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文档简介
1、2018下半年高中体育教师资格证面试试题(精选)高中体育体操 (技巧运动 )和跨栏跑一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。2.导入:相信大家都知道我国著名跨栏运动员刘翔。刘翔在跨栏比赛中多次取得良好的成绩,为我们国家拿到过很多荣誉。今天我们要学习跨栏跑技术,希望大家认真练习。以后也能像刘翔一样为国争光。(二)准备部分1. “两人三足”游戏跑方法:学生并排站在起跑线后,用绳子将两人内侧腿捆好。比赛开始,两人向前跑出,以先到达者为胜利。要求:必须向前跑不能跳跃。2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体
2、侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。3.复习并示范“头手倒立”技术动作,指出易犯错误和改进方法。1 (1)蹬摆配合不协调,提臀不够,重心未前移。原因:头、手撑垫时两脚位置较远,摆腿方向偏后而未向上,或蹬地摆腿时塌腰,不能提臀。纠正方法:头、两手及脚按标记进行蹬摆练习。在帮助下反复进行头手倒立的蹬摆练习 (帮助者站在练习者面前, 采用两手扶髋的方法 )。(2)身体重心未在支撑面内或立不稳。原因:腰腹力量差 (松腰);两肘未内收夹紧。纠正方法:加强腰腹力量
3、练习。徒手进行两肘内收练习,体会两肘内收时肌肉用力的感觉。用脚尖触及标志物进行练习。(三)基本部分1.教师示范提问:刚刚老师在做的时候,攻栏时上半身是怎样的,起跳腿和摆动腿是怎样的(攻栏时上体前倾,摆动腿积极上摆,过栏后摆动腿积极下压,起跳腿做外展、提拉动作 ) 组织教学:双轨队形2.讲解动作要点:摆动腿是大小腿折叠后前摆过栏准备着地的腿。起跨腿指支撑蹬地起跨的腿。跨栏步技术包括起跨攻栏和腾空过栏两个过程。起跨攻栏技术:起跨是指从起跨脚踏上起跨点到后蹬结束离地时止的整个支撑过程。 起跨前应该保持较高的身体重心位置,起跨腿后蹬要迅速有力,蹬地结束瞬间起跨腿髋、膝、踝关节充分伸展,上体前倾,摆腿异
4、侧臂也前伸。腾空过栏技术:腾空过栏是从起跨腿离开地面到过栏后摆动腿着地为止的技术阶段。栏间跑的主要任务:是尽可能地加快栏间跑节奏,准确地运用栏间距离,提高跑速,为顺利跨过下一栏创造有利条件。栏间跑技术特点:重心高、频率快、节奏强,栏间三步步长的大小比例是小、大、中。3.练习2 (1)原地坐姿跨栏步柔韧性练习。组织教学:四列横队,体操队形,原地坐下进行跨栏步练习。(2)起跨腿提拉练习。组织教学:手扶固定物过单栏提拉做起跨腿提拉练习(3)跑动中栏侧过栏练习。组织教学:四路纵队,分别在四组栏架进行练习。纠错:同学们要注意起跨腿展髋要充分,提拉动作要迅速。(4)摆动腿攻摆练习。组织教学:四路纵队,分辨
5、在四组栏架进行练习每组栏架后摆放鞍马。(5)35 个栏完整技术练习4.检验优生展示组织教学:每个小组选出优秀的队员进行 5个栏的技术动作展示。5.展示技巧组合“鱼跃前滚翻慢起头手倒立向前滚动成蹲撑挺身跳”(四)结束部分1.放松活动配乐拉伸组织教学:四列横队体操队形要求:伴随音乐进行拉伸放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.说一下男子 110米栏栏高多少 ?有多少个栏架 ?栏间距是多少 ? 【参考答案】男子栏高 1.067,共 10个,栏间距 9.14米。2.简述跨栏跑易犯错误与纠正方法 ? 【参考答
6、案】(1)有恐惧心理,不敢过栏,纠正方法:采用降低栏高或利用替代器材等方法,减小过栏难度。(2) “跳”栏,纠正方法:可标出起跨点,控制起跨距离,强调起跨腿要充分蹬伸,不要离地过早。(3)栏间跑不是跑,而是跨步跳,纠正方法:适当调整栏间距,改进攻栏技术,减小水平速度损失。3 (4)栏间节奏不稳定, 纠正方法:反复练习摆动腿下栏和起跨腿的提拉过栏动作,适当加大下栏后第一步的步长 ;反复进行栏侧过栏或没有栏的栏间跑练习。高中体育武术和田径一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。导入:同学们在跑的项目里面大
7、家都喜欢哪项啊 ?我听到有同学说喜欢百米, 在飞驰的跑动过程中有一种追风少年的感觉 ?哦,看来同学们很有想法啊,有人说喜欢马拉松,因为马拉松是考验耐力和持久性的比赛,每一项运动都有它的特色,每项运动坚持下来都不容易, 今天我们就来学习下耐久跑, 看看这一项目的不容易之处。(二)准备部分1.慢跑练习,采用四列横队队形,绕操场跑两圈。要求:在跑的过程中注意呼吸频率,手臂摆动与腿部摆动的协调配合。2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。4 要求:拍节准确,动作
