失眠症和舒眠胶囊培训课件

1、失眠症和舒眠胶囊失眠症和舒眠胶囊 关于睡眠2失眠症和舒眠胶囊 关于睡眠2失眠症和舒眠胶囊睡眠是每人每天都必须的大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。 睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力、整理信息所必须的休息，既是维护健康和体力的基础，也是取得高度生产能力的保证。处在睡眠状态的人肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减慢，血压轻度下降，新陈代谢的速度减慢，胃肠道的蠕动也明显减弱。3失眠症和舒眠胶囊睡眠是每人每天都必须的大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/睡眠由深浅两种形式交替进行睡眠由两个交替出现的不同时相所组成，一个是慢波睡眠，又称非快速眼动睡眠。主要用于恢复体力。另一个是异相睡眠，又称

2、快速眼动睡眠。此时相中出现眼球快速运动，并经常做梦。主要用于恢复脑力。4失眠症和舒眠胶囊睡眠由深浅两种形式交替进行睡眠由两个交替出现的不同时相所组成慢波睡眠异相睡眠5失眠症和舒眠胶囊慢波睡眠异相睡眠5失眠症和舒眠胶囊人的睡眠是有节律的人的睡眠由深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。研究表明，刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这段时间内，深睡眠占了差不多90。 6失眠症和舒眠胶囊人的睡眠是有节律的人的睡眠由深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到睡眠的合理时长一个

3、健康的成年人每天保证7个小时左右的睡眠就足够了。过短或过长时间的睡眠都会给人体带来伤害，均易引起高血压、糖尿病、冠心病、肿瘤、痴呆等。临床研究发现，一个健康的成年人若每天的睡眠超过10个小时，那么其反应能力和心血管功能都会出现不同程度的下降。7失眠症和舒眠胶囊睡眠的合理时长一个健康的成年人每天保证7个小时左右的睡眠就足睡眠是抵御疾病的第一道防线研究发现，凡是在凌晨3点钟起床的人，第二天的免疫力就会减弱，易于感冒。“吃人参不如睡五更”。睡好子午觉：子是指夜间的231点，午是指白天的1113点。认为睡“子时”可以养精蓄锐，而睡“午时”则可以顺应阳气的升发。 子时大睡，午时小憩。8失眠症和舒眠胶囊睡

4、眠是抵御疾病的第一道防线研究发现，凡是在凌晨3点钟起床的人时辰与脏腑子时即夜间11时至凌晨1时，胆经旺。 午时即中午11时至下午1时，心经旺。生长激素分泌旺盛时间晚上10点至2点。9失眠症和舒眠胶囊时辰与脏腑子时即夜间11时至凌晨1时，胆经旺。 9失眠症和舒睡眠比饮食更重要试验表明：如果不吃饭，人可以活受罪20天；不喝水，可以活7天；要是不睡觉，则只能活5天。可见对人来说，睡觉比吃饭、喝水更重要。睡眠不足比抽烟、喝酒过量对寿命的影响还大。 人们的睡眠时间与寿命长短有明显的关系：每晚平均睡78小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80是短寿者。 10失眠症和舒眠胶囊睡眠比饮食更重要试验

5、表明：如果不吃饭，人可以活受罪20天；不失眠症概念与临床11失眠症和舒眠胶囊失眠症概念与临床11失眠症和舒眠胶囊失眠症诊断标准几乎以失眠为唯一的症状，包括难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、或醒后不易再睡，睡后不适感、疲乏、或白天困倦等；具有失眠和极度关注失眠结果的优势观念；对睡眠数量、质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损；至少每周发作3次，并至少已一个月；排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠。12失眠症和舒眠胶囊失眠症诊断标准几乎以失眠为唯一的症状，包括难以入睡、睡眠不深13失眠症和舒眠胶囊13失眠症和舒眠胶囊睡眠不足的危害影响大脑的创造性思维，甚至发生痴呆； 影响青少年的生长发育；影响

6、皮肤的健康，加速皮肤老化，使皮肤显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹； 导致疾病发生；如感冒、胃炎、血脂异常、糖尿病、高血压等； 睡眠不足可引起肥胖。 14失眠症和舒眠胶囊睡眠不足的危害影响大脑的创造性思维，甚至发生痴呆； 14失眠失眠症和舒眠胶囊培训课件影响睡眠的八个坏习惯枕头过高：枕头以812厘米为宜。枕着手睡； 被子蒙头； 睡前剧烈运动； 对着风睡；坐着睡； 睡前饱餐； 睡前饮茶。 16失眠症和舒眠胶囊影响睡眠的八个坏习惯枕头过高：枕头以812厘米为宜。16失中医认识睡眠与失眠黄帝内经曰：“阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽，而阳气盛，则寤矣。”日出而作，日落而息。失眠症在古代书籍中又称

