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文档简介
1、足球脚背外侧直线运球教案运球接力水平三四年级第2次课40分钟任课教师:汉城小学钟飞指导老师:解艳旭 班级: 人数:40(男:20 女:20 )教学目标知道脚背外侧运球的动作方法,初步掌握脚背外侧运球动作技能,会在跑动中运球。培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受,培养学生对足球运动的兴趣。场地器材足球40个,、桶4个.标志盘4个教学内容1.脚背外侧运球2.游戏:运球接力重点难点重点:推拨球的部位,方向。难点:推拨球的力量,速度。教学流程1.课堂常规(略) 2.热身活动 3.球性和争球练习 4.学习:脚背外侧运球的动作(从无球到有球,从慢走到慢跑,从单脚到两脚交替)5.结束放松顺
2、序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法开始部分2分钟1.集合迅速、整队快、静、齐2.培养学生良好的组织纪律性1.课堂常规2.本节课的内容“脚背外侧运球”1.集合整队2.师生问好3.宣布上课内容4.提出安全要求,安排见习生1.学生在教师指定地点集合,体育委员整队,检查人数2.四列横队准备部分9分钟1、养成运动前做好准备活动的良好习惯,让学生们能积极地参与到运动中来,减少运动损伤。1、能够很好的控住足球。2、动作做到标准1、尽量将球控制好,保护住自己的球。2、运用各球性练习的动作进行控制球。3、随时抬头进行观察,以便做破坏和保护球的动作一、热身活动:(一)徒手操 1,体侧运动 2,体转运动 3,
3、俯背运动 4,弓步压腿 5,活动手腕踝关节(二)球性练习1、脚底拉球2、脚底踩球(三)争球游戏把学生分成四队,每两队学生在一个圆形场地内,每人一球(小足球)。当老师鸣哨后,每人只能用脚将对方的球踢出圈外,同时设法保护自己脚下的球不被另外一队的人踢到。最后,场地只剩下一个球的那一队即为获胜队。规则:1、只可以用脚带球移动,不许出界。2、当球被对方同学踢出界,自觉推出圈外把球控制住。1、教师示范徒手操。2、学生同步做徒手操。1、教师示范动作,组织学生观察。2、组织学生分组练习。3、教师观察并纠正学生错误。1、讲解游戏方法及规则。2、学生积极参加游戏。组织形式:要求:学生跟着教师节奏做热身操,认真整
4、起。组织形式:要求:教师示范时认真观察学习,练习时注意抬头,避免碰撞现象。 组织形式:要求:积极参与,动作不许过激。基本部分26分钟1、按照标准的运球动作进行练习。2、做动作时脚背绷紧,脚尖内扣,踝关节适度绷紧,用脚背外侧运球后中部。1、带球动作要按照要求进行,脚绷紧,别放松。2、带球按照一步一运的要求进行。3、带球时,要注意抬头进行观察。1、带球动作要按照要求进行,脚绷紧内扣,别放松。2、带球按照一步一运的要求进行。3、带球时,要注意抬头进行观察。脚背外侧运球(一)无球练习1、原地做足球脚背外侧运球动作练习。2、走动中做脚背外侧运球的动作练习(二)有球练习1、脚背外侧触球练习2、单脚练习脚背
5、外侧运球动作:运球移动时与正常跑动姿势相同,上体前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍屈,踝关节用力使脚尖下指,运球腿在落地前用脚背外侧部位触球的后中部,将球推送前进。口诀:人要跑动,球要推送。人球距离,保持适宜。3、两脚交替练习脚背外侧运球游戏:运球接力(20M往返接力)将学生分成四队,每队前后同学密集站立,两腿分开,最后一名同学将球从前面同学的两腿之间踢到最前一名同学脚下,这名同学接球后运球绕过前方标志物后返回队尾,同样将球从前面同学的两腿之间传给最前面的同学,依次接力。先完成一轮的队为胜队。1、教师讲解示范2、学生认真观察,并间隔2米面对面站立进行模仿练习1、让学生根据无球练习动作,两
6、人一组,一个学生用脚踩着球,另一个同学练习用脚背触球一定次数后交换练习。2、间隔2米面对面站立进行练习。1、教师讲解并示范脚背外侧运球动作。2、根据教师动作,在慢走中做到一步运一次球。3、教师巡视指导。4、找学生展示并评价。5、相互观察,相互改进提高。6、让学生在规定距离内,比谁运球次数多。7、教师讲解并示范慢跑中脚背外侧运球。8、学生做模范练习1、讲解并示范。2、认真听讲,积极参与练习。3、教师巡视指导并适时纠错。4、找学生展示,积极参与评价。5、学生各自持球进行左右脚运球练习1、讲解游戏方法和要求。2、让学生进行尝试练习。3、组织学生进行运球接力比赛。4、学生积极参与游戏比赛。5、总结比赛
7、情况,对输的小组进行激励,对赢的小组进行表扬。组织形式:要求:动作协调,脚尖内扣。组织形式:要求:触球退屈膝上提,踝关节用力使脚尖下指。组织形式:要求:1、身体重心要低。2、身体正对运球方向。3、步幅要小。4、击球的正后部,向前推拨球,切忌击球组织形式:要求:1、身体重心要低。2、身体正对运球方向。3、步幅要小。4、击球的正后部,向前推拨球,切忌击球。组织形式:要求:1、必须用脚背外侧运球。2、要一步一运球。结束部分3分钟1.学生认真做放松操放松身体,促进身心的回复,消除疲劳。2.小结:主要了解学生对本节课真是的体会和感受,根据学生对本节课的反应,教师今后有针对性的备好课,上好课。放松操小结与评价教师领做放松操,学生跟着做放松操课堂小结,师生互动归还器材,师生再见。组织形式:预计运动负荷平均心率:120130次/分预计练习密度:40%50%这节课以小足球的运球为基本内容。在教学过程中多用小足球增加游戏的内容,学生在上课的过程中感受到了自由的空间和与球亲密接触的空间,同时注重学生的协作、团结和个性的全面发展,提高了学生对足球的兴趣、爱好,既增进了课堂的活跃气氛,又提
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