小学体育与健康人教六年级全一册第三部分体育运动技能小学六年级弯道跑杨艳

1、小学体育课-弯道跑教学设计与教案指导思想：本课贯彻“健康第一、以人为本”的指导思想。以激发学生的学习兴趣，发展学生弯道跑的基本技能为手段，以学生为主体，培养学生的自主、合作、探究意识和终生体育锻炼习惯；以学生为主导，营造活跃的课堂气氛。通过诱导练习与学生自主评价，让学生领悟教材内涵，达到完成学习目标的目的。 课的内容：速度与平衡-弯道跑教学目标1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。 3.通过学习

2、，培养学生相互协作，积极学习进取的精神。教材分析弯道跑是跑步项目中一项较难掌握的技术动作，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的的运用，有重要的教学地位。本课通过教学演示、篮球接力等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好的掌握动作技术的同时形成自主、合作、探究学习的意识。学情分析本课教学的对象是六年级学生，他们有一定基础的速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析、解决问题的能力；这些特点为本课以培养学生的弯道跑能力，提供了一个良好的基础。教材重难点教学重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力教学难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡速度与平衡-弯道跑教案授课

3、年级：六年级 学生人数 40人授课人杨艳教学内容弯道跑教学重点摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力教学难点克服离心力，快速跑动中学会保持身体平衡教学目标1.通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的现象并用弯道跑技术来解决现实生活中遇到弯道跑时的问题2.通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力技术要领， 80%同学能较好运用跑的要领。 3.通过学习，培养学生相互协作，遵守纪律，积极练习进取的学习精神。课的结构教学内容组织、教法、学法与要求运动量教师活动学生活动次数时间准备部分一、组织上课1、体育委员整队、报告人数2、师生问好3、教师宣布课的内容、

4、仪表检查二、热身部分 徒手操：a、头部运动b、扩胸运动c、振臂运动d、体转运动E、腹背运动F、弓步压腿G、侧压腿H、膝关节运动I、踝腕关节运动1、课前布置好场地器材2、教师到位、观察情况3、宣布课的内容、要求并检查仪表1、跟音乐带领学生做徒手操2、巡视监督组织：指定场地四列横队集合要求：认真听讲，清楚本课内容，整队做到静、齐、快。组织：成四列纵队站立听口令认真到位做徒手操练习一次一次2分3分基本部分一、弯道跑原理演示学生通过观察想象，讨论怎样弯道跑时要注意什么二、弯道跑教学：上体：身体稍向内倾斜。 摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。 腿：右腿前摆膝稍向内

5、。左腿前摆膝稍向外。 脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。三、游戏运球接力比赛1、让学生在表比赛中体行进间运球的动作。2、培养学生自主创新的精神和顽强的意志品质。调节身心，消除疲劳1、演示离心力试验导出跑的过程也需要克服离心力的原理选12名学生做圆形弯道跑的练习提问：a刚才游戏过程中身体部位有什么感觉？怎样跑速度更快2、讲解示范弯道时摆臂和倾斜身体的要点3、指导学生原地摆臂练习4、用鞋底的触底部位说明脚底的主要受力部位 并讲授口诀弯道跑，体左倒，右摆大，左摆小。两脚用力有不同，左外右内沿线跑。5、指导学生分组沿圆型做中等速度和快速度的跑的练习（跑的越快倾斜越大）6、让不同学生做对比示范教师

6、纠错、并讲解内外侧摆臂弧度一样大小的问题7、指导学生改进动作分组练习8、讲解示范游戏方法及规则，鸣哨开始游戏，鸣哨结束游戏，宣布游戏结果 向前运球时，按拍球的后上方，同时后脚蹬地运球行进，球的落点在同侧脚的前侧方，跑动的步伐要与球弹起的节奏协调一致，手背的动作与原地运球相同。游戏：运球接力比赛，教师讲解“运球接力”要求： 1、排成四路纵队依次进行行进间直线运球接力。2、每一组的第一位同学开始往前运球至终点后绕过标志物直线运球返回交予第二名同学，依次进行。（最后一 个到达的同学将篮球高举）1、观察试验现象2、参与讨论在弯道跑过程中怎样做能跑的更快3、听讲解、看示范了解摆臂和倾斜身体的方法4、原地摆臂练习5、观看展示，并学会弯道跑口诀6、中等速度、较快速度弯道跑练习（女生圆内跑，男生圆外跑）7、听讲易犯错误，观看同学示范，练习一圈组织：1、听讲比赛方法2、分小组站在十字线上听哨声开始比赛教法：运球接力比赛比赛的形式对所学的直线运球技术得于巩固提升及检验所学成果，并发挥同学间的团结合作精神。一次3040次一次一次7分10分8分8分结束部分1、放松活