7、“不得眠”“不得卧”“目不瞑” 。17失眠症和舒眠胶囊中医认识睡眠与失眠黄帝内经曰：“阳气尽，阴气盛，则目瞑；失眠病因情志不遂，肝气郁结；心胆虚怯，善惊易恐；思虑过度，损伤心脾；紧张焦虑，心神不宁；久病体虚，年迈衰弱；房劳过度，心肾不交；饮食不节，肠胃乃伤。18失眠症和舒眠胶囊失眠病因情志不遂，肝气郁结；18失眠症和舒眠胶囊舒眠胶囊的组方特色与优势19失眠症和舒眠胶囊舒眠胶囊的组方特色与优势19失眠症和舒眠胶囊舒眠胶囊治疗失眠症（肝郁伤神证）疗效总结研究目的：观察舒眠胶囊的安全性与有效性对照药：解郁安神胶囊（柴胡、郁金、栀子、半夏、白术、浮小麦、远志、甘草、石菖蒲、百合、胆南星、大枣、龙齿、酸

8、枣仁、茯苓、当归）疗程：四周20失眠症和舒眠胶囊舒眠胶囊治疗失眠症（肝郁伤神证）疗效总结研究目的：观察舒眠胶技术路线研究方法：随机、双盲模拟、多中心。病例数：试验组360例，对照组120例。21失眠症和舒眠胶囊技术路线研究方法：随机、双盲模拟、多中心。21失眠症和舒眠胶 组 别 例数 痊愈 显 效 有 效 无 效 总有效率 试验组 324 42(12.9) 144(44.5) 105(32.4) 33(10.2) 89.8% 对照组 112 8( 7.1) 31(27.7) 44(39.3) 29(25.9) 67.0% 两组比较，P=0.0001， 差异有统计学意义。试验组优于对照组。 匹兹

9、堡睡眠质量指数疗效（PPS分析）22失眠症和舒眠胶囊 匹兹堡睡眠质量指数疗效（P 组 别 例数 痊愈 显 效 有 效 无 效 总有效率 试验组 324 61(18.8) 176(54.4) 73(22.5) 14( 4.3 ) 95.7% 对照组 112 12(10.7) 39(34.8) 39(34.8) 22(19.7) 80.3% 两组比较，P=0.0001， 差异有统计学意义。试验组优于对照组。 中医证候疗效比较（PPS分析）23失眠症和舒眠胶囊 中医证候疗效比较（PPS分安全性及不良事件试验结束时，未发现与试验药物有关的实验室检查异常。舒眠胶囊组359例，其中12例发生12次不良事件

10、，发生率3.34%；解郁安神胶囊组120例，其中5例发生6次不良事件，发生率4.17%。经比较差别无统计学意义。24失眠症和舒眠胶囊安全性及不良事件试验结束时，未发现与试验药物有关的实验室检查25失眠症和舒眠胶囊25失眠症和舒眠胶囊 舒眠胶囊说明书【药物组成】 酸枣仁、柴胡、白芍、合欢花、合欢皮、僵蚕、蝉衣、灯心草。【功效主治】本品疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症。症见：失眠多梦，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦。【不良反应】 除极个别患者有轻度胃部不适可自行缓解外，未发现不良反应。【产品规格】 每粒装0.4g【用法用量】 晚饭后及临睡前各服1次，每次3粒。【注意事项】 注意避免精神刺激，酗酒，过度疲劳；睡前避免摄食过量，不参加导致过度兴奋的活动等。26失眠症和舒眠胶囊 舒眠胶囊说明舒眠胶囊方解君药：柴胡、酸枣仁，一气一血，一散一敛，心肝同治，疏肝解郁，宁心安神，气血双调。臣药：白芍、合欢花酸甘化阴，养血柔肝，解郁安神，助酸枣仁养肝阴补肝体；蝉衣、僵蚕咸寒泄热，宁心定志，祛痰安神，助柴胡解肝郁行肝用。佐使药：合欢皮、灯芯草，入心肝二经，解郁安神，清心除烦。27失眠症和舒眠胶囊舒眠胶囊方解君药：柴