小学体育与健康人教六年级全一册第三部分体育运动技能六年级体育课水平三蹲踞式起跑教案设计

1、六年级体育课水平三蹲踞式起跑教案设计力行路小学尧远茂教材分析蹲踞式起跑姿势，是短跑项目中采用的起跑姿势，由于技术过程难度大，小学生上肢力量差。所以在教学中主要通过一定的连习和游戏的运用，让学生初步掌握动作方法，重点贵在发展学生的反应速度，提高快速奔跑的能力，培养果断等品质。 学情分析1小学六年级学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，在教师的引导和学练中已具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。2、小学生体育课学习热情很高，但大多数同学理解能力、自控能力较差，尤其是对于“重心前移”的理解。 3、学生起跑时上体容易迅速抬起，在教学时，教师应强调加速跑前几步的前摆不要过高，步幅不要太大，随

2、着跑速和步长的增加，上体再逐渐抬起。 教学目标 1、认知目标：引导学生积极参与学习蹲踞式起跑的方法2、技能目标：建立快速起跑的概念，并能正确陈述蹲踞式起跑的动作概念，发展协调、灵敏的身体素质。3、心理目标：基本掌握个性发展教材，逐渐做到连贯的表现和自动化反应。4、人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。5、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。教学重点和难点教学重点：蹲踞式起跑姿势和起跑速度教学难点： 蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻教学过程一、开始部分集合整队 师生问好报告人数 介绍内容二、准备部分和导入200米慢跑和各关节活动。引入本

3、节课的内容。三、蹲踞式起跑1课题导入： 同学们，我们来比比谁最棒，你们看过运动会比赛吗？有谁知道博尔特在100米跑时用的什么起跑方式？ 2蹲踞式起跑的意义：蹲踞式起跑能更有效地完成快速起跑；获得更快的初速度。3蹲踞式起跑的方法： 前脚距起跑线一脚半。后脚距前脚一脚半，后膝跪地。两个脚中轴线间隔约15厘米，两手虎口向前与肩同宽撑与起跑线后。要点：各就位轻快的走到起跑器前，两手撑地，有力腿在前，前脚距起跑线一脚半，后腿跪地，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令预备：逐渐抬起臀部，使身体重心向前上方移动，肩微前移

4、超过起跑线，此时身体重量落在两臂和前腿之间，其重心投影点距起跑线1520厘米。臀部抬起稍高于肩，使两小腿趋于平行，集中注意听跑的信号。跑”两手迅速推离地面，积极摆臀，上下肢协调配合“疾跑”步幅小、频率快、步长逐渐增加、上体逐渐抬起。 1通过语言引导，激发学生的学习兴趣。 2.介绍蹲踞式起跑的意义3. 完整示范蹲踞式起跑动作方法示范讲解蹲踞式起跑的方法及要点教师边讲解边示范分解练习1.“各就位”动作练习 2.“预备”动作练习完整练习 分组练习，教师巡回指导。语言提示，表扬、激励。纠正错误动作 （如遇普遍错误则集中讲解纠错）教师推优示范1.认真思考并积极回答老师的问题。 试探着做动 作。 2.认真

5、听教师的介绍。学生学习蹲踞式起跑的作用意义。 3.初步建立蹲踞式起跑的动作概念。通过观察教师的示范体会蹲踞式起跑动作。 听讲解，记住动作要求技术要点分解进行模仿动作的练习。集体完整蹲踞式起跑练习，体会动作。先分组，按口令的分组练习。配合教师的指导体会动作要领，及时改正错误动作做得好的同学上来示范1、组织： 要求：积极动脑，主动思考 体会技术动作认真练习，注意身体姿态加强交流，不断提高 2、组织：集体练习 要求：动作规范、到位熟悉掌握整套动作。认真练习，注意身体姿态 3、组织： X X X X X X X X X X X X 要求：自由分组 加强交流，不断 提高 相互帮助纠 1、学生先观看录像。2、教师结合录像讲解动作，并做示范。3、原地练习、教师巡视。4、 蹲踞式起跑练习。四、游戏：蹲踞式起跑接力，听敲锣声起跑 ，全班分四队，并在同一起跑线上，利用蹲踞式起跑进行比赛，当各组的第一名学生到达终点时敲响对面的锣，该队的第二名队员接着利用蹲踞式起跑，依次类推，全部队员