快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩主题讲座培训课件

1、快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩主题讲座快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩主题讲座孕期营养均衡的重要性孕期感染对母婴的影响孕期心理因素对胎儿的影响孕期体重监测的重要性与监测方法孕期运动与分娩的关系有备分娩学 习 重 点孕期营养均衡的重要性学 习 重 点 一 、孕期加强营养的必要性胎儿成长的需要身体发育附属物发育生后营养储备 一 、孕期加强营养的必要性胎儿成长的需要身体发育附属物发育中国人平衡膳食宝塔1、油25-30g盐6g2、奶、奶制品300g 大豆、坚果30-50g3、肉50-75g 鱼虾50-100g 蛋类25-50g4、蔬菜300-500g 水果200-400g5、谷类、薯类、杂豆250-

2、400水1200ml中国人平衡膳食宝塔1、油25-30g盐6g孕期营养指导每天：1个鸡蛋1斤牛奶100克肉类100克豆制品1斤主食1斤蔬菜1个水果孕期营养指导每天：二、 孕期感染育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种 细菌性阴道炎 霉菌性阴道炎 滴虫性阴道炎 支原体、衣原体感染二、 孕期感染育龄妇女最常见的阴道炎有以下几种孕期感染对母婴的影响 对母亲 绒毛膜羊膜炎 胎膜早破 早产 胎龄小样儿 产时感染 产褥期感染对孩子 眼炎、舌炎、肺炎孕期感染对母婴的影响 治疗原则：针对性治疗夫妻共同治疗孕期性卫生治疗原则：针对性治疗三、孕期心理保健孕妇情绪与胎儿情绪的关系孕妇的情绪可以“传染”给胎儿胎儿能感受母亲

3、简单的情绪，并有简单的情绪反应母亲快乐，胎儿也高兴母亲经常发怒、恐惧、焦虑，胎儿生后容易出现情绪障碍。三、孕期心理保健孕妇情绪与胎儿情绪的关系孕妇不良情绪的不良后果影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育胎儿发育迟缓、畸形早产低体重其它合并症流产孕妇不良情绪的不良后果影响胎儿的躯体和脑神经系统的发育不良情绪对宝宝的影响气质特点：宝宝倾向活动多、易烦躁、生理活动无规律（饮食、睡眠和大便习惯等）发展。不良情绪对宝宝的影响气质特点： 孕妇情绪自查（1）不能集中注意力 （2）烦躁，坐立不安（3）容易发脾气（4）睡眠不好，失眠、早醒或老想睡（5）非常容易疲劳，或有持续疲劳感（不是妊娠反应引起的）（6）不停地想吃

4、东西或者毫无食欲（7）情趣减退，对什么都不感兴趣（8）总提不起精神，无精打采（9）情绪一直低落，想哭（10）情绪起伏大，喜怒无常 孕妇情绪自查（1）不能集中注意力 心理调适的方法装扮自己、装扮居室参加社会活动参加孕妇俱乐部 诉说苦恼，分享快乐 交流经验，相互支持 充分合理运动 学习妊娠、分娩、育儿的知识和技巧专业咨询寻求帮助与胎儿建立丰富的联系胎教 心理调适的方法装扮自己、装扮居室四、孕期体重监测的重要性孩子的体重是不是越大越好？孩子的体重多大为合适？孕期孕妇体重增长多少合适？四、孕期体重监测的重要性孩子的体重是不是越大越好？影响分娩的四个因素产力产道胎儿精神因素影响分娩的四个因素产力自然分娩

5、与剖宫产对比自然分娩剖宫产 母 亲符合人的生理功能，损伤小，出血少，恢复快,有利产后母乳喂养。感受：积极主动的过程,有清晰自豪的回忆。损伤大、出血多、恢复慢、感染机会增加、术后并发症多、二次生育等问题。感受：孤独与隔离感胎 儿有利于自主呼吸的建立,神经系统协调更完善。肺部并发症增加，易患感觉统合失调症。性格：注意力不集中，定位能力差，孤僻、不和群。自然分娩与剖宫产对比自然分娩剖宫产 母 亲符合快乐孕育孕妇学校产前教程有备分娩主题讲座培训课件体重监测方法算出孕前的体重指数孕12周之前，体重大约增加2-5斤中期之后每月增加2-6斤，约每周增加一斤整个孕期体重增加23-27斤比较理想每周做一次记录体

6、重监测方法算出孕前的体重指数五、孕期运动与分娩的关系五、孕期运动与分娩的关系孕期运动的好处血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量减轻早孕反应增强肌肉的舒张力，减少脂肪沉积。增加耐力，有助于分娩。减少孕期抑郁及产后忧郁症的发生降低孕期并发症剖宫产术后身体恢复快有利于母乳喂养孕期运动的好处血流改变,促进血液循环，增加胎盘的供血量孕期适合的运动方式游泳瑜伽和体操步行提肛运动孕期适合的运动方式游泳游 泳益处：增强心肺功能减轻关节的负荷促进血液循环缓解静脉曲张消耗能量较大水温宜在30左右时间最好是孕中期游泳不宜超过1小时每次300米至400米即可 有专业救护人员在场入水前做好准备活动注意事项游 泳益处

7、：水温宜在30左右注意事项瑜伽和体操益处：增强体力和肌肉张力增强身体的平衡感提高肌肉的柔韧度和灵活度；改善睡眠缓解紧张和焦虑瑜伽和体操益处：孕期合适的运动量 脉搏保持在140次/分钟以下 体温在383以下 时间30分钟左右 自己感觉舒适孕期合适的运动量 脉搏保持在140次/分钟以下注意事项补充足够的水份避免体温过高出现以下症状及时就医头晕气短宫缩频率增加疼痛阴道突然出血或有水流出注意事项补充足够的水份活动骨盆肌肉韧带的好处肌肉韧带的弹性增加骨盆容易得到充分的扩张大腿外展充分背部肌肉灵活分娩时间缩短活动骨盆肌肉韧带的好处肌肉韧带的弹性增加日本研究表明在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节凡是运动不足的妇女容易难产美国斯坦福大学体育教研室研究表明喜欢运动的孕妇比不喜欢运动的孕妇分娩时，时间缩短3小时40分提议： 日常运动与骨盆肌肉韧带练习相结合日本研究表明在冬季怀孕的妇女难产的机率高于其它季节六、有备分娩六、有备分娩培训后分娩的感受分娩过程中，不紧张、不恐惧有丈夫的帮助很有信心呼吸放松的技巧非常有用第二产程很会向下用力培训后分娩的感受分娩过程中，不紧张、不恐惧医务人员评价孕妇： 能够理智的控制自己 容易和医务人员沟通丈夫： 自己不慌，帮助妻子很到位 语言、按摩、抚触、做的都很好医务人员评价孕妇：有备分娩使分娩变的轻松有备分娩使分娩变的轻松剖宫产比率剖宫产比率研究