2015年中医药健康知识讲座10月中医药健康常识

1、项城市丁集镇卫生院丁集镇卫生院关于开展中医药健康常识知识讲座通 知各村室乡村医生及全体村民：为了增强本辖区居民对于中医药基础常识的了解，拟在本院二 楼会议室进行中医药健康教育中医药健康常识知识讲座宣讲， 时间定于2015年10月12日，宣讲人是本院中医医师田永辉，到时 望能够按时参加。时间：2015年10月12日 上午10:0011： 00地点：丁集镇卫生院二楼会议室讲座内容：中医药健康常识知识讲座授课人：田永辉参加人：本辖区居民丁集镇卫生院2015年10月10日项城市丁集镇卫生院丁集镇卫生院中医药健康教育知识讲座活动记录表活动时间：2015年10月12日活动地点：丁集镇卫生院二楼会议室活动形

2、式：现场健康知识讲述活动主题：中医药健康常识主讲人：田永辉接受健康教育人员类别：辖区居民接受健康教育人数：43健康教育资料发放种类及数量：43份活动内容:1、中医药基本知识2、养生保健的理念和方法3、常见疾病的中医药防治4、重点人群的中医药养生保健5、中医药常识活动总结评价:通过本次的中医健康知识讲座，使广大居民对中医药保健有了深刻地认识，提高了 自我保健意识，从而养成良好的生活习惯和生活方式，此次讲座受到了居民们的一 致好评。存档材料请附后因书面材料回图片材料 回印刷材料口影音材料回签到表其他材料填表人（签字）：负责人（签字）：填表时间：2015年10月12日项城市丁集镇卫生院活动 照片丁集

3、镇卫生院中医药健康教育知识讲座现场资料活动 照片活动时间2015年10月12日地点丁集镇卫生院二楼会议室活动主题中医药保健知识主讲人田永辉对象人群辖区内居民参加人数43负责人（签名）:时间：2015年10月12日负责人（签名）:项城市丁集镇卫生院中医药健康知识讲座讲义主讲人：田永辉一、中医药基本知识（一）中医对生命的认识：介绍中医学天地生人的观念，了解 人的生命来源于自然，是自然的一种现象，生长壮老是生命的自然 过程。（二）中医对人与自然、社会关系的认识：介绍中医学的天人 合一的观念，了解天人合一，天人相应，人与自然界的运动变化是 息息相应的整体观念；介绍社会环境对人体生理、病理的影响。（三）

4、中医对健康的认识：介绍中医学天人合一、脏腑合一、 形神合一、阴阳平衡的健康观念；介绍中医学阴阳五行的哲学思想 和方法；介绍法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作 劳、恬淡虚无、规避虚邪贼风的健康生活方式。（四）中医对疾病的认识：介绍中医学对疾病产生的原因和病 理变化的认识；了解自然因素、社会因素、精神情志、饮食因素、 起居因素等导致疾病的因素；介绍病、证、症的关系及中医学分析 疾病的方法。（五）中医学的诊治手段：介绍中医学独特的望、闻、问、切 （尤其是脉诊）诊断方法和辨证的原理，中医学治疗疾病的基本原 则和方法，中医学治未病的思想，中医的内治和外治方法。二、养生保健的理念和方法（一）养

5、生保健的理念和基本原则：介绍中医学的顺应自然、 阴阳平衡、辩证施养的理念和思想；介绍养生保健的基本原则。（二）养生保健常用方法：介绍中医学常用的养生方法，如体 质养生、四季养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生等。.体质养生：介绍中医学对体质的认识和辨识体质的方法，了项城市丁集镇卫生院解(平和、阳虚、阴虚、气虚、血虚、痰湿、寒湿、湿热、血瘀、 气郁、特禀等)不同体质的特征及其相应的日常养生方法。.四季养生：介绍中医学按照春夏秋冬四时变化，采用的相应 的养生方法。.情志养生：介绍中医学对精神情志活动的认识，了解情志与 脏腑的关系以及产生疾病的道理，介绍常用的心地善良、心胸开阔、 心情快乐、

6、心态平和、心宁神净等调摄情绪方法。.饮食养生：介绍中医学饮食养生的常用方法，树立正确的饮 食养生理念，采取适宜合理的饮食方式，尤其是适合自己的饮食方 式。.运动养生：介绍中医学对运动养生的认识，介绍太极拳、八 段锦、五禽戏等常用的运动养生方法。(1)太极拳：介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。(2)八段锦：介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。(3)五禽戏：介绍其特点、作用、操作要领及注意事项。6.经穴养生，介绍中医学对经络的认识以及经络在人体中的作 用，介绍常用穴位的部位、养生保健功效、按压方式以及注意事项。三、常见疾病的中医药防治介绍中医学对冠心病、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、 慢

7、性支气管炎、风湿性关节炎、颈椎病、骨质疏松症、流行性感冒、 失眠、便秘等疾病的认识，重点介绍中医药对这些疾病的预防和治 疗，介绍中医药对这些疾病辨证论治的内容。了解中医药针对这些 疾病的预防保健方法和辅助治疗方法，如饮食、情志、运动、穴位 按摩、药枕、敷贴、足浴、气功等方法。四、重点人群的中医药养生保健(一)老年人的基本特点及养生保健介绍中医学对老年人的生理特点、病理特点、常见疾病的认识，3项城市丁集镇卫生院着重介绍中医学针对老年人生理、病理特点所采取的养生保健方法 和常见疾病的预防保健方法。（二）妇女的基本特点及养生保健介绍中医学对妇女的生理特点、病理特点、常见疾病的认识， 着重介绍中医学针

8、对妇女各个阶段的生理、病理特点所采取的养生 保健方法和常见疾病的预防保健方法。（三）儿童的基本特点及养生保健介绍中医学对儿童的生理特点、病理特点、常见疾病的认识， 着重介绍中医学针对儿童生理、病理特点所采取的养生保健方法和 常见疾病的预防保健方法。五、中医药常识（一）政策法规介绍国家有关中医药的法律法规和方针政策、中医药服务体系 以及中医药在国家卫生事业中的地位和作用等。（二）特色疗法介绍中医药在养生保健和疾病防治方面一些具有特色的治疗方 法，如针灸、火罐、足浴、刮痧等，了解其方法、注意事项等。（三）中药常识介绍中药的基本知识，了解中药“四气、五味”及中药简单的 加工炮制，中药的煎煮方法以及服

9、用中药的注意事项等。（四）家庭常备中成药介绍家庭常备中成药的主治、功效、适应症，了解家庭中成药 的使用方法、注意事项、服用禁忌等。（五）应急知识在突发公共卫生事件、自然灾害、疾病爆发流行、家庭急救时， 介绍中医药应急处置的知识和技能等。3项城市丁集镇卫生院丁集卫生院中医药健康常识讲座总结为加强辖区健康教育，普及中医药健康知识，提高居民的中医 预防保健能力，2015年10月12日下午丁集镇卫生院举行了 “中医 药健康常识知识讲座”，由本院医师田永辉主讲，30余位辖区居民参 加了此次讲座。本次讲座从中医药基本知识养生保健的理念和方法、常见疾病 的中医药防治、重点人群的中医药养生保健、中医药常识等几个方 面作了讲解。同时，结合真实的病例和日常生活应注意的问题，进 行了详细讲述，