部编版七年级道德与法治上册3.1《认识自己》优质教案+练习题（含答案）

1、 21世纪教育网 精品试卷第2页 （共2页）第三课发现自己(2课时)1了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。2积极与同学、朋友和成人交往。第1课时认识自己知识目标1知道正确认识自己的意义。2掌握正确认识自己的方法。能力目标明确认识自己的重要性，能够通过多种方式认识自己。情感、态度与价值观增强认识自我、完善自我的意识。重点学会正确认识自己。难点不断深化对自己的认识。教师准备：准备问题提纲，制作幻灯片。学生准备：预习教材内容。方式一：多媒体展示图片：古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭，大家知道是什么吗？教师导入：古希腊德尔菲太阳神庙里镌刻的唯一碑铭就是

2、“认识你自己”。这节课我们一起探讨这个问题。方式二：情境导入要回答“我是谁？”这个问题，并不容易！曾经有人问过我：“你了解自己吗？”从表面上看，这个问题再简单不过了，不是吗？谁还不了解自己呀？但是，只要仔细品味一下，“你了解自己吗？”这个简单问题里面其实蕴藏着无限的玄妙。一般认为，了解别人很难，要想了解一个人也很不容易。但是“知己”相对“知彼”来说更难，了解自己更不是一件容易的事。虽然如此，但是弄清楚“我是谁”很有意义，也很重要。有趣的是，生活当中我们却只是尽可能地想去了解别人，认识别人，而忽略了最重要的是了解自己。更有趣的是，认识自己需要一个很漫长的过程。这个过程的第一站是首先要建立起自我意

3、识。教师导入：阅读了上面的材料后，如果老师问你：你认识自己吗？你也许会觉得问题有些可笑，但事实上，我们还真不一定认识自己！本课时我们就一起探讨下“认识自己”的问题。探究一：人贵自知1认识自己的原因教学活动一：安排学生阅读教材第25页“运用你的经验”。思考问题：(1)在每个镜头里，你展现的形象是怎样的？请尝试用几个词语进行描述。教师点拨：镜头一：上课时。认真听讲，遵守纪律，积极思考问题。镜头二：在操场上。阳光奔放，喜欢运动。镜头三：在实验室里。遵守秩序，认真观察，小心操作。思考问题：(2)你对自己展现出来的形象满意吗？教师点拨：我对自己展现出来的形象比较满意，因为我在不同的镜头里都在认真地做自己

4、应该做的事情，没有因为遇到困难而退缩。思考问题：(3)听听同学的意见，他们对你的看法怎样？教师点拨：同学们认为我的表现比较认真、踏实、积极向上，体现了一名中学生应该有的面貌。教学活动二：安排学生阅读教材第26页“阅读感悟”及正文内容。思考问题：为什么要认识自己？教师点拨：认识自己很重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。对自我的探寻很有意义。2正确认识自己的意义教学活动三：安排学生阅读教材第27页“探究与分享”。思考问题：(1)你如何看待小刚对自己的认识？教师点拨：小刚对自己的认识是片面的，他只看到了自己的长处，没有看到别人的长处

5、，不会全面客观地看待自己，是不能正确认识自己的表现。思考问题：(2)这样的认识给他带来怎样的影响？教师点拨：这样的认识会给他带来消极的影响，不利于自己的发展，也不利于与他人友好相处。教学活动四：材料呈现迈克尔乔丹是享誉全球的篮球明星，但是他曾经一度选择了和他父亲一样的道路：打棒球。不过在此过程中，他发现自己有着惊人的弹跳力和扣球能力，因此，他最终选择了一条达到人生巅峰的道路：打篮球。思考问题：结合材料，请你谈一谈正确认识自己的意义是什么。教师点拨：正确认识自己，可以促进自我发展；正确认识自己，可以促进与他人的交往。探究二：多把尺子量自己(一)多方面认识自己教学活动五：安排学生阅读教材第28页“

6、探究与分享”。思考问题：(1)你是从哪些方面认识自己的？教师点拨：可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己。思考问题：(2)你是怎么得出这些认识的？教师点拨：根据自己的观察、与别人的比较和其他人对自己的评价得出这些认识的。教学活动六：安排学生阅读教材第28页正文。教师总结：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。生理方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。心理方面：可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。社会方面：可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。(二)正确认识自己的途

7、径1通过自我评价认识自己教学活动七：安排学生阅读教材第29页内容。思考问题：什么是自我评价？ 正确的自我评价有什么作用？ 自我评价有哪些方法？学生交流讨论。教师总结：自我评价是一个人对自己的判断，它最能代表一个人认识自己的水平。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。参考教材第29页“方法与技能”提示的方法。【故事拓展】伊索寓言中有这么一个故事：鹰从悬崖上飞下来，把一只羊羔抓走了。穴鸟见了，非常羡慕，也想学老鹰的样子，便猛扑到公羊的背上，但脚被羊毛缠住，怎么也飞不起来。后来，牧人见了，便跑上去把穴鸟捉住，剪去了它翅膀