8、到位,节奏感强。3.复习蹲踞式起跑和疾跑技术(1)示范(2)讲解动作要领蹲踞式起跑“各就位”:走到起跑器前,两手撑地,有力脚在前,两脚依次踏上起跑器,后膝跪地,两臂伸直与肩同宽,两手拇指相对,虎口向前,撑于起跑线后,颈部放松。“预备”:两膝离地,臀部从容抬起, 稍高于肩,重心前移,两脚压紧起跑器。“跑”:两手迅速推离地面,两臂用力前后摆动,两脚用力蹬离起跑器,后腿积极向前摆,前腿髋、膝、踝充分蹬直跑出。疾跑动作要点:起跑快,后蹬有力 ;起跑后,上体保持适当前倾,后腿前摆不宜过高 ;途中跑动作协调、自然,前摆积极、后蹬有力,摆臂自然、上下肢、蹬与摆协调配合,并以最快速度冲过终点。(三)基本部分1
9、.示范2.提问:老师在跑动的过程中手臂的摆动幅度学生回答:前后摆动大约 3045度。3.讲解由于耐久跑体能消耗较大,呼吸必须保持一定的频率和深度,并与跑的步伐相结合;上肢摆动积极,肩部放松,两臂弯曲,两手半握拳,前后摆动时稍向内,后摆时稍向外 ;步幅相对较小,步频较快,节奏性强,后蹬有力,前摆积极,尽量减少体能消耗。两臂用力前后摆动,脚落地的方法可采用前脚掌落地。4.练习(1)68人一组,进行中速跑 100米、200米,各小组学生自主选择距离。 (采用中速跑练习,主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点 ) (2)跑走交替练习 ;快跑 100米,慢走 100米组。(主要让学生掌握合理的跑的节奏,学会
10、正确的呼吸方法,体会不同的跑的节奏 ) (3)定距离跑 ;男生跑 1000米、女生跑 800米。(在较大强度的全程耐久跑练习中,让学生感受克服“极点”后出现“第二次呼吸”的感受 )。5.展示形神拳5 (1)并步抱拳礼 (2)左右并步冲拳 (3)开步前推双掌,翻掌抱拳 (4)震脚砸拳,马步冲拳(四)结束部分1.放松活动放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.你的教学中运用了语言诱导,请你谈谈诱导语在教学中的主要作用 ? 【参考答案】体育课上学生一般注意力容易分散,诱
11、导语是教师为将学生的注意力列入正题的起始部分的教学语言。 巧妙的诱导语犹如说书的开讲, 可以迅速地将学生的情绪安定下来,并引起注意,激发兴趣,从而使学生在最短的时间里将注意力转移到学的新知上来。 成功的诱导语能产生如此的作用, 关键在于它能引导学生形成有利于学生的心理定势。 心理定势是一种预备性的顺应或反应准备, 这种顺应或准备使人倾向于以一种特殊的方式进行认识反应或外现反应, 学生的注意和兴趣一旦被导入了与教学有关的心理定势之中,随之产生的求和活动便会是能动的、积极的。2.在运动过程中如何预防运动损伤 ? 【参考答案】在体育过程中安全是最主要的问题,一个学生的安全是体育课的第一重点,所以在运
12、动时如何避免运动损伤, 应该在运动前充分的舒展身体各个关节, 徒手操以及热身跑都是提高身体温度降低肌肉粘滞性的方法。高中体育足球和田径一、考题回顾6 二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。2.导入:同学们,你们知道在运动员在竞赛类弯道跑中会出现什么现象吗 ?如何克服它 ?弯道跑要注意什么事项吗 ?“不知道”。今天我们就来就来学习一下本节课内容弯道跑技术。(二)准备部分1.慢跑全班学生绕操场慢跑,在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。2.踢内弧线球射门比赛示范讲解:用脚内侧击打球的边缘产生旋转 ;沿着球的边
13、缘击打球的中下部将球带着旋转射向空中 ;用脚内侧和鞋带之间的位置踢球 ;保持侧旋要逐步增加力量,力量合适球会在空中侧旋飞向球门。组织教学:分成四个体育小组进行比赛。要求:以射门成功率为比赛获胜标准。(三)基本部分1.教师示范7 组织教学:学生四列横队。2.讲解:在跑弯道时跑速越快,内倾程度越大,右腿前摆时膝关节稍内扣,并以前脚掌内侧着地 ;左腿前摆时,膝关节稍朝外,用前脚掌外侧着地。右臂摆动力量和幅度应大于左臂。3.练习(1)原地摆臂练习 (10 组) (2)学生左腿弯曲,右腿伸直,练习摆臂,体会重心的倾斜。 组(10) (3)原地高抬腿加摆臂组合练习,体会脚着地动作与摆臂的协调。(4)学生分成 4组,在 4个圈上进行弯道跑练习。 (慢速 1组,中速 3组,快速 2组) 要求:体会重心的倾斜,手脚协调组织教学:四列横队成体操队形散开4.比赛:200米比赛比赛规则:八人一组,分成若干组进行比赛,时间最短者获得短跑王称号。5.预习-足球组合技术示范:左右脚依次颠 4个脚内侧接球曲线运球脚背外侧踢球(四)结束部分1.放松活动配乐放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。
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