人际交往总结

1、人际交往总结人际交往总结-总结篇一：人际交往艺术总结这学期我们选修了人际交往艺术这门课程，13周的课程很快结束了，在这门 课的学习过程中，我有很多收获。其实在日常生活中，我们对人际交往都不是很重视，忽视了这门艺术。知道 开头学习了这门课程，让我意识到人际交往的重要性。说一说我们身边的特别重要的人际交往。在高校校内里普遍存在着宿舍人际 关系处理困难的现象，一个宿舍几个人，由于成长环境的不同、性格的差异，天天 在一起难免会消失这样那样的一些问题，这些应当说是正常的。但假如宿舍内长期 问题重重、冲突不断或死气沉沉，则会影响到同一宿舍同学的学习和心情。在校学 习期间，宿舍就是同学的家，人人都盼望宿舍气

2、氛暖和和谐。当一些不尽如人意的 事情消失时，人简单焦急和烦躁，这时人处理问题简单冲动，会消失埋怨、指责、 苦恼多忧。这样冲突有可能开头激化或者就此埋下了怨气的种子，负性心情开头在 宿舍里转播。首先，我们应当端正心态，珍惜同学之间的友情，正视并学会处理自己四周 的人际关系问题，当我们的宿舍生活消失不和谐音符时，别相互埋怨、指责和苦恼 担心，我的目的是把问题处理好，而不是让它变的更糟糕，所以我没必要心情不 好。此时，你可以站在另一角度想，这是我独立处理自己事情的时候了，是我成长 的一部分，我该英勇、平和的去面对，让这个不和谐的音符早日消逝。其次，大家可以共同商量，制定些必要的制度，动员每个人都来关

3、怀宿舍的 公益事业。只要多数人支持，状况会有所改善。别老让一人说一人做，这样会让他感到很被动和压力大，宿舍是大家共同生活的地 方，应当大家共同为之努力，才能营造好气氛。设身处地，宽以待人。大家同一宿舍，在漫长的学习生活中，同学之间的看 法相斥、发生口角、产生摩擦都是可能发生的事情，此时，冷静下来，等怨气或怒 气平静后再去处理，尤其要学会站在多角度看待问题，其中站在他人角度考虑问 题，尤其可以使冲突得到解决。因此，在人际交往中要承认冲突、重视现实，以平和的心态看待和处理人际 关系问题，这样才会使我们的心情保持平衡。在这门课程的学习中，我还体会到如何较好地运用语言，有的人从小就留意 培育，所以驾驭

4、语言的力量显得比人强。但是，大多数人的口才，都是在后自觉地 苦练得来的。古希腊卓越的雄辩家德摩斯梯尼年轻时有口吃毛病。为了订正口吃， 清楚地发音，他把小石子含在嘴里朗诵，迎着大风讲话。他还常常朗诵诗歌、神 话、悲喜剧。经过苦练，他最终成为一位著名于世的雄辩家。盼望广阔高校生向他 学习，主动参与演讲、对话和辩论活动，珍惜在大庭广众面前发表见解的熬炼机 会，临场阅历多了，口才也自然会好起来。让我觉得收获最多的是，老师了我们一些生活中常用的技巧，在与别人谈话 是避开谈及一些隐私问题，要以合适的方式赞美和批判别人，这是特别重要的，还 有面试中需要留意的一些事情。要增进个人的交际力量，一方面要提高对自己

5、及别人的需要、思想、感受的 洞察力，另一方面亦要细心观看不同的情境和人物，辨别其中不同之处并加以理解 分析b，以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为交际力量是可以训练提高的，但要真正的提高交际力 量，实在不是一件简单的事，亦非一朝一夕可以做到，胜利与否还是取决于一个人 的动机、决心、努力与恒心。老师说过，在交往过程中，有几个问题很重要。公平。不要趾高气扬，这种 心态会影响人际关系的顺当进展。相容。宽容、忍让。主动与人交往，广交伴侣， 交好伴侣，不但交与自己相像的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学 互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。互利。不仅是物质的，还有精 神

