大学生熬夜情况问卷调查-5_第1页
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文档简介

1、 大学生熬夜情况问卷调查姓名： 填写日期：2022年X月X 日 1. 您的性别（ ）男（ ）女2. 您所在的年级（ ）大一（ ）大二（ ）大三（ ）大四3. 您晚上一般在什么时间段休息（ ）10点之前（ ）10点到11点之间（ ）11点到12点之间（ ）12点到一点之间（ ）一点以后4. 您认为晚上几点才算是熬夜（ ）10点以后（ ）11点以后（ ）12点以后（ ）1点以后5. 您一般在什么情况下熬夜（ ）不熬夜（ ）周末（ ）工作日（ ）都有6. 一个星期有几天会熬夜（ ）不熬夜（ ）1-3次（ ）4-6次（ ）每天7. 熬夜的原因（ ）学习（ ）玩游戏（ ）看剧/看电影/刷抖音（ ）失眠（

2、 ）打电话/聊天（ ）出去玩（ ）班级、社团、学生会工作等（ ）其他8. 熬夜过后精神状态如何（ ）与早睡一样（ ）无较大异常（ ）略感疲惫（ ）精神状态十分不佳9. 熬夜后第二天你会如何调整（ ）第二天晚起或补觉（ ）物理提神（洗冷水脸，涂风油精等）（ ）喝咖啡或功能性饮料（ ）置之不理（ ）其他10. 您是否认为熬夜对身体有极大伤害（ ）完全认同（ ）比较认同（ ）一般（ ）不太认同（ ）不认同11. 是否有意向养成早睡习惯（ ）是（ ）否12. 是什么原因阻碍您养成早睡习惯（ ）自控力不足（ ）白天工作效率低（ ）晚上有更多空余时间做想做的事（ ）其他13. 您认为可以采取哪些措施减少熬夜（ ）做好时间规划（ ）改掉拖延症的习惯（

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