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文档简介

1、读书写字姿势 要端正读书写字姿势 要端正正确的坐姿正确的坐姿正确的坐姿身直肩平头正正确的坐姿身直正确的坐姿身直:双腿自然垂直放地上,胸挺起,背撑直。 正确的坐姿身直:正确的坐姿肩平:两肩齐平,放桌上,或放背后。 正确的坐姿肩平:正确的坐姿头正:听课、看书和写作业的时候,身体要端正,不要歪斜着这头和身子。 正确的坐姿头正:正确的读书姿势正确的读书姿势看书写字姿势要端正课件正确的读书姿势 注意用眼卫生,书本与眼睛要保持30厘米左右的距离。连续看书写字时,每半小时要休息一下。正确的读书姿势 注意用眼卫生,书本与眼睛要保持30厘米左正确的写字和执笔姿势*写字时,保持正确的坐姿:1、头摆正,不能向左或向

2、右偏,上身稍向前倾。2、两肩要齐平,不能一边高,一边低。3、两臂自肘部向前都要放在桌子上,不能只把手腕放在桌子上。正确的写字和执笔姿势*写字时,保持正确的坐姿:正确的写字和执笔姿势正确的写字和执笔姿势右手写字左手五指自然分开平压在本子上正确的写字和执笔姿势右手写字左手五指自然分开平压在本子上正确的写字和执笔姿势横搭型埋头型常见错误执笔姿势 横搭型埋头型常见错误执笔姿势 扭曲型扭转型常见错误执笔姿势 扭曲型扭转型常见错误执笔姿势 直线型拳头型常见错误执笔姿势 直线型拳头型常见错误执笔姿势 读写姿势儿歌读写时,要做到,脚放平,背挺直。眼离书本约一尺,胸离桌子约一拳。手离笔端约一寸,书本稍稍向外斜。条条要求牢牢记,保护

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