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文档简介

1、教材一、蹲踞式跳远（1） -（助跑与起跳）认知目标: 绩的作用 技能目标: 情感目标:1、认知目标: 绩的作用 技能目标: 情感目标:1、2、3、教 学 目 标复习跑步的知识，开展跳跃能力，提高速度素质在学习过程中培养与人合作的社会交往能力教学 过程教学 内容教师活动时 间学生活动练习 次数1、体育委员整队，报告出席要求：静、齐、快人数。一、队列如图示2、师生互相问候。X X X X X X X准3、简述本课任务、内容及目X X X X X X X备标。OOOOOOO4、安排见习生。2OOOOOOO部二、1、绕操场慢跑两圈三、徒手操练习二、1、学生成一列纵分1、头部运动队绕操场跑两圈。常规2、

2、扩胸、振臂要求：静、齐、速度适中3、转体运动2、徒手操队形4、腰绕环5X X X X X X X5、膝关节运动X X X X X X X6、弓步压腿OOOOOOO7、侧压腿OOOOOOO准备8、手腕脚踝4X8活动提醒学生活动好各个关要求：认真听讲，听从指挥，节以免受伤6动作整齐到位。一、跑步知识学法：（1） 原地摆臂练习1、重复练习法（协调有力、节奏感强、自然2、模仿学习法放松）3、纠正错误法（2）原地高抬腿要求：一、跑步（动作协调、抬至水平位置）老师讲解和示范的时知识行进间高抬腿20米5候，保持安静，仔细观察，（步幅要小，高抬大腿，有弹练习时，积极投入。性）队形：（3）30米加速跑早早早早早

3、早早（动作舒展、有节奏、有弹性）教学步骤：1、教师讲解、示范动作并提出练习的要求重点：助跑与起跳动作技术 难点：助跑与起跳的衔接基 本 部 分基 本 部 分二、学习 助跑三、学习 助跑与 起跳2、学生进行集体练习和分组 练习3、教师巡视、指导、纠错二、学习助跑(1) 3-5步助跑跨过2米的 小沟(2)比一比5、10、20米助跑和越过的距离(3) 15米的轻快助跑教学步骤：1、教师示范并讲解动作，并 提出相应的要求2、学生分组模仿练习3、教师巡视、指导，及时纠错三、学习助跑与起跳上一步起跳(蹬伸充分、摆臂与起跳相协 调)上四步起跳(动作协调、蹬伸有力)助跑10米起跳(跑步动作舒展、有弹性，起 跳协调有力)109学法：1、重复练习法2、模仿学习法3、纠正错误法要求：老师讲解和示范的时候，保 持安静，仔细观察，练习时， 积极投入，相互学习，勇于 展示。队形：早早早早早早早早 早早早早早早早早学法：1、重复练习法2、模仿学习法3、纠正错误法要求：老师讲解和示范的时候，保 持安静，仔细观察，练习时， 积极投入，相互学习，勇于 展示。结束部分整理 放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评.学生自我评估学习情况.教师总结.布置收还器材三、师生再见3一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2

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