6、的，所以交往双方都要讲付出和奉献。信用。交往离不开信用。一个人要诚恳、 不欺、信守诺言。宽容。人际交往中往往会产生误会和冲突，这时就要不斤斤计 较，宽容大度。通过学习人际交往艺术这门课程，信任以后的人生可以少走一些弯路，学会 了待人处事的方法，在人际交往过程中可以营造和谐的气氛，给别人留下良好的印 象。把这门课程推举给我宿舍的同学，人际交往艺术在我们日常生活中特别重要， 并且会贯穿我们一生。篇二：人际交往与沟通的心得体会人力资管理10刘盼盼 0800313人际交往与沟通心得体会时间如水，岁月如梭，一转瞬大三都快成为我的过去了，或喜或悲。喜，还 有一年就要回家了，回到我熟识的地方，回到给我呦平安

7、感的地方；悲，我要面临 就业，我不知道对于这一方面是否预备好了。在刚来科师的时候我是有多不快乐，现在想想好稚嫩，让这些外在的物质来 决定我的心情，让我没有好的心情去跟班里的同学交伴侣，去和他们沟通，让我在 一年中几乎远离了集体，而集体也在一年中忽视了我。我知道我是个慢热的人，对 于生疏的人、生疏的地方、生疏的事，我都会很慢的接受，可是高校不会给我这样 的机会，只有你去主动和别人沟通，没有谁会来主动和你搭讪。大二我才明白了什么，才想要有点什么行动。高校是个学习的地方，我沟通 做的不好、倾听做的不好，才导致了我的人际关系不好。所以在我看到我们有这门 “人际交往与沟通”的课时，想都没有想的就选择了这

8、门课。想要在这个当中学到 什么，不敢说要那个方面都学得精通，最至少基础的东西自己会了解，可以对比的 学习，对比的改正。说究竟还是想让自己行动起来，能主动地和别人沟通。其实最 主要的缘由就是我的士气不够，可怕和别人沟通，可怕和别人相处，我也在克服着 自己的这个缺点，心理上的克服，找个缘由学这门课来克服。沟通，是一种历程，在一段时间之内，是采有目的式地进行一系列的行为； 是双方在沟通历程中表现的是一种互动，在沟通的过程当时以及沟通之後所产生的 意义都要负有责任存在；.其重点在于它是一种有意义的沟通历程。书上和网上的 定义是这样的，我太单纯了在没有学习这门课之前对于沟通过的理解就是“交谈” 这两个字

9、。在学完了这门课后我知道了，哪一种沟通都是有目的性的，儿人们在沟 通当中可以获得他们向他要的信息，可以依据和人们的沟通来体会这个人的性格特 点。我觉得真的很简单，仅仅一个沟通就要这样的简单。但是真的是这样，我们还 没有面对的大大里的人们，就是要这个样子进行着交易，或许我把一切想得太可怕 了。而“倾听”在人际交往中也是有很重要的一部分。人要学会倾听，而在和别 人交谈的时候，你肯定要投入，包括身体和心灵的投入。在和人交谈的时候，你的 微小改变瞒不过对方，假如你并不用心，对方会很快就发觉，这样的倾听是没有任 何意义的，由于对方受了你的影响，已经没有方法完整地讲解并描述自己的苦痛 了。而假如你特别投入

10、而用心地倾听对方所说的每一句话，那么对方也能够进入讲 解并描述的状态，把自己内心的苦痛一一说出。别人会巴结你当做是一个可以倾诉 的对象，会很信任你，会由于这些和你成为伴侣。在人际交往和沟通这门课上还学到了“演讲”，演讲也是有很大很大的学问 的，不单单是你要写一份美丽的演讲稿，要把他背的有多流利，这些是最美的演讲 前的预备。最重要的是要把我住在演讲台上那五分钟左右的时间，克服你的紧急心 态，带悦耳你演讲的倾听者，要考虑他们对于演讲内容的爱好等等。在站在演讲台 的那一刻，你就是主角。在课上我们进行的演讲给了我很大的鼓舞，也削减了面对那么多的人而的怯 之心，那节演讲课过后也给了我一个巩固的机会，就是

