小学体育与健康人教五年级全一册第三部分体育运动技能五年级体育教案蹲踞式起跑_第1页
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文档简介

1、 蹲踞式起跑 教学设计 眉师附小 学科体育与健康课时数1授课人岳雷课题蹲踞式起跑课型新授教学目标知识：跑的轻松自然，跑姿正确，提高运动能力。能力目标：通过练习，发展学生的速度素质和奔跑能力，提高心肺功能，锻炼学生的快速反应能力情感目标：培养学生自学、自练勇敢拼搏的精神。重点1、五点支撑，蹬摆配合2、臀部抬起时重心前移，注意力集中3、支撑臂，蹬地腿，摆动腿的协调配合难点蹬地有力，摆动起跑积极，快速反应主要教学内容及过程一、开始部分：1、体委整队、师生问好。2、报告人数、检查服装。3、宣布课的内容和任务。4、安排见习生二、准备部分：1、组织： 2、队列练习；（1）小型徒手操；（2）专项准备活动：原

2、地摆臂、原地高抬腿、收腹跳三、基本部分技术要领：1、“各就位”：走到起跑器前，两手撑地，有力脚在前，两脚依次踏上起跑器，后膝跪地。两臂伸直与肩同宽，两手拇指相对，虎口向前，撑于起跑线后，颈部放松。2、“预备”：两膝离地，臀部从容抬起，稍高于肩，重心前移，两脚压紧起跑器。3、“跑”：两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两脚用力蹬离起跑器，后腿积极前摆，前腿髋、膝、踝充分蹬直跑出。四、结束部分：1、放松活动：放松操2、总结和评价，布置课余活动突破重、难点的教、学方法：口令指挥、讲解示范、分组练习、情境导入，语言法、直观画面法、直观动作表演法、完整示范、学生示范、纠正错误、循序渐进、问答等难点：1、

3、五点支撑，蹬摆配合臀部抬起时重心前移，注意力集中2、支撑臂，蹬地腿，摆动腿的协调配合反复练习、指导。重点：蹬摆配合快速反应加强练习过程：1、情景导入 2、讲解示范 3、口令指挥，同学练习 4、纠正 5、个别指导6、同学示范7、讲评开始部分：口令指挥、讲解示范达到活动充分情境导入：起跑的关键及重要性，世界纪录 直观画面法、直观动作表演法、完整示范：做图片，完整示范，或者视频画面演示学生示范、纠正错误：通过 学生示范，纠正鼓励学生间相互纠正循序渐进、问答：分为各就位、预备、跑三步练习，逐步分解练习提问回答巩固技能的掌握领悟：学生收获及检测反馈1、知识：跑的轻松自然，跑姿正确，提高运动能力。2、能力目标：通过练习，发展学生的速度素质和奔跑能力，提高心肺功能，锻炼学生的快速反应能力3、情感目标：培养学生自学、自练勇敢拼搏的精神。五、课后小结1、通过本学时的教学，有90%的学生能够正确掌握蹲踞式起跑技术，并能按照竞赛规则进行练习。学生学习热情浓厚，良好，具有较高的。在学习过程中学生能够做到相互帮助、相互指导，端正，较好地完成了预订的教学任务，2

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