大学生心理健康教育复习提纲(广中医)

1、题型一、名词解释（本题共5小题，每小题2分，共10分）二、单项选择题（本题共20小题，每小题1分，共20分）三、多项选择题（本题共15小题，每小题2分，共30分）四、案例分析题（本题共10小题，每小题2分，共20分）五、论述题（本题共1小题，每小题20分，共20分）复习要点个性倾向性：个性倾向性是推动人进行活动的动力系统，是个性结构中最活跃的因素。决定着人对周围世界认识和态度的选择和趋向，决定人追求什么。包括：HYPERLINK /view/215827.htm需要、HYPERLINK /view/354951.htm动机、兴趣、爱好、态度、理想、信仰和HYPERLINK /view/1356

2、72.htm价值观。它是个性中的一部分，个性可分为个性倾向性和个性心理特征两大部分 自我意识：自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的HYPERLINK /view/471168.htm认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、HYPERLINK /view/494743.htm心理特征（如兴趣、能力、HYPERLINK /view/5309.htm气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。 性别角色： 社会学中根据性别而规定的一种行为及思维模式。其形成在原始人类主要与种属和两性的生理特性有关。 成就动机：个体追求自认为

3、重要的有价值的工作，并使之达到完美状态的动机，即一种以高标准要求自己力求取得活动成功为目标的动机。 内源性压力：包括自我期望目标太高、预期等待、好胜心太强、完美主义倾向、价值观、态度取向、多重角色冲突等。适应不良：泛指个体不能与生活环境保持和谐的困难情况，包括一般性适应综合症和适应性障碍两类。自我认识：自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。 人际吸引 ：是个体与他人之间情感上相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式 心境：又叫心情，具有弥散性和长期性。心境的弥散性是指当人具有了某种心境时，这

4、种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。 应激：个体对察觉和认知的某种有威胁的情景或事件所做出的一种保护性反应。中国心理卫生研究和高校的心理健康教育工作起步的时间：20世纪80年代中期什么是大学新生的心理适应问题 1独立生活困扰2资源利用困扰3人际关系困扰4学习能力困扰5职业目标困扰 职业准备期的主要任务：以专业能力训练位主要学习任务，同时也要提高人际沟通与交往能力、组织行为能力、表达与写作能力等基本要素，关注社会发展热点和行业发展动态。自我概念的形成与发展的阶段： 人最初没有“自我”概念，随着个人和环境的交互作用，开始区别环境与自我，逐渐把自我从现象场分化并符号化而形成“自我”的概念。自

5、我是在人际交往中，特别是与重要任务的交往中产生和发展起来的。马斯洛需求层次理论：HYPERLINK /view/707622.htm生理需求，安全需求，情感和归属需求，尊重需求，HYPERLINK /view/4346.htm自我实现需求。另外两种需要：求知需要和审美需要。这两种需要未被列入到他的需求层次排列中，他认为这二者应居于尊重需求与自我实现需求之间。还讨论了需要层次理论的价值与应用等。 学习本质（顿悟说、操作性条件反射的学习观、试误说、经典性条件反射）书上根本没有体源性自卑感：大学生对自我身体形态和容貌（仪表、仪态）的不合理认识和评价会导致自卑心理。情绪反应的引发因素：遗传因素、环境因

6、素、家庭因素、丧失因素、心理因素各类人格障碍者的共同特征：偏离行为大多开始于童年、青少年时期，并长期持续发展至终身。人格障碍的行为偏离大多是广泛的、稳定的和长期的，至少有认知、情感、冲动控制、人际关系的一项异常偏离，患者对自己的性格缺陷和偏离行为大多无清晰的自制力，虽然定时人可以感到痛苦，但很少有主动求医的动机，即使是药物治疗和心理辅导的效果也十分有限。20.构成大学生人际关系的心理成分 1认知2情感3行为性指向障碍的类型有哪些：1.同性恋、双性恋、恋童癖、恋兽癖父母离异和单亲家庭对子女的不良影响有哪些：孩子与未获得监护权的父亲（或母亲）之间的交往时间减少，缺少必要的关爱、生活辅助和辅导，导致

7、孩子学业下降、行为不断、缺少自尊；也可能应为缺少父亲或母亲角色的示范而减少孩子学习社会交往技巧的机会。一些单亲家庭，将导致孩子的学习条件和居住环境变差。正确的上网动机：充分利用互联网上的丰富资源和强大的信息检索功能，为学习各种科学知识和生活知识提供方便；为完成人际沟通中的接受信息、发送信息和交换信息提供桥梁；3.为个人表达言论和展示自己的成绩、形象和兴趣提供窗口；为享受音乐、美术、文学、游戏等娱乐，调节情绪提供园地；为班级、社区、单位、学会组织等团体提供交流的平台。大学生中，因何种疾病退学的人数占因病退学总人数的首位：精神疾病25.压力和挫折的关系 性格和职业的关系 1传统型2实际型3研究型4