8、上的羽毛，送给孩子玩。孩子问那是什么鸟，牧人回答说：“我明知道它是穴鸟，可它自以为是鹰。”2通过他人评价认识自己教学活动八：安排学生阅读教材第29页最后一段内容。思考问题：什么是他人评价？ 他人评价有什么作用？教师总结：他人评价就是来自他人对自己的评价。他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。【故事拓展】魏征，唐初重臣，以性格刚直、才识超卓、敢于犯龙颜直谏著称。作为唐太宗的重要辅臣，魏征为了维护和巩固李唐王朝的封建统治，曾先后陈谏200多事，劝诫唐太宗以历史的教训为鉴，励精图治，任贤纳谏，本着“仁义”行事，无不受到采纳。在他死后，唐太宗悼念他时

9、说：“夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失；魏征殁，朕亡一镜矣。”教师补充说明：位居一国之首，唐太宗却能坚持客观评价自己，实属难得。正是因为他既吸取了隋朝亡国的教训，又善于用人和重视纳谏，才开创了“贞观之治”的盛世。3正确对待他人评价教学活动九：安排学生阅读教材第30页“探究与分享”。思考问题：(1)不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？ 教师点拨：不同的人对“我”的评价各不相同。这是很正常的，因为每个人在评价“我”时是站在不同位置、不同角度、不同层次上的，所以会有各种不同的评价。这有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。 思考问题：(2)你

10、觉得“我”该如何对待这些评价？教师点拨：“我”要以积极的态度认真对待这些评价。我们要重视他人的评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。4认识自己是一个过程随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。教学活动十：安排学生阅读教材第31页“拓展空间”。思考问题：(1)通过填写这张图，你有什么发现？教师点拨：我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。要描绘自己正确完整的形象，就要学会使用正确的方法。对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度。他人的评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形成对自己清晰、完

11、整的认识。思考问题：(2)这张图对你有什么启示？请以日记的形式记录下来。教师点拨：正确认识自己是不容易的，要通过多种方法和途径才能够描绘清晰的自我。教学活动十一：材料呈现“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”思考问题：(1)请你谈谈这句话中蕴含的道理。 (2)你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？教师点拨：(1)每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足。在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。(2)从生理、心理、社会等各方面来认识自己。通过自我评价来认识自己。通过他人评价认识自己。

12、通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而且很有意义，让我们共同期待青春的美好时光，认识自己，了解自己，做更好的自己吧！ eq avs4al(认识自己) eq blc(avs4alco1(人贵自知blc(avs4alco1(进入初中，越来越关注自我,可以促进自我发展,可以促进与他人的交往),avs4al(多把尺子,量自己)blc(avs4alco1(从生理、心理、社会等方面来认识自己,方法和途径blc(avs4alco1(自我评价,他人评价),认识自己是一个过程) 3.1 认识自己一、单项选择题：1

13、有人说：“要想了解自己，最好问问别人。”这启示我们要A重视他人的态度与评价B对自己有一个恰当的自我评价C对他人的评价不盲从也不忽视D对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑【答案】A【解析】根据所学，“要想了解自己，最好问问别人”的意思是我们可以通过他人评价来认识自己，他人评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识，因此我们要重视他人的态度和评价，故A正确；BD与题意无关，故排除；题干强调他人评价的重要性，C与题意不符，故排除。故选A。2从认识自己的角度看，下面这首诗给我们的启示是题西林壁横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。A只有从不同

14、角度欣赏庐山，才能获得对庐山全面的认识B要更客观、全面地认识自己，应参考他人对自己的评价C角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法正确认识自己D要用发展的眼光认识自己，不断改正缺点，完善自己【答案】B【解析】要客观地认识自己，可以通过他人对自己的评价来实现，B符合题意；题干中的A选项没有正确理解题意，排除；C说法错误，否定了认识自己的观点；D说法正确，但与题目无关，排除。故选B。3近年来，整形队伍呈低龄化趋势，中学生占有一定比例。割双眼皮、隆鼻等项目是整形的热点。如果你是这些中学生的同学，你会对他们说不要过度关注外在的美，要学会恰当的自我评价要学会欣赏自己的独特，相信自己是完美无缺的注重自己的

15、形象，不断改正缺点，做更好的自己应全面客观地认识自己，接纳自己不满意的部分ABCD【答案】B【解析】依据教材知识，每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，所以我们要学会接纳自己的全部，包括优点与缺点，欣赏自己的优点，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己，因此我们学会接纳自己。结合题文材料，整形队伍呈低龄化趋势，中学生占有一定比例，你会对他们说不要过度关注外在的美，要学会恰当的自我评价，应全面客观地认识自己，接纳自己不满意的部分。故正确，符合题意；错误，世上没有“完美无缺”的人；错误，做更好的自己，不是不断改正自己形象上的缺点。故选：B。4下列属于自我观察和评价的是认识自己独特的个性心理特征写日

