一年级体育教案-饮水有益健康 全国通用

1、饮水有益健康一、教学内容分析本课选自体育与健康1至2年级全一册，第二部分第三节饮水有益健康使学生懂得水的重要性及怎样喝水才健康。二、教学目标认知目标:了解水对人体健康的重要性认识过多的饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害,懂得饮水生。技能目标:养成合理饮水的好习惯，减少含糖和碳酸饮料的饮用。情感目标:认识水的重要性，愿意适量喝水。三、学习者特征分析一年级学生的特点是好动，注意力不集中本节课对二年级学生很重要，对学生发展起着至关重要的作用。四、教学策略选择与设计以人为本，结合学校和学生的实际情况，主要采用寓教乐的方式。教学重点及难点重点:认识水的重要性难点:养成合理饮水的好习惯，知道多喝白开水，少喝

2、饮料；慢慢喝；用自己的杯子喝水；不渴时也要喝水。六、教学过程（一）导入师：同学们，水是我们最亲密的伙伴，谁来说说在生活中你与水是怎么亲密做朋友的？生自由回答师：这些都用到水，我们来看看没有水会怎样？播放植物因缺水而枯死、动物因干渴而死亡、人们祈求一滴水的图片，从而感受水的重要性。师：同学们水是生命之源这节课老师还带来了可爱的小水滴，同学们，与水做永远的好朋友吧！今天我们来学习与饮水有关的知识。（贴卡片“饮水”）（二）活动一:多喝白开水，少喝饮料师:我们每天都要用水，都要喝水，那水对于我们的生命如此重要，这里有你经常喝的水吗？出示绿茶、果粒橙、冰红茶、可乐、牛奶、王老吉、营养快线。师:谁来告诉大

3、家你喜欢喝什么？生自由回答。师：这节课我们请来了几位小客人，(贴图片）师介绍图1这位是运动员刘翔，在比赛结束后累的满头大汗。师粘贴图2，生介绍：一位发烧的小朋友，头上贴着退烧贴。师粘贴图3，生介绍，一位睡眼惺忪的姑娘，刚刚起床。师粘贴图4，一位男孩在小便，但是尿液有些发黄。下面我们给四位小客人送上我们给他们准备的饮料。生拿着冰红茶、脉动、白开水等卡片粘贴。师:到底喝这些饮料好不好呢？下面我们来看看医生阿姨怎么说？(观看视频)师:医生阿姨说什么是最好的饮料？生：白开水。师：医生还说运动之后可不可以喝冰水。生：不可以。师：那可以喝什么呢？生：温开水。师：早晨起床后我们喝什么水。生：白开水，为什么呢

4、？生：因为白开水可以清理肠道。师：小弟弟小便发黄时，我们建议他喝什么水？生：白开水。师：生病发烧时，我们喝点冰水，降降温吧？生：不行，只能喝温开水来帮助退烧，也可以及时补充身体中的水分。师：听了医生阿姨的话，那刘翔哥哥运动后、大哥哥发烧时、小妹妹早晨起床后、小弟弟小便发黄这些情况应喝什么水。请一位学生把不能喝的水取走，最后只剩下白开水。师：那从今天开始，我们不喝饮料，只喝白开水。生自由回答。师：同学们，你知道什么时候可以喝饮料吗。生：在马拉松比赛的时候，有些运动员需要消耗很多的能量，所以他们可以喝适量的功能饮料来补充能量。师：你的知识可真渊博。因此呀，在比赛的途中还设有饮料站。（粘贴：多喝白开

5、水，少喝饮料）（三）活动二：慢慢喝同学们，老师现在口渴啦！孩子们建议我喝点什么呢？生：白开水。老师演示喝水，结果被水呛住。师：同学们，老师被水呛住的原因是什么呢？生：因为一下子喝的太多了。师：老师这样做对吗？生：不对。师：原因是什么？生：大口大口的喝，容易被水呛住。还容易肚子疼。应该慢慢喝。师：同学们说得很对，喝的太快的话，水不能足够的湿润口腔所，所以呀，老师现在还是有口渴的感觉。所以我们喝水的时候就像那位同学所说的，要做到慢慢喝。（粘贴：慢慢喝）（四）活动三：用自己的杯子喝水师：请同学们观看视频(两个小朋友共用一个水杯)，你觉得哪里做的不对？生：别人喝过的杯子，自己不能用。因为别人口腔里的细

6、菌有可能通过水杯传播给自己。所以，我们只能用自己的水杯，不能和别人共用水杯。师：对，请同学们大声的告诉自己：要用自己的水杯喝水。（粘贴：用自己的水杯喝水）（五）活动四：不渴时也要喝水师：同学们，我们再通过视频认识两个小朋友。认真听这个女孩儿说什么？生：她说：她不渴，她不想喝水。师：很多孩子觉得口不渴时，不喝水。你觉得这种观点对吗？生自由发言师：假如你是那位男生，你会说服她去喝水吗？师：我们一起来看一看视频中的男孩是怎么劝说的？（观看视频）生：他在课外书上看到过，当我们不渴的时候也需要喝水，当我们口渴的时候才去喝水，这表明身体已经处于缺水状态，已经发出了求救信号。所以我们不渴时也要喝水。师：这可是一位知识广博的小朋友。同学们，记住了吗？大声的告诉自己，不渴时也要喝水。（粘贴不渴时也要喝水）（六）总结同学们，医生阿姨告诉我们，要多喝白开水，少喝饮料，当我们喝水的时候应该慢慢喝，同时用自己的水杯喝水。不可的时候也要喝水。如果能做到这些，那么才有益于我们的健康。（粘贴：有益健康四个字）七、评价各种饮水习惯口渴了就喝饮料。不渴时就不喝水。每天喝6杯水。慢慢地一口一口地喝水。大口大口地喝水。喝煮开后的温水。喝自来水。七、活动鉴于同学们优秀的表现，现在