8、艺术型5社会型6企业型在群体中制约人际关系的亲疏及稳定持久程度的因素：1.时空临近性2.态度相似性3.需求互补性4.个性特征5.形体因素6.才能与专长7.行为因素安全依恋与人际信任的关系 不存在安全依恋这个名词大学生遇到挫折后,常见的不良反应1.愤怒与攻击2.焦虑或抑郁情绪障碍3.退缩4.冷漠5.固着当前大学生的网络偏差行为有哪些一、网络成瘾 二、网络孤独 三、网络身份迷失和自我认同混乱网恋 五、利用网络违法犯罪世界精神卫生日： 每年的10月10日自我评价偏高和偏低的主要表现：偏高：1自尊心过强2妒忌心偏低：1.自我评价较低 2.寡言少语，行为退缩，3.对别人话语敏感多疑 4.郭强自尊和较强的

9、戒备心理 5.轻视别人33.消除考试焦虑的方法答：1改变对学习和考试的非理性认知2客观评价自我，确定合适的职业定位。3学会正确归因。4充分预习，掌握放松的科学方法。34.体源性人际交往障碍的心理调适策略答：1以班集体的形式开展团体训练。2纠正自我体象的非理性认知。3学会转换思维，扬长避短。35.导致大学生情绪问题的直接现实因素答：压力36艾里克森认为青年期人格发展阶段的主要内容答：青年期人格发展阶段的主要内容就是完成“自我角色认同”，即为图把握自己的过去、现在和未来发展的内在连续性，认识自己和所处社会生活环境的同一性。37在人际关系中起到唤起、控制和改变情感，对人际关系起着调节作用心理成分：答

10、：认知38.维系爱情是否持久的决定性因素：答：认知和态度39.父母教养与孩子自尊的关系研究表明，父母对待子女的态度和行为影响其子女的自尊、认知方式、自我效能感、情绪和智力发展。40影响网络成瘾的个人因素答：1性格因素2自我意识状况3社交状况4情绪因素5自控和认知因素41.性格与精神疾病发病关系42.失恋属于哪种危机 答：发展性危机43.常用的人格测验是什么 艾森克人格问卷44.一般适应综合征（GAS）有哪些阶段 答：第一阶段是警觉反应期 第二阶段是抵抗反应期 第三阶段是衰竭反应期45.网络社交对现实生活的人际的影响过于沉湎于网络上的社交，对现实生活的人际接触将更加缺乏，使他无法习得正确的人际交

11、往方式，从而形成了“人际交往失败上网寻求慰藉与现实人际脱离缺乏社交能力人际交往失败”的恶性循环。46.世界卫生组织对健康的定义答：健康是身体上、心理上、和社会适应上的完满状态，而不仅仅是身体没有疾病和虚弱。47.大学生活的特点1生活环境的改变2管理方式的改变3教学方式的改变4比较群体的改变48.职业生涯规划包括哪些阶段及任务38页的职业生涯发展阶段的大段文字49.影响自尊的因素自己的个性品质、社会荣誉、自我在社会中的发展前途等50.面对挫折应该如何积极应对正确认识挫折，改变不合理认知。二、树立自信心，适时调整奋斗目标。三、分析挫折原因，不断完善自我。51.大学生学习心理的特点自主学习意识日趋成

12、熟。学习动机发展达到核心层。学习智力和能力发展达到最佳期学习自我评定能力日益增强。52.大学生心身疾病的自我调节方法减少应激刺激，纠正非理性认识。学习新的行为反应行为方式。培养健康的情趣爱好，学习释放压力的健康方式。药物治疗家心理辅导。53.心境、激情、应激的概念应激：是指个体对察觉和认知的某种有威胁的情境或事件所作出的一种保护性反应。心境：又叫心情，具有弥散性和长期性。心境的弥散性是指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。 激情：激情是指强度很高但持续时间很短的情感，它是一种猛烈、迅速爆发、短暂的情感，如狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。54.气质与职业的关系一是指特定

