续让学生体会失败的感受；帮助学生正确进行失败归因；不要本能地认为 任何作为是徒劳。引发负行为的心理效应：超限效应（到底有完没完），霍布斯选择效应（想象与创新的 杀手）教育模式的简单化与