黑龙江省某中学《疫情期间问题解答》心理健康课课件(30张PPT)

1、疫情期间问题解答疫情期间 面对突如其来的疫情，同学们的假期生活被打乱：长期在家无法出门，你可能会觉得无聊；新冠肺炎可能会让你感到恐惧；患者和医护人员的经历可能使你感到同情和难过；你还可能对疫情的发展感到焦虑，愤怒，甚至迷茫；心理上的压力可能还会带来生理的不适反应。 对于疫情，心理老师也经历了一系列波澜起伏的情绪状态，从开始的不重视，到焦虑、紧张、恐惧，再之后的过度关注信息的恐慌，期间，也有不满、愤怒，也有对医务工作者的钦佩和敬仰，然后慢慢地调整状态，恢复了现在正常的生活状态。 面对突如其来的疫情，同学们的假期生活被打乱：长期在家从疫情爆发到现在，你的情绪状态有怎样的变化？这两天的心情怎样，请简

2、单描述。从疫情爆发到现在，你的情绪状态有怎样的变化？这两天的心情怎样黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)困扰你的问题关键要点是什么?这里所提到的有两个题，第一是不想去学校，第二是不想和任何人接触，这两者之间是否存在某种联系?比如说一些因果关系:因为不想和任何人接触才不想去学校的，而并不是因为对学习本身失去兴趣或者学业压力或者其他的原因不想去学校。聚焦问题的过程，往往也是寻找原因的过程。困扰你的问题关键要点是什么?困扰你的问题是否有特定的情景诱发因素?在当前新冠肺炎疫情下，避免与人的接触是自我防控的重要举措，很多人因为害怕传染病毒而选择避免与人接触，甚至是恐惧与人接触的心

3、理。同学们所说的不想和任何人接触是否有这个层面的原因，因为害怕被感染，所以不想和人接触，也因此不想去学校吗?困扰你的问题是否有特定的情景诱发因素?困扰你的间题是否具有一致性?即，困扰你的问题不受特定的情境影响，在疫情之前，也曾产生过类似的困抗，不想去学校，不想和人接触。如果你经常有这样的想法，可以理解为一种行为退缩，通常是人们在感觉面临一些自身无法克服的挑战时产生的回避态度或者行为。那么对你来说，这些无法克服的挑战到底是什么?是挑战太大?还是对自己战胜挑战的信心不足?在浮出表面的A问题背后，是否还有一些隐藏的B问题，对于问题的抽丝剥茧，往往能让你清晰地了解自己真实的想法，沿着这个想法才能找到问

4、题解决的方案。困扰你的间题是否具有一致性?黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)你每天的时间安排大概是怎样的？会遇到什么问题吗？时间安排：上午 中午 下午 晚上遇到的问题：你每天的时间安排大概是怎样的？会遇到什么问题吗？时间安排：上黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(

5、30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(30张PPT)黑龙江省某中学疫情期间问题解答心理健康课课件(

6、30张PPT)最近一段时期，不少家长私聊老师反映，孩子在家上网课效率不高，借用网课时间偷偷玩游戏。大家知道，这个长假必然会出现许多黑马，但也会有许多坠落的星星。同学们，你会是横空出世的黑马，还是中途坠落的星星呢？这是一个用实力说话的时代，更是一个知识当道、学霸当道的时代。如果说你居家学习的效果不好，这不是疫情的错，不是社会的错，也不是老师和家长的错。最终为这段荒唐岁月买单的，还是你自己，是以后的你。而父母和老师的焦急，才真是无足轻重。最近一段时期，不少家长私聊老师反映，孩子在家上网课效率不高，君子慎独，不欺暗室；卑以自牧，不欺于心。身为学生，居家不学习，表面上是自律性不强，是学习习惯的问题，实

7、质上是道德修养的问题，是一个人不懂感恩，缺乏责任心的表现。老师不希望你成为这样的人。春种一粒粟，秋收万颗子。青少年时期是一个人一生的春天，这个时期的生活学习和思维习惯，真的会跟随你一生，影响你一辈子。疫情是暂时的，学习是永恒的，不管是在校还是居家，不管是少年还是成年。君子慎独，不欺暗室；卑以自牧，不欺于心。对当前的疫情，你有什么话想说吗？面对疫情，作为青少年，我们不能奔赴“前线”，但在家同样可以做一名“战士”，做到：居家勤开窗通风，减少外出，出门戴口罩；合理作息，劳逸结合，充实生活；相信国家，支持相关政策；为中国加油！对当前的疫情，你有什么话想说吗？面对疫情，作为青少年，我们不教师寄语 同学们，老师希望你们成为自强的青少年！自强的青少年会永远保持奋进的姿态；自强的青少年会永远乐观地面向未来；自强的青少年会永远追求国家至上、人民为先！ 各位同学，隔离