13、职业对其从业者的气质类型有一定的要求，以为职业气质可能会影响职业活动的效率，而且不同的气质类型与特定的职业之间的适应性是不一样的。二是指特定职业对从业者职业形象和行为举止的要求。55.交不到知心朋友的常见原因因为这类大学生通常可以与大多数同学进行一般的正常交往，但是交谈多限于公众话题和一般学习和生活话题，交往限于集体活动的礼节行为；从不涉及家庭和个人隐私，也没有非常投机的或言不尽意的交流，缺乏深层次的理解与沟通；缺乏能够互吐衷肠、肝胆想照、配合默契、同甘共苦的朋友。56.按照弗洛伊德的理论，青少年如果在生殖期社会化不足有哪些表现可能导致认同障碍或出现没有稳定的自我认同感的认同危机。57.网络与

14、大学生的心理需求满足探索外部世界的需求满足舒缓紧张、宣泄情绪的需求。满足友爱与情感的需求。满足追求娱乐、时尚的需求。满足寻求性刺激的需求。满足亲和动机和归属感的需求。满足自尊、成就感和自我实现的需求。58.心理健康的诊断标准或维度一个心理健康的人具备以下基本的特征：能正确认识和了解自己，悦纳自己的性别等一切身心特点;情绪情感稳定，无经常出现抑郁、焦虑、恐惧等消极的情绪，较少心理冲突，心理矛盾或心理纠结；能坚持正常的学习和工作，并能在学习和工作中表现自己的能力；能与家人和其他人建立和谐的人际关系，正常表达与沟通；对生活环境有恰当的认识，生活目标切合实际，能切实有效地面对生活中的各种问题，能设法解

15、决问题，而不是逃避或回避问题。59.心理危机干预具体方式有哪些1建立良好的信任关系2进行危机的评估和问题的识别3建立帮助或危机干预的关系4引导个体述说所经历的创伤事件的事实5明确和证实经历过急性应激反应6确定个体生活史和创伤之间的任何联系7进行有效的应激处置教育8鼓励当事人按照改变自己的方案行动起来60.心理发展的概念个体自出生到终老一生中认知,情绪情感和行为等心理功能随年龄增长而改变的历程61.大学生活的适应过程包括哪些阶段1兴奋期2消沉期3思考定位期62.正确的择业心理有哪些1正确评价自己的方法,多看自己的长处和闪光点2树立市场竞争的新观念3如果别人在某些方面确有优势,而自己明显不足,要坦

16、然面对审时度势下决心超越或转移竞争方向4正视现实,抓住机遇63.大学生自卑的主要表现1自我评价过低2寡言少语3对别人的话语敏感多疑4过强的自尊和较强的戒备心理5矫饰优越和轻视他人64.个体可以通过以下哪些方式来调整自己的态度与认知1改变态度2增加新的认知3改变认知4减少选择感5改变行为方式65.创新心理素质的结构1创新意识2创新能力3创新人格66.影响大学生心身疾病的心理社会因素1情绪因素2应激刺激因素3人格因素4文化与认知因素67.判断情绪好坏和正常与否的标准:关键是情绪的“度”和情绪稳定性68.希波克拉底将人的气质分为哪些 黏液质、多血质、胆汁质和抑郁质四种气质类型69.大学生人际交往的意

17、义1有助于提高学习，工作效率2有助于大学生个性发展3有助于促进大学生的心理健康70.影响性心理发展的因素1,生物因素2家庭与教育因素3社会文化因素71.亲子关系的理论包括哪些1精神分析理论2人本主义理论3社会学习理论4认知发展理论72.在网恋中存在哪些偏差行为1寻觅异性朋友作为上网目的重视交谈，轻视人品重视曾经拥有，不在乎是否永远2现实中回避异性不敢直视正常恋爱中的矛盾挫折73.自杀危险性的评估与预测要对哪些警示信号给予特别的关注294页74.动机冲突的类型及含义 1有两种动机之间抉择困境的动机冲突2有意识层面的超我与潜意识层面的本我之间的冲突3有理想与现实之间的冲突与差距4个人多重角色之间的冲突使人不能左右兼顾75.情绪和情感调节的方法有哪些1引导宣泄法2活动转移法3认知调控法4善用社会支持系统76.人际交往原则有哪些1平等原则2互利原则3诚信原则4宽容原则5尊重原则77.学习疲劳的影响因素1学习时间太长和作息时间紊乱2学习负担过重3睡眠不足和脑营养不良4学习环境不良78.自我心理调节技巧有哪些：无79.职业生涯目标指个人在职业发展道路上想要达到的一个位置或工作状况分为:1短期目标2中期目标3长期目标80.人际关系的影响因素1,时空邻近性2,态度相似性3需求互补性4个性特征5形体因素6才能与专长7行为因素81.大学生情绪调