16、记记录自己的内心活动了解自身身体特征和生理状况用心聆听师长和同学的评价ABCD【答案】A【解析】依据教材知识，自我观察和分析属于自我评价，是认识自我的重要途径。可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性心理特征、身体特征和行为表现。说法正确，符合题意。师长和同学的评价属于他人评价，不符合题意。故选A。5“孤芳自赏时，天地自然小。”这句话给我们的启示是要从多方面了解自己要正确对待他人评价要正确看待自己的优缺点要自

17、尊自信接纳自己ABCD【答案】D【解析】“孤芳自赏时，天地自然小。”这句话给我们的启示是要从多方面了解自己、要正确对待他人评价、要正确看待自己的优缺点，正确；的说法与题意无关，排除。故选D。6诺贝尔文学奖获得者莫言小时候有一次被同学们笑话，说他很丑，他很难过。回家后妈妈告诉他说：“你不丑，你五官端正、心地善良，你很美呢。”这告诉我们要认同他人对自己的一切评价既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质要相信自我，放大自己的优势要全面认识自己，不要妄自菲薄ABCD【答案】A【解析】由教材可知，正确认识自己，就要实事求是、全面客观。题干中莫言的同学与莫言的妈妈的评价截然不同，启示我们要正确对待他

18、人评价，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；要全面认识自己，不要妄自菲薄，符合题意；说法错误，他人对自己的评价有时是错误的，不能完全认同，排除；说法错误，要实事求是地认识自己，排除。故选A。7“骏马能历险，耕田不如牛。坚车能载重，渡河不如舟。舍长而求短，智者难为谋。”这说明人不应只有一个奋斗目标要挑战自己能力的最短处我们根据自己特长选择目标能力各有所长各有所短，应从榜样身上学习优点，完善自己ABCD【答案】C【解析】“骏马能历险，犁田不如牛。坚车能载重，渡河不如舟。舍长以求短，智者难为谋”意思是每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足。在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也

19、看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。因此，题文中这句话说明我们要根据自己特长选择目标，能力各有所长各有所短，应从榜样身上学习优点，完善自己。故符合题意；人不应只有一个奋斗目标，要挑战自己能力的最短处都与题意不符，故排除。故选C。8“智者受到赞美时，字字反思；愚者受到批评时，句句反驳。”这启示我们智者和愚者的区别在于他们是否能够接受他人的评价如果想成为智者就必须根据他人的评价来改变自己智者“智”在能够独立思考，正确对待他人的赞美愚者“愚”在不能正确对待他人合理、正确的批评ABCD【答案】D【解析】他人评价是我们认识自己的一面镜子。“智者受到赞美时，字字反思；愚者受到批

20、评时，句句反驳。”这启示我们智者“智”在能够独立思考，正确对待他人的赞美；愚者“愚”在不能正确对待他人合理、正确的批评。正确；对他人评价要冷静分析，智者和愚者的区别在于他们对待他人评价的不同态度，错误；智者对待他人评价是冷静分析，自我反思，而不是根据他人的评价来改变自己，错误。故选D。二、材料分析题1在李伟同学的“综合素质评价报告单”，有这样两则评价：写给自己：昨天的我自由散漫，不会合理利用时间；今天的我，认真调整自己，努力改正自己的缺点；明天的我，一定会拥抱美好的未来。老师寄语：你是一个聪明的学生，热爱集体，热爱劳动，遵守纪律，团结同学，虽然在学习上还不够主动，老师相信你一定会调整好，期待你

21、更精彩的表现。看到老师的评价后，李伟知道自己既有优势，也有不足。他认为，只要扬长避短，就能做更好的自己。（1）报告单中“写给自己”和“老师寄语”，分别属于哪种认识自己的途径？（2）结合所学内容内容，请你对李伟的观点简要评价。【答案】（1）“写给自己”是通过自我评价认识自己；“老师寄语”是通过他人评价了解自己。（2）李伟认为更好的自己需要扬长避短是对的，要善于利用自己的优点和处长，最大限度地展现自己的才华，（2分）但认为“只要扬长避短，就能做更好的自己。”是错误的，做更好的自己还要主动改正缺点，需要不断的激发自己的潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。【解析】本题考查的知识点是正确认识自己的途径、做更好的自己。正确认识自己，可以通过自我观察、与他人的比较、他人对自己的态度、评价来实现。解答本题要认真仔细的阅读题干中的材料，结合题意和教材知识多角度、全方位的思考问题，运用思品术语回答，注意语言要简洁、思路要清晰。2升入中学的第一次班会上，小鹏向老师和同学们介绍自己：“小学时，我被同学们称为小机灵、调皮鬼，叫我小机灵是因为我的动作比较灵活，头脑也比较聪明，上课时我比其他同学爱思