11、参与模拟聘请的活动。在那 项活动中，我真的体会到了人际交往的重要，人力资就是要沟通，就是要倾听，作 为应聘者你要沟通，作为聘请者你要学会倾听。这一切都很重要，人际交往与沟通 其实真的挺好的。在这门课的结尾还让我有了一次熬炼的机会，我把握住了，而结束后我也为 自己做了一下调查，同学都给了我很大的鼓舞，也给我提出了我的不足，我仔细地 登记了，也真心的感谢他们了。还有就是学了和用了以后，我快乐了，和同学们的 关系也变得越来越热火，这就是我想要的，以后我还会努力。有相对桌感谢的许多 人，感谢你们。篇三：浅谈人际关系的心得体会浅谈人际关系的心得体会人际关系是维护高校生身心健康的重要途径，之所以这么说，是

12、由于人际关 系影响高校生的生理和心理状况，也影响高校生的心情和情感改变，精神生活。另一方面，人际关系是高校生成长成才的重要保证：一、良好的人际关系是高校生顺当完成学业的基础。不是抽象的，而是由具 体的人及其相互之间的交往编织起，对于高校生来说，与四周的同学、辅导员融洽 相处，使自己削减苦恼，身心快乐，为集中精力学习，顺当完成学业制造了一个良 好的学习和生活氛围。二、良好的人际关系有利于培育高校生健康的心理。心理健康是一个健康的 人不行缺少的一部分，过去人们对心理健康问题没有引起足够的重视，对高校生中 产生孤独感、自卑感、或喜爱过孤独的生活，往往不会从心理不健康的角度去认识 问题。一个心理健康的

13、人是一个乐于交往的人，既情愿表达自己的喜怒哀乐，又能 坦然接受别人的言谈举止，简单与四周的同学保持一种和谐的交往关系，而离群索 居、喜爱孤独、乱离伴侣、不愿交往的人往往不是一个心理健康的人。因此，高校 生健康的心理需要良好的人际交往和沟通。三、良好的人际关系是高校生将来事业胜利的必备素养。一个人要在事业上 获得胜利的要素许多，其中良好的人际交往是不行忽视的前提条件。由于人际交往 是青年人增长才学、开启心智；适应、精准定位；认识自我、完善自身；协调关 系、攻克难关的有效途径，而这些又是青年人走向胜利不行缺少的因素。四、良好的人际关系有助于高校生将来家庭生活美好美满。只有擅长与 他人交往，对他人才

14、能于所了解，又了解才能有沟通，有处理好各种关系。在不久 的将来，你们都会拥有自己的小家庭，家庭生活是否美好美满，从某种意义上说， 也取决于你们自身的人际交往和沟通力量。但很多高校生在人际关系中有困惑：缺少知心伴侣，与个别人难以相交，与 他人交往平淡，感到交往有困难，社交恐惧症。缘由有三：一、自私自利。如今像你们这样的高校生，基本都是独生子女。家长们“望 子成龙”的期盼，对自家“独苗”的呵护，成为培育“一切为我”的温床。当你们 来到高校校内，独立地过集体生活，与同学相处时，一些同学自小养成的“以自我 为中心”的自私心理就暴露无余。我们该如何改善高校生的人际关系呢？一、建立良好的交往原则。良好的人

15、 际关系不是与生俱来的，它需要在交往实践中学习，熬炼和提高。但犹如其他事务 一样,“没有法规不成方圆”，高校生在交往过程中，也有它内在的规律性，即依 据肯定的交往原则。只有遵循了正确的交往原则才能建立起和谐的人际关系，才能 在交往中把握和制造更好的人际交往的艺术。二、建立良好的集体。集体形 成，一般要经受四个阶段，第一阶段是聚合期。一个集体的初期，学员间缺 乏感情联系，保持较大的心理距离；其次阶段是同化期。通过初步接触与集体活 动，学员间不断产生共同体验和共同语言，渐渐形成集体意识，开头有了自发的共 同的要求和行为。第三阶段是形成核心期。在进一步交往中，消失了一批受学员拥 护的核心骨干，他们在队内建立了比较稳固的地位，能把学员们团结起来，自觉管 理学员队。第四阶段是成熟期。队内核心的形成，促进了集体规范的形成，营造了一种 群体心理气氛，学员团结，人际关系协调，一个真正的队集体成熟期来，队风是整 个集体状况的具体表现。每位学员都有责任通过自身努力和共同协作，为建设良好 的队风作贡献，为健康成长营造良好的环境。骨干更应当以身作则，为学员办实 事，建设分散力强的团结性集体，这样更有利于学员和人际交往。三、熬炼提高交往力量。在人际交往中，结