2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一含答案9

1、2022-2023年（备考资料）运动康复期末复习-体适能理论与训练（运动康复专业）历年真题精选一(含答案）一.综合考核题库(共40题)1.周期性运动(如跑步和游泳等)中人体在单位时间内通过的距离称为（ ）。（章节：第九章 难度：3）正确答案:位移速度2.下列哪个体验不属于体育运动中的特殊体验（ ）。A、跑步者高潮B、流畅体验C、高峰体验D、战斗体验正确答案:D3.运动处方按其目的不同可以分为以下几类（ ）。A、健身运动处方B、治疗性运动处方C、康复性运动处方D、竞技训练正确答案:A,B,C,D4.在生活中哪些措施可以预防骨质疏松症？（ ）A、经常参加运动B、适当的补充钙C、饮食中补充维生素DD

2、、戒烟限酒正确答案:A,B,C,D5.超等长练习是指肌肉在离心收缩之后紧接着进行向心收缩的力量训练方法。（章节：第六章难度：3）正确答案:正确6.随着运动技能的日益熟练，反应速度（ ）。A、加快B、减慢C、延长D、不变正确答案:A7.用接近无氧阈的速度进行持续跑的训练是发展( )的有效手段。（章节：第十章 难度：3）正确答案:有氧耐力8.窦性心动徐缓是不可逆的。（章节：第四章难度：1）正确答案:错误9.皮脂厚度法简便易行，仪器轻便容易携带，适宜于群体测量。（章节：第五章难度：2）正确答案:正确10.WHO对健康的定义是一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康4个方面皆健全。（章节：第

3、一章难度：1）正确答案:正确11.骨强度反应了骨骼的哪两个主要方面（ ）。A、骨密度B、骨矿密度C、骨质量D、骨硬度正确答案:B,C12.肌肉对氧的利用能力主要取决于肌肉的（ ）和肌细胞中线粒体氧化酶系活性。（章节：第四章 难度：3）正确答案:供血量13.运动后外周血中的白细胞数会发生（ ）的现象。A、增多B、减少C、先增加后减少D、?先减少后增加正确答案:A14.磷酸原系统又称为（ ）系统，它由细胞内的ATP和CP的两种高能磷化物组成。（章节：第三章 难度：4）正确答案:非乳酸能15.用于评定磷酸原系统能力的测试是( )A、哈佛台阶测试B、血乳酸测试C、玛格里亚测试D、12min跑正确答案:

4、C16.在光学显微镜下，每个肌小节是由中间的暗带和两侧各二分之一的（ ）带所组成。（章节：第六章 难度：2）正确答案:明17.肌肉适能-肌肉功能的重要指标包括（ ）。A、收缩力量B、耐力C、动态功率输出D、总功正确答案:A,B,C18.在循环系统中连接动、静脉末梢之间的管道是血液与组织液进行物质交换的场所是（ ）。（章节：第四章 难度：3）正确答案:毛细血管19.长期进行体育锻炼，尤其是有氧运动，可使人的瘦体重( )。A、增加B、降低C、不变D、先减轻后增加正确答案:A20.美国著名运动流行病学专家Steven Blair指出：缺乏（ ）将成为21世纪最大的公共卫生问题。A、营养B、运动C、体

5、力活动D、休息正确答案:B,C21.对一般人来讲,柔韧性下降主要出现在（ ）。A、躯干和肩B、上肢和下肢C、肩和下肢D、躯干和下肢正确答案:D22.间歇训练法的特点是（ ）。A、缺氧B、完成工作的总量大C、对心肺机能的影响大D、完成工作的总量小正确答案:B,C23.前臂弯举时，肱二头肌主要作（）收缩。（章节：第六章 难度：3）正确答案:缩短24.有计划、有规律、重复性的、以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动称为（ ）。A、身体活动B、体育锻炼C、有氧运动D、体力活动正确答案:B25.横桥有两个重要的功能特征：一是有一个能与ATP结合的位点，二是能与(）呈可逆性的结合。（章节：第六章

6、难度：3）正确答案:肌动蛋白26.骨质疏松运动干预原理包括（ ）。A、运动生物力学机制B、运动训练对肌肉兴奋作用C、运动促进骨周围组织的血液循环D、运动通过调节内分泌功能促进骨形成正确答案:A,B,C,D27.最大摄氧量是评定人体有氧工作能力的重要指标之一。（章节：第四章难度：3）正确答案:正确28.短跑运动员常采用10秒以内的短距离反复疾跑来发展（ ）系统供能能力。A、混合供能B、糖酵解C、有氧氧化D、磷酸原正确答案:D29.用有氧阈强度进行训练，主要是提高心肺功能，而用无氧阈强度进行训练，主要是提高肌肉利用氧的能力。( )（章节：第十章难度：3）正确答案:正确30.等长收缩是肌肉作等长收缩

7、长度不变，张力（ ）。（章节：第六章 难度：3）正确答案:增加31.慢性运动对能量代谢的影响还可以用运动或能量节省化反映。（章节：第三章难度：2）正确答案:正确32.人体在进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所能摄取的氧量称为（ ）。（章节：第四章 难度：4）正确答案:最大摄氧量33.在缺氧或供氧不足的情况下，糖仍能经过一定的化学变化，分解成乳酸，并释大量的能量。（章节：第三章难度：1）正确答案:错误34.呼吸商是指机体在同一时间时( )A、ATP合成与释放的比值B、通气量与CO2生成量的比值C、CO2生成量与耗氧量的比值D、ATP合成与CP消耗的比值正确答案:C35.柔韧适能的训练原则包括（ ）。A、做好充分准备活动B、柔韧练习要与呼吸相配合C、运动前、后都要做拉伸运动D、拉伸的动作要缓慢而温和正确答案:A,B,C,D36.食物的氧热价（章节：第三章难度：4）正确答案:氧化某营养物消耗1L氧所释放的热量。37.系统的耐力训练可使肌糖原的贮量( )。A、增加一倍B、略有增加C、不变D、稍有下降正确答案:A38.骨量是用来代表骨骼的健康情况的指标。（章节：第八章难度：2）